Roe ned og nyte Life

En fersk artikkel i Real Simple Magazine om bompenger at utålmodighet kan ta på vår glede av livet fikk meg til å tenke på min egen hurriedness. Det &'; s sjelden dag at jeg &'; m ikke spretter fra ene til det andre uten å ta en pause. Mesteparten av tiden min (sannsynligvis 90% av mine våkne timer) er brukt arbeids: klient avtaler, lage og tilbake telefonsamtaler, nettverksbygging, utvikling av innhold for presentasjoner, skrive min blogg eller nyhetsbrev, foredling e-post, etc. Selv om jeg har en administrativ assistent som jeg &'; ve delegert så mye som jeg kan, det &'; s fortsatt masse å gjøre i livet til en entreprenør. Og selv om jeg &'; ve lært å være mer tålmodig med årene, jeg noen ganger føler engstelig bølge av overvelde som følger med en to-do liste som &'; s mil lang, og en dag som er altfor kort. Riktig deltar til min to-do liste og kalender sikkert hjelpe meg med å få ting gjort når de trenger å gjøres, men spenningen på seier jeg føler når jeg krysser noe av listen min er kortvarig; det &'; s alltid en annen ting venter (mer tålmodig enn jeg ville) for oppmerksomhet

Føler litt som skomakeren som har egne barn har ikke sko, jeg slått til noen av mine kolleger som nylig avsluttet en coaching klasse med. meg for å hjelpe meg å utvikle en strategi for å bedre styre tiden min. Jeg håper du &'; ll finne noen løsninger på din egen hurriedness og velde ved å lese taktikk mine kolleger og jeg utviklet:

• hensynsløst redusere mengden av informasjon jeg svare på, og hvor mye tid jeg bruker på å behandle hva Jeg kan &'; t eliminere. Jeg får ca 50 e-poster om dagen, noen som trenger et svar, og noen som bare trenger å bli lest for den informasjonen de inneholder (f.eks informasjons chat fra National Association of Professional Arrangørene). Jeg får også flere RSS-feeder – Linkedin oppdateringer, flere profesjonelle blogger, etc. Min nye tilnærming er å lese RSS-feeds, arrangør chat, Linkedin oppdateringer og andre ikke-haster informasjon en gang i uken i stedet for daglig. Pløying gjennom lignende informasjon i ett slag vil bli mer effektiv og mindre forstyrrende enn å gjøre det hver dag

•. Set kontortid, og respektere dem. Ah, det &'; s som “ hedre dem &"; som alltid min undergang. I &'; ve sa til meg selv i mange år at jeg &'; m kommer til å avslutte min arbeidsdag på 19:00, men som aldri ser ut til å materialisere seg. Siden vane endring er vanskelig og tar tid å utvikle, I &'; m kommer til å ta det sakte. I &'; ve merket kalenderen min for å avslutte min arbeidsdag på tirsdager og torsdager kl 19:00 og gjøre noe for meg. Fotoalbum, her kommer jeg

•! Vær mer kresne om de forpliktelsene jeg gjør. Så mye som jeg elsker utdanning som tilbys av Institutt for Utfordrende Uorden, må jeg ta alle teleclass de tilbyr? I &'; m kommer til å gjennomgå handout for hver klasse på forhånd, og dersom opplysningene vil direkte påvirke mitt arbeid med klienter, I &'; ll delta i klassen. Må jeg si ja til hver frivillig mulighet som kommer min vei? Selv om de kan møtes bare en gang i måneden, ganske snart min tettpakket måneden er enda mer lastet med møter, telefonsamtaler og aktiviteter. Så mye som jeg liker å hjelpe folk, I &';. M kommer til å revurdere mine frivillige forpliktelser

Puh, jeg føler meg bedre allerede! Det &'; s utrolig hvor nyttig det er å samarbeide med andre for å løse et problem, selv når du tror du &'; ve utforsket alle muligheter. Så hva er du forpliktet til å gjøre for å roe ned og nyte livet? Hvis du kan &'; t utvikle en løsning på egen hånd, til hvem du vil nå ut til for hjelp

Ønsker deg frihet, enkelhet og harmoni
 ?.;