Skal du utnytte affirmasjoner for å øke din suksess

Hva er affirmasjoner

Affirmations regnes “? New age &"; terminologi for praktisering av positiv tenkning. Prinsippet er å omgi deg med positive uttalelser og ideer om hva du vil i livet, og du vil være mer sannsynlig å oppnå dine mål. Affirmasjoner er positive uttalelser som forsterker og inspirerer deg til å nå ditt sanne liv destinasjon og personlig oppfyllelse.

affirmasjoner kan brukes til å hjelpe deg med å oppnå suksess i alle områder av livet ditt, alt fra ditt yrkesaktive liv til din helse, kjærlighetslivet og din økonomiske situasjon. Hvis riktig skrevet, og du forplikter deg til dine affirmasjoner, de vil hjelpe deg å nå dine mål og finne personlig oppfyllelse.

Hvordan Affirmations arbeid?

For å være lykkelig og oppfylt i livet, vi må tro på oss selv. For oss alle, vår tro er tanker som er programmert inn i oss siden barndommen. Noen av disse overbevisningene vil hjelpe deg å nå dine mål, men noen av “ pre-programmering &"; vi har hatt holder oss tilbake fra å tillate oss å tro hva vi virkelig ønsker for oss selv er faktisk mulig. På et ubevisst nivå, er vi stadig bekrefter våre tanker og ønsker, men å vaske bort negative programmering som holder oss tilbake, og å virkelig tro på oss selv, vi må verbalisere våre inspirasjonskilder.

Ved verbalizing din positive tanker om og om igjen, du er stadig chipping bort på din negative selv samvittighet og omprogrammere tankene dine. La &'; s ta et mål som for eksempel vekttap som et eksempel. Hvis du alltid har slitt med vekttap, ville et eksempel på en aksept kan du bruke være:

« Jeg er frisk og fornøyd med mitt utseende &";

Du vil merke det først. ganger du verbalisere denne aksept, du kan føle ubehag og ha negative følelser vekker innenfra. Du kan også ha en følelse av motstand før du sier uttalelsen. Dette er din underbevissthet viser sin ekte følelse. Du bevissthet er ikke enige med kontoutskriften og prøver å fortelle deg at det er ikke mulig. Hold på det. Gjenta din aksept dag etter dag. Du vil etter hvert begynne å føle glede og en følelse av velvære. Dette er når du vet at din aksept begynner å jobbe. Du er i hovedsak “ hjernevasking &"; bort alle negative tanker du har om målet du prøver å nå.

Hvor raskt vil affirmasjoner begynne å jobbe for meg?

Det er ingen bestemt formel eller tidslinje som vil diktere hvor lenge det vil ta før affirmasjoner stat å ha en innvirkning på livet ditt. Det vil avhenge sterkt av hvor mye indre motstand du må affirmasjoner du har skrevet og hvor villig du er til å gjøre en endring i livet ditt. Spørsmålet burde egentlig ikke være en av hvor lang tid det vil ta, men heller hvor mye du vil at endringen skal skje.

Hvordan skrive Affirmations

Det er ingen faste regler for hvordan du skal skrive affirmasjoner, men det er noen tips for å hjelpe deg skrive meningsfulle, effektive affirmasjoner:

Tips til å lage affirmasjoner relevant og nyttig

* Skriv i presens product: * Hvis du skriver om hva du vil ha i fremtiden, kan du ende opp med å vente i lang tid for aksept for å gå i oppfyllelse. product: * Du kan ikke lage affirmasjoner for andre mennesker. Du gjør dette for deg. Affirmasjoner bør faktisk høres selvopptatt. Deres formål er å oppmuntre deg og tiltrekke det du ønsker ut av livet product: * Din aksept bør alltid være i en positiv tone, og det bør inkludere en positiv følelse for eksempel:. Jeg er spent, jeg er lidenskapelig, jeg er slank Jeg er i form, jeg er frisk &hellip ;. product: * Jo mer sannsynlig er det å huske din aksept, jo mer sannsynlig er det å si det. Hvis det er for ordrike, vil du ha en hard tid å huske det product: * Hvis det du har skrevet gjør deg så ubehagelig at du føler at du lyver til deg selv, endre ordlyden noe du tror, ​​for eksempel:.
o Jeg har tenkt å &hellip ;.
o Jeg er villig til &hellip ;.
o Jeg velger å &hellip ;.

Gjør det om deg.
Inkluder positive følelser.
Hold det kort og . søt
Du må tro det
.