Letting Go

Etter Carol Harris-Fike, NCOC, PCC og forfatter av "5 Rednings Energier: valget du har i hvordan energi Shapes Your Life". &Copy; 2009

Vil du vite mer om ideene presentert i denne artikkelen? Les mer av Carols artikler ved å besøke http://www.yourlifefromhere.com

Vil gi slipp på noe støtte deg i en aktuell overgang?

Jeg deltok på en konferanse i mai, der vi var stilte spørsmålet ovenfor. Hånden min gikk til hjertet mitt til å støtte meg i å finne svaret mitt. Jeg visste overgangen der jeg var ... min mors bortgang i år. Tårene rant nedover ansiktet mitt som jeg tappet mitt hjerte for svaret på hva som trengs for å bli løslatt. Ingenting kom først, selv om jeg visste at det var om min mor ... og så, når det var på tide å skrive svaret på et lite stykke papir og putte den i lomma vår, kom det. Takk for svaret mitt, min kjære hjerte ... det jeg tenker på som mitt høyere selv, den delen av meg som vet hva som er best for meg

Svaret var enkelt og likevel følte så vanskelig. La gå av min historie om min mor. Oh my, det meste av mitt liv har jeg jobbet for å perfeksjonere denne historien. Denne historien inkluderte alle grunner til å forklare alle de tingene som jeg dømte min mor, pluss masse illustrerende historier for hver dom. Jeg hadde lagt humor, tragedie, og til og med romantikk. Det var en forestilling når jeg delte den. Jeg følte selv jeg kunne "topp" de fleste andre "mor historier" som var enda litt lik min. Selvfølgelig, kom tanken: «Hva skal jeg si nå, når noen andre forteller en historie om hennes mor, og hvordan vil jeg ikke la meg gli ut av munnen min?"

Vi ble bedt om å plassere våre uttalelser i våre lommer og bli med i gruppen utenfor. Det skjedde til å være øsende regn og veldig kul for mai. Vi delte hettejakker, hatter og paraplyer og gikk raskt til et lysthus for neste instruksjon. Når vi hadde samlet igjen, ble det foreslått at vi hadde et valg å bo under dekke eller venture i regnet. Vi skulle velge et tre og lytte til hva råd det ga rundt å gi slipp på hva vi hadde skrevet. Jeg valgte å flytte ut i regnet, så jeg ønsket å være så nær "min" treet som mulig for å få meldingen min ... Jeg vet at jeg trengte hjelp med denne!

Min treet hadde ny vår blader på små grener. Som regnet kom ned, ville de små grenene våren opp slippe regndråpene. Disse grenene danset til tonene av regn. Ok, interessant å se på, men hva var treet si til meg? Først kom en forsterkning av "la gå" som grenene kastet regndråpene fra bladene. Som jeg så, så jeg hvordan bladene kunne da holde flere dråper og ikke bli brutt. De var fri til å akseptere neste slipp og selv glødet gjennom sin film av vann. Wow ... det kan være meg hvis jeg tillot min historie om min mor til å omfatte alt hun er, og å være "sannheten" for meg. Min perfeksjonert historien hadde vært så begrensende for henne og for meg. Jeg husket hvordan i hennes to siste månedene av livet hadde hun vært så kjærlig, så åpen, så vakkert. Et hospice sykepleier ga meg en helt spesiell gave da hun sa: «Dette er ditt virkelige mor dukke opp ... en skjult bak den du har kjent i så mange år."

Softly ringe klokkene ringte oss tilbake til lysthuset hvor vi samlet rundt vår leder. Lederen erklærte at han ville smudge hver enkelt av oss med røyking salvie.

Dette er en vakker indisk skikk der en bunt av salvie blader er tent med en fyrstikk og viftet å skape røyking blader. Røyken er rettet rundt en person, foran og bak. Hvis du tegner røyken inn i ansiktet ditt, får du en gave fra en vakker duft. Den flekker er en velsignelse, og kan være en måte å slippe det som er skadelig i deg.

Etter hver av oss var skitten, var vi å brenne våre erklæringer om hva vi slippe, dele dem høyt hvis vi valgte , og deretter slippe dem inn i en metall potten for å fullføre utgivelsen.

Når det var min tur, følte jeg så takknemlig for denne øvelsen som kom på en meget viktig tid for meg. Tårene dryppet nedover ansiktet mitt mens jeg leste meg høyt.

Så ble jeg utfordret etter trening? Du kan tro jeg var. Det virket som hver annen person på konferansen ville dele hans eller hennes mor historie med meg. Ved første ville jeg være fristet til å begynne min utførelsen av min historie ... så noe ville stoppe meg, og jeg vil finne en måte å smile på historien foran meg og deretter endre tema. Det har vært seks uker, og jeg har ikke fortalt min historie en gang. Vil jeg slippe? Sannsynligvis litt tid ... men jeg vet hva jeg gjør, og kan velge å la det gå igjen. Letting go har tjent min søvn og mine drømmer og sikkert bringer fred til meg når min mor kommer til mitt hjerte.

Hva er det som vil tjene deg å frigi denne dagen?

Vil du lære mer om ideene som presenteres i denne artikkelen? Les mer av Carols artikler ved å besøke http://www.yourlifefromhere.com
.