Vi presenterer NLP - Submodalities

Vi representerer våre tanker gjennom de fem sansene, eller modaliteter: visuell, auditiv, kinestetisk, olfactory og gustatory. Hver erfaring har en struktur, og strukturen er dannet gjennom Submodalitet.

NLP Submodalitet rett og slett på hvilken måte vi internt gjenliggende data samlet av våre sanser. Ifølge NLP, vil våre følelser har en tendens til å endre seg når de Submodalitet av erfaringene i våre sinn eller intern representasjon blir endret.

Den viktigste funksjonen til Submodalitet mønstre er for å endre stater. Ifølge NLP, vil vår følelser endres når Submodalitet av erfaringene i våre sinn eller interne representasjon endres.

Don &'; t tro det? Bare prøv denne øvelsen nå: Lukk øynene, og deretter hente en ulykkelig opplevelse som du støtt på i det siste. Hva slags bilde du kan se nå? Noen lyd? Hva er følelsen akkurat nå? Nå kan du prøve å gjøre trinnene nedenfor:
Drei lyden høyere og klarere
-Gjør bildet lysere og større
-The størrelser på personer eller objektet som du konfrontere vokser seg større og høyere.
Hva er din følelse akkurat nå? Jeg er sikker på at nivået av ulykkelighet bør økes

Nå reversere Submodalitet at vi hadde gjort akkurat nå.
Vri av lyden og mer uskarphet
-Gjør bildet inn dim og mindre, og du er disassociating fra arrangementet.
-The størrelser på personer eller objektet som du konfrontere blir mindre og kortere.
Nå, hvordan følelsen akkurat nå er forskjellig fra tidligere? Anmeldelser ulykkelighet er redusert

Enda mer du kan gjøre med Submodalitet, fra øvelsen ovenfor, fortsett med å legge til noen endringer som følger:
-Gjør lyden blir lyden som Donald Duck! !
-Den møte med mennesker eller objektet i bildet har blitt en joker ansikt
-I stedet for alle mennesker og objektet i din erfaring gjør noe gjør deg ulykkelig, de er nå danser “ River Dance &"; med morsomme korte bukser! Oh ya!

Igjen, hvordan føler du deg akkurat nå? Jeg er ganske sikker på at du er helt fornøyd med smilende ansikt og all den ulykkelige følelsen alt har gått.

Dette er nøyaktig hvordan Submodalitet påvirke våre følelser stat hvor som helst, når som helst, og etter at du har å forstå hvordan disse fungerer, du kan totalt velge staten du vil ha i noen hvordan

De viktigste elementene for visuell, auditiv &!; kinestetiske Submodalitet er oppført som følger:

Visuelle Submodalitet:
Still eller flytting
Stor eller liten
Svart-hvitt eller farge
ramme eller panorama
Far eller nær
Fokusert eller Unfocused
Associated eller dissosiert
Lysstyrke eller dimness
2D eller 3D
Clear eller uklar
stillbilde- eller film

Hørsels Submodalitet:
Loud eller stille Anmeldelser Mono /stereo
ett eller flere
Rask eller treg
høy eller lav tonehøyde
Antall Sounds
Soft eller raspende
Tempo

kinesthetic Submodalitet:
Grov eller Glatt
Trykk,
intensitet
Varmt og kaldt
tung eller lett
Vibration pustefrekvens
Steady eller periodisk
sterk eller svak

I sammendraget , er NLP Submodalitet en meget praktisk og kraftig NLP teknikk, bu der det endre vår stat nesten øyeblikkelig. Hvis du vil, kan du selv “ restrukturere &"; eller “ slette &"; alle ulykkelig erfaring er bare noen få minutter ved hjelp av denne teknikker
.