En Lizard Rules Din World

Om du er klar over det, har du en øgle som lever inni hjernen og styrer din verden.

Den mest primitive delen av hjernen som kalles amygdala. Vi deler denne delen av hjernen vår med våre firfisle pals. Amygdala sendinger overlevelsesrelaterte frykt for å holde øgler i live i verden

Disse overlevelsesrelaterte frykt faller i to kategorier:. Mangel og angrep.

En øgle &'; s mangel frykt hjelpe ham sikre at han &'; ll søke etter mat hvis det synes å være en mangelvare. Hans angrep frykt holde ham trygt fra rovdyr

Men en menneske &'; s. Mangel frykt indusere stadige bekymring og stress når aksjemarkedet faller og vi panikk om vår avgang (selv om det &'; s 20 år unna). Våre angrep frykt føre oss til å spille samtaler med andre hvor de underforstått at vi &'; re ser litt klumpete. Du skjønner, i disse tilfellene, vi aren &'; t faktisk mangler noe, og heller ikke vi blir fysisk angrepet, men frykten svaret er det samme som en øgle &'; s

Dette øgle respons er hva får oss til å hoppe. når noen overrasker oss. Det får oss til å hamstre ting som vi ikke &'; t trenger. I de fleste tilfeller livet vårt isn &'; t i fare - vi bare handle som om det er

Tenk om livet ditt for en stund..

Hvordan din mangel frykten dukker opp? Er du bekymret for pengene, selv om du har en jevn lønnsslipp? Spiser du ekstra når du &'; re ut til middag, fordi du &'; re betale for det likevel

Hvordan angreps frykt dukke opp i livet ditt? Er du på kanten når du presenterer foran en stor gruppe? Du ta lovbrudd når noen gjør en negativ kommentar om du? Er du redd for å få virkelig kreativ, fordi det ikke kan slå ut perfekt

Hver gang en av disse mangler eller angripe frykt dukker opp, du &';?. Re la din lizard regelen din verden

Hva gjør du om det?

Legg merke til at det &'; s din lizard snakker. Takk det for å varsle deg til en potensiell trussel. Så bruker du neocortex (den delen av hjernen vår som forstår logikken og gjør mennesker så unik) for å rasjonalisere med øgle.

Du kan bestemme hvem som styrer.:. ditt øgle eller deg, jo mer utviklet en