*** Hvis du er glad og vet det ... Clap Your Hands

Søket etter Happiness
Er du sannferdig når du sier at du er fornøyd?

De fleste mennesker faktisk ikke vet hva det vil si å være lykkelig, eller det som trengs for å komme dit. Den enkleste eksempel på dette er den Self Improvement Industry. The Self Improve industrien henvender til ulykkelige mennesker. Det er vårt ønske om å være lykkelig, lykkeligere, eller en bedre person i morgen enn vi er i dag. Vi strever etter å være lykkelig. Som du vet, de er mange veier som fører til lykke, men få oppleve at destinasjonen

Mange veier fører til lykke – Noen Finn Det Destinasjon

Du kan huske å ha hørt hitsingel " Don &'; t Worry, Be Happy &'; av Bobby McFerrin. Sangen har en veldig fengende måte å formidle sitt budskap om å være glad for alle. Bobby Mcferiin &'; s enkelt budskap sikkert gjort en masse folk ved å fortelle dem om ikke å bekymre

De fleste av oss ville elske å handle bekymringsfullt liv vi har med en av bekymringsløs spontanitet.. Gleden av å sove ute under stjernene på noen ekstern sandstrand på en varm kveld med de du bryr deg mest om. Hva en ideell bilde til basen liv på. Noen av oss faktisk gjør nettopp det! Du kan ha andre preferanser hva den ideelle livet er. Bor du det på? Tenk deg selv som heldig hvis du gjør.
Helsemessige fordeler av å være lykkelig

Å leve et lykkelig, spenstig og optimistisk livet er fantastisk, og er også bra for helsen din. Å være glad faktisk beskytter deg fra påkjenninger i livet. Stress er knyttet til toppen dødsårsaker som hjertesykdommer, kreft og hjerneslag.

Økt lykke er en måte å gjøre et liv mer herlig og også mer sunt.

Selv Abraham Lincoln observert at folk flest for det meste av tiden kan velge hvor lykkelig eller stresset, hvor avslappet eller urolig, hvor lyst eller kjedelig deres utsiktene til å bli. Valget er enkelt egentlig, velger å være lykkelig
Pave en vei til lykke

Her er noen måter som du kan gjøre dette.

Å være takknemlig er en flott holdning. Vi har så mye å være takknemlig for. Takk drosjesjåføren for å bringe deg trygt hjem, takke kokk for en fantastisk middag og takke han som renser vinduene. Også takke postbud for å bringe deg din post, takke politimann for å gjøre ditt sted sikker og takke Gud for å være i live.

News er stressende. Få mindre av det. Noen mennesker bare kan &'; t starte dagen uten sin daglige dose av nyheter. Prøv og tenke på det, er 99% av nyhetene vi hører eller leser dårlige nyheter. Starter dagen med dårlige nyheter ikke synes å være en fornuftig ting å gjøre.

Ler og ler hjertelig hver dag. Hørt en god spøk? Fortell dine venner eller familie om det. Som de også sier - &'; Latter er den beste medisin &' ;. … Og le av nyhetene du får; selv om noen ikke vil forstå hvorfor.

Arbeid på ting som du mener fortjener din tid. Det gir en følelse av å være kompetent i etterbehandling våre oppgaver. Prestasjoner er nødvendig for oss alle, de gir oss en følelse av verdi.

Læring er en gledelig øvelsen. Lærer noe nytt hver dag. Læring også gjør oss utvide og utvide vår horisont. Og kan også gi oss flere muligheter i fremtiden.

Kjør, jogge, gå og gjøre andre ting som kroppen ble laget for. Føle seg levende.

Unngå eksponering for negative elementer som høye lyder, giftstoffer og farlige steder. Men for de av dere som bor i disse typer steder, som mange store byer, bruke meditasjon eller bønn å stille sinn innenfra. Deretter kan du ta tilbake din verden en liten brikke av gangen.

Dette er noen enkle ting du kan gjøre hver dag for å være lykkelig.

Livet er for kort. Lær å nyte det

Shannon Panzo
 !;