Forstå Konsistens - Hvordan å opprettholde fokus

En av de største syndebukkene for svikt - som folk ikke gjør det de ønsket å gjøre - er konsistens. By “ konsistens &"; I &'; m bare henviser til evnen til å feste med et kurs av handlingen når du &'; ve besluttet på det, og ikke bli distrahert av den første skinnende objekt som krysser din vei etterpå. Konsistens har å gjøre med fokus: å sette din severdigheter på et enkelt mål eller mål, og holde dem der til at målet har blitt realisert. Forstå og utvikle konsistens er en av de viktigste tingene du kan gjøre for å forbedre vellykkethet du opplever i livet ditt generelt.

forståelse Konsistens

Konsistens er en ganske enkel idé i teorien, men i søknaden der &'; s litt mer til det. . Jeg tror at det grunnleggende konseptet er bygget på tre grunnleggende prinsipper, som hver er egenverdi for fullt å forstå og følge konsistens godt

tålmodighet:
En av de viktigste grunnene til at folk don &'; t stick med hva de &'; re gjør, uansett hva det måtte være, er rett og slett utålmodighet. Et godt eksempel på dette er i verden av kosthold og mosjon. Folk prøver noe for en uke eller to, og utålmodig etter resultater, straks kjøre av gårde til neste interessant leter kjepphest som de ser i en annonse på et nettsted. Tålmodighet er en nøkkel til konsistens. Du må være tålmodig, ta deg tid, og fokusere innsatsen flittig i én retning for å produsere kvalitet, varig, konkrete resultater

Belief:
Likeledes, ikke å tro på det du &'; re gjør vil definitivt drepe din konsistens i å gjøre det. Eller, for å se på det på en annen måte, du gjør mye mer konsekvent på å ikke gjøre det. En god illustrasjon på dette er i studenter som må stadig lokket til å fullføre matte lekser og oppgaver. Vi &'; ve alle hørt spørsmålet, “ Hvorfor må jeg lære algebra likevel? Når jeg kommer til å bruke den i “ ekte &"; ? verden &"; Din konsistens, eller mangel på sådan, i det du gjør er en god indikasjon på den egentlige mener om det. En mangel på konsistens i dette tilfellet kan ikke være en negativ, det kan bare være et tegn du trenger for å gå videre til noe annet

Verdi:.
Knytte på med det siste punktet er det verds du oppfatter å være resultatet av de handlingene du tar. Alt vi gjør er vanligvis motivert av en av to ting: frykt og begjær. I begge tilfeller tar du handling basert på oppfattet verdi: kjører fra en bjørn har verdien av å opprettholde livet, mens du kjører som en form for trening har verdien av å opprettholde din helse. Hvis de ikke klarer å se noen form for avkastning (selv en langsiktig en) fra hva det er de &'; re gjør, vil de fleste være alvorlig de-motivert og deres konsistens vil lide som resultat.

Utvikling konsistens er gjennomførbart, men det definitivt tar praksis, og jeg tror at det å forstå disse tre ideene er viktig å bli mer konsekvent i alle aspekter av livet ditt. Neste gang du tenker på konsistens er flagging, undersøke disse tre ideene og hvordan de gjelder for hva du &';.. Re gjør