Self-Aksept og frihet til å være Yourself

For å finne det gode liv må bli deg selv. ~ Dr. Bill Jackson

Vi ønsker alle å bli likt av andre. Vi ønsker å bli akseptert for hvem vi er, og vi vil gjerne være våre ekte selv rundt dem. Men noen ganger vi føler seg presset til å leve opp til et visst bilde eller forventning om hva vi tror vil glede eller imponere andre. Så vi prøver å bli noen vi ikke er. Og vi kan til og med på akkord med våre verdier og holdninger til å motta godkjenning vi søker.

Joann var en liten by, landsens jente som drømte om å leve i storbyen. Hun fikk sin sjanse da hun ble tatt til en velkjent universitet. Hun ønsket å gjøre et positivt inntrykk, og trodde ved å endre stilen hennes hun ville passe bedre. Så kjøpte hun et par dyre designer splitter antrekk, selv om hun faktisk ønsket seg henne komfortabel, falmede blå jeans og t-skjorter. Etter hvert begynte hun å føle seg som en ekte falske. Hun gjorde &'; t som later til å være noen hun ikke var, og hun bestemte seg for å bare være seg selv. Til hennes overraskelse snart hun møtte noen virkelig fine venner som likte hennes stil og personlighet, og virkelig likte henne for hvem hun var.

Ikke alle vil like oss for hvem vi er. Og det &'; s greit. Vi skjønner &'; t må leve våre liv for å behage folk. Vi kan være fri til å ha våre egne meninger, interesser, overbevisning, og stil. Og de som virkelig liker oss vil respektere vår individualitet og la oss være oss selv. De vil like og akseptere oss for hvem vi er.

Affirmations:

Jeg trenger ikke å late som jeg er noen jeg ikke for å være fornøyd med meg selv

Jeg vil praktisere selv. -acceptance dag … ved å være min ekte selvtillit, akseptere hvem jeg er, og ikke prøver å endre for aksept fra andre

Empowering Thoughts:.

Om alt du kan gjøre i livet er å være den du er. Noen mennesker vil elske deg for deg. De fleste vil elske deg for hva du kan gjøre for dem, og noen won &'; t som om du i det hele tatt. ~ Rita Mae Brown

Jeg er den jeg er, så ta meg som jeg er! ~ Johann Wolfgang von Goethe

En mann kan ikke være komfortabel uten egen godkjenning. ~ Mark Twain

Alle de misfornøyde folk jeg kjenner prøver å være noe de ikke er, å gjøre noe de ikke kan gjøre. ~ David Grayson

For ekte selvfølelse er ikke avledet fra de store tingene du har gjort, de tingene du vant, merket du har gjort, men en styrking av deg selv for hva du er. ~ Maxwell Max

Det er nødvendig å lykke for en mann at han blir mentalt trofast mot seg selv. ~ E. Cummings

Hele vårt liv, med vår fine moral og vår dyrebare frihet, består til slutt i å akseptere oss selv som vi er. ~ - Jean Anouilh

Min definisjon av suksess er total selv aksept. Vi kan få alle de materielle goder vi ønsker ganske enkelt, men å forsøke å endre våre dypeste tanker og lære å elske oss selv er en monumental utfordring. ~ Franki

Copyright © 2 011 NewDayCounseling.org All Rights Reserved
.