Du kan lette opp din Day

Tenk, hvordan kan du lage din i dag, en herlig dag av livet ditt. Jeg gir deg noen forslag:

1. Gå for en morgentur.
2. Ta en god næringsrik frokost.
3. Smil mye og si hei til så mange personer som mulig.
4. Si takk til Gud for alle hans velsignelser og til folk som er nyttig for deg i en eller annen.
5. Nyt arbeidet ditt og prøve å gjøre det på en mer effektiv måte.
6. Gjør noe kreativt arbeid.
7. Lag en telefon til en venn eller et familiemedlem som du ikke har sett på ganske lang tid.
8. Skriv et brev til en imaginatory venn og fortelle ham /henne om dine ambisjoner, drømmer og mål.
9. forlenge en hjelpende hånd til en gammel person.
10. Engasjer deg i noen morsom fysisk aktivitet.
11. Lytt til musikk og synge en sang.
12. Har lunsj /middag med noen venn eller et familiemedlem.
13. Les artikler eller en bok om selvutvikling.
14. Bruk litt tid alene og planlegge fremtidige aktiviteter.
15. Rengjør og re-dekorere hjemmet ditt på en annen måte .
16. Don &';. t holder på å tenke på dine problemer heller tenke på mulige løsninger
17. Har noen meditasjon i fullstendig stillhet for å frigjøre tankene dine fra alle slags negative tanker
18. . Don &';. t tillate noen å ødelegge dagen din
19. Setter pris på andre og gi oppmuntrende bemerkninger
20. Ta med nok søvn, slik at du får opp frisk neste morgen

Dette er bare.. forslag. Du kan planlegge dagen din som du ønsker, men husk at dette er den mest fantastiske dagen i ditt liv, og du trenger å gjøre noe som kan lyse opp dagen din. Gjøre hva behager deg, og kan bringe lykke til livet ditt
.