Foreldre med skam og skyld: Lav selvfølelse, selvtillit, og Inadequacy

Når det gjelder å oppdra barn, foreldre har en tendens til å bruke metoder foreldrene brukes til å heve dem. Mange foreldre husker jeg sa, “ Når jeg er en forelder, vil jeg aldri gjøre det mot mine barn &"; Spol frem til flere år senere, og du kan finne deg selv å oppdra barna dine den måten foreldrene dine reist deg.

Foreldre teknikker er forskjellig fra familien verdier og tradisjoner som ble overlevert til deg. Foreldre teknikk refererer til hvordan du håndterer (gratulerer eller disiplin) barna i gode og ubehagelige situasjoner.

I ubehagelige situasjoner, skam og skyldfølelse blir ofte brukt som en form for disiplin av foreldre, familiemedlemmer, lærere, og sport trenere. Skam er vanligvis brukt som et verktøy for å få kontroll over et barn med trusselen om at visse atferd, holdning eller tro vil føre til svikt, familie skam, eller samfunnet dom og ekskludering.

Skyld på den annen side brukes til å gjøre barna føler seg dårlig når handling mot foreldre &'; ønsker. Videre fortsatt, foreldre vil fortsette å gjøre barna føler seg dårlig om seg selv før de gjør som er forventet av dem.

Med tiden barna lære at når ting går galt, eller når de ikke oppfører seg i henhold til standarder bør de skamme seg over sin oppførsel. Til slutt, er disse følelsene oppleves automatisk når ting er mindre enn perfekt.

Konsekvenser av hjelp skam og skyld som en foreldre Technique

Barn som blir ofte gjort for å føle seg skamfull og skyldig som de vokser opp, ofte utvikler følgende problemer:

1. " Jeg er dårlig &'; tros: Mange ganger barna likestille " dårlig &'; handlingen de forpliktet seg til hvem de er. Når barna identifiserer seg med den atferd som er straffet de begynner å tro at de er dårlige.

2. Jeg er ikke god nok, og jeg er ufortjente: Barn som føler skamme har den underliggende tro på at det er noe galt med dem. Fordi de føler det er noe galt med dem de ofte føler at de er ufortjente av gode ting.

3. Unngå andre og sosiale situasjoner: Fordi barn med følelser av skam er komfortabel med hvem de er, unngå de situasjoner der de tror andre vil se den virkelige dem

4.. Lav selvfølelse: Barn som mener de er dårlige, utilstrekkelig og uverdig også utvikle en lav følelse av egenverd eller selvfølelse. Siden de føler at det er svært lite som er bra om dem, de har en hard tid å føle godt om seg selv.

5. Lav selvtillit og selvhjulpenhet: Fordi de føler de ikke strekker til, ufortjente og ufaglærte, barn med en høy følelse av skam er ofte redd for å gå etter hva de ønsker og har en vanskelig tid å nå sine mål og drømmer.

Skam er en uproduktiv og ødeleggende følelse som vil holde barna fra å åpne opp for å vokse som mennesker. Som sådan, er det viktig for foreldre å være klar over hvordan deres foreldre teknikker vil påvirke sine barn

Ivana Pejakovic, Life Coach i Toronto
.