På Being Sad

Begravelsen var fredag. Kanskje du lese vår siste innlegget, så du visste det kom. Vi visste det kom også, etter en 15 måneders kamp mot kreften … men det var fortsatt utover smertefullt. Vår kjære venn av nesten 30 år er borte. Han var 39 og etterlater seg en 16 år gammel sønn og en 9 år gamle datter. Min mann var en pallbearer og jeg snakket i begravelsen – kanskje det vanskeligste 10 minutters tale I &'; ll noensinne gi. Det er ingen andre ord for å beskrive hva det har vært like rundt her. Det er bare trist. Vi er trist. Den omstendighet er trist. Historien er trist. Alt om det er trist

Og det &'; s. Ok

Vi blir trist rundt her.. Men vi kommer ikke til å bo her. Ingen får til å fortelle oss sin “ kommer til å være ok &"; eller “ minst er han i et bedre sted &"; Selvfølgelig er det, og absolutt han er. Men det fortsatt doesn &'; t gjøre noe av dette lettere på Jorden. Hvis du er trist i dag, eller kjenner noen som er, dele disse trinnene i å bevege seg forbi tap og sorg. Så her &'; s hva vi gjør (det kan tjene deg, også):

1. Vi føler trist. Vi skjønner &'; t greier det, prøv å gå rundt det, eller prøve å sette et lykkelig ansikt på

2.. Vi gir slipp på hva alle andre mener vi bør gjøre til « komme over det &";.

3. Vi sjekket ut av sjekkliste for en stund. Facebook, Twitter og kontoret gjorde &'; t kollaps i kjølvannet av å ta i forrige uke av

4.. Til tross for vår sorg, vi fortsatt gjøre det ok å le. Det er den beste terapi.

5. Vi klem mye. Vi ber mye.

6. Vi ignorerer alle &'; s tidslinjen, men holde målrettet på å flytte fremover på vår egen

7.. Likevel, vi verve kjærlige, medfølende mennesker i våre liv som vil holde oss ansvarlige, så vi skjønner &'; t får problemer

8.. Til slutt, vi bidra til å løfte andre ut av sin egen sorg

Og det &'; s. Poenget. Til slutt kommer ut av vår sorg. Til slutt se regnet tur til sol og se på blomster blomst. Når jeg snakket på Chris &'; s begravelse, det meste av det var for å hedre hans gave å gjøre oss alle til å le. Han hadde en medfødt evne til å spre glede og latter uansett hvor han var- selv mens han var på sykehuset. Den ble stående room bare den dagen, en sann testament til hvor mange elsket ham og virkningen han gjort på så mange. Hele rommet lo i minst halvparten av tjenesten fordi vi alle hadde slike gode minner av Chris gjør oss til å le. Uansett hvor våre villeste eventyr var, eller våre mest hysteriske komedier, han var rett i midten av dem.

Jeg vet at han var begeistret for å se oss fra himmelen på hans funeral- stolte over hvor mange møtte opp for å hedre ham , og glad for å se oss alle ler. Gjennom dette, er han lærer oss. Han lærer oss hvordan å ha rett perspektiv på alt i våre liv. Det tvinger oss til å føle ting og opplever ting som ikke er morsomt noen ganger. Men det er alltid, alltid gir vei til flott perspektiv og forståelse for de mirakler og gaver rundt oss hver dag

Så hvis du føler deg trist i dag, vet at du ikke er alene, og det &'; s. Tillatt. Men don &'; t bo der. Utover det tristhet – dessuten gjennom at tristhet, er en stor feiring for livet. Du &'; ll trenger å lete etter den. Du &'; ll trenger å gå etter det. Og vi vet akkurat nå, som virker umulig. Men det er ikke. Selv om det er for smertefullt å ta baby trinn akkurat nå, bare vet det greit å gjennomgå. Det er hvordan du vil en dag lære (eller re-lære) å gå. Og så, for å kjøre.

La det ut. I morgen, vi &'; re snakker om Joy. Sin rett rundt hjørnet &hellip ;. se deg der
.