Entreprenørskap: Balansere Scale mellom arbeid og din personlige Life

Det &'; s sant, gründer kjas kan være alt forbruker. Men jeg vil ikke at noen mister en verdifull relasjon fordi de &'; re stadig på deres trengsel

Så hvis du &';. Re en gründer, da jeg &'; snakker til deg. Som en gründer, jeg forstår uutholdelig krever at du &'; re etter. Jeg vet så altfor godt hvordan en arbeidsdag kan lett bli til et arbeid dag og natt. Men for å opprettholde positive trekkraft, momentum og være en vellykket gründer, må du være smart om å balansere arbeid og personlige liv.
Vellykkede gründere vet at utfordringer på jobben har en direkte innvirkning på deres personlige liv og vice versa. Så det spiller &'; t rolle om du er ny på gründer trengsel eller har vært på den i år, hvis du ønsker å lykkes, så er det &';. Er viktig å ha balanse i alle områder av livet ditt

&'; re alle kablet med et selvregulerende system som alarmer på noen tegn til disharmoni i kroppen vår. Vårt immunsystem er designet for å opprettholde homeostase og balanse. Tenk på den siste gangen du følte en kald kommer på, din kropp og' s regulerende system umiddelbart advarte deg med snufser, frysninger eller achiness. Hva var din reaksjon? Du har sannsynligvis lastet opp på vitamin C, kleenex, og sitrus fordi ubalanse utløste kroppen &'; s alarmsystem og bedt deg inn i handlingen.

Nå tenker om reguleringssystemet du &'; ve satt på plass for å opprettholde balansen i entreprenørånd kjas? Hva system bruker du til å avverge work-indusert ubalanse? Siden systemet er ikke et automatisert en som immunsystemet, det &'; s trolig vanskeligere for å nevne det. Og denne mangelen på automatisering er bare en av mange grunner til det &'; s lett å overse tegn på work-indusert ubalanse. Du kan også ignorere ubalanse fordi du har en tidsfrist nærmer seg, kontrakter for å oppfylle, muligheter for nettverksbygging, oppfølging samtaler, inntekt generasjon, merkevarebygging, og listen fortsetter. Så hvordan kan du unngå det uunngåelige krasj og brenne av en 24 timers entreprenør? Hvordan kan du unngå å bli neste offer som angrer etter å ha ofret hans /hennes personlige liv for sin gründer kjas

Her er noen tips som hjelper deg dytte smart og har balanse i ditt arbeid og personlige liv:?
Tips # 1: Få en Check-up
Er du selv frisk nok til å opprettholde kravene til entreprenør &'; s kjas? Hvis du skjønner &'; t vet svaret, så er det &'; s tid til å få en sjekk-up. Påkjenningene av en gründer livsstil påvirke din generelle helse. Og hvis din fysiske og mentale velvære er dårlig, vil bedriften lide. Planlegge en omfattende fysisk eksamen med helsepersonell for å inkludere en diskusjon rundt dine mentale og fysiske evner

Tips 2:. Etter Check-Up, det på tide å Innsjekkings
Innsjekking med deg selv . Hvis du kan &'; t huske hvis du &'; ve spist for dagen, og deretter vurdere dette en alarm av ubalanse. Tilsvarende, hvis du skjønner &'; t huske sist gang du oppfylt din daglige anbefalte vanninntaket, da det &'; s trolig forsinket. Opprettholde forsvarlig helse og ernæring er det første skrittet til et balansert liv. Når du skjønner &'; t riktig mate kroppen din, fungerer hjernen din på røyk og forretningsmessige beslutninger vil gjenspeile din underernæring. Så gå vekk fra jobb og ta vare på dine personlige behov. Spis frokost, snacks, lunsj og middag. Hold en vannflaske nær og ta jevnlige slurker

Tips 3:. Sett en arbeidsplan
Det &'; ambisiøst å være en vellykket gründer som er kjent for sin arbeidsmoral s. Men hvis du jobber mer enn 12 timer i døgnet, du &'; re invitere ubalanse. Det &'; s tid til å balansere arbeid og personlige tidsplan én dag av gangen. En enkel måte å gjøre dette på er å modellere arbeidsordning etter natur &'; s perfekt synkronisert klokke - dag og natt. I løpet av dagen, driver sola i 12 timer og deretter om natten månen overtar de resterende 12 timer. Planlegg en maksimal 12-timers arbeidsordning som vil tillate deg å effektivt håndtere administrative oppgaver, nettverk og merkevarebygging. Noen mennesker tildele hele 12-timers dag til en oppgave, mens andre splitte sin 12-timers dag i flere oppgaver. Kopier natur &'; s eksempel og planlegge tidsplanen som fungerer for deg

Tips 4:.
Nå som fremdriftsplan er satt, Schedule R, R og R tid
Har fremdriftsplan inkludere fridager? Mens du kan være komfortabel å jobbe 18 timer i døgnet, 7 dager i uken, det &'; s verken realistisk eller bærekraftig. Akkurat som du forplikte seg til entall-fokusert energi i de planlagte arbeidstimer, begår den samme energien til ditt personlige liv. Unngå ubalanse ved å inkludere en dag eller to av “ R, R og R &" ;: Relax, gjenoppretting og Reset. Hver uke kan du slappe av stress unna. Ta en tur, registrerer deg for Karaokekveld, nyte solnedgangen. Deretter gjenopprette energinivået. Trening og strekke ut. Til slutt, tilbakestille ditt sinn. Lese din favorittbok. Nyt mindless dagdrømmer eller meditasjon for en komplett katarsis. Bare husk, ingen jobb i løpet av R, R og R personlige tid.

Vellykket entreprenørskap er ikke en passiv fenomen. Det &'; s ikke noe som skjer med deg, det &'; s ikke begrenset til “ heldig &"; seg og det &'; s absolutt ikke automatisert. I stedet er det &'; s en aktiv, bevisst, engasjerende prosess. Så starter din check-up, innsjekking, planlegging i dag. Don &';.. T la ubalanse, banke deg ut av en SMART Hustle og av veien til vellykket entreprenørskap