Den haikere guide til personlig development

La oss innse det, det er så mye ting der ute på temaet personlig utvikling. Bøker av alle typer pryder hylle etter hylle i vår nasjons bokhandlere. Det er før vi ser på internett salg, og all selvstendig arbeid der ute (inkludert mine)

Det er nok til å frata folk helt. - Jeg mener, hvor skal man begynne? Målet med artikkelen min er å gi deg et sted å starte.

Jeg leste i personlig utvikling kategorien, og jeg vil anbefale det for folk som ønsker å forbedre seg selv. Min lesning har brakt meg i kontakt med mange flotte ideer, metoder og modeller, noen som jeg fant vanskelig å forstå! Mest personlige utvikling skriftlig kommer ned til en rekke sentrale prinsipper som, hvis vi lærer og satt ut i praksis, vil hjelpe oss mye. Så skissert nedenfor er de åtte viktigste prinsippene som vil hjelpe deg å leve et godt liv.

Til å begynne med, jeg definere personlig utvikling som de ting som hjelper deg til å bevege seg mot å leve et bedre, gladere, mer målrettet liv . Er ikke dette det vi alle ønsker? La oss begynne da, de åtte viktige skritt til å leve et godt liv, ikke etter viktighet

Leksjon 1 -. Lev i nåtiden

Begynn å leve i øyeblikket, med fokus på hva som skjer akkurat foran nesen din. Slutt å bekymre deg om fortiden eller fremtiden. De fleste misfornøyde folk enten tilbringer sine dager å bekymre seg for fremtiden (hva kan 'skje), eller raking det siste (hva' kunne 'har vært). Lær lærdom fra det som skjedde, og planlegge for fremtiden for all del, men bor ikke der. Det eneste du kan påvirke er hva du gjør i dette øyeblikk

Leksjon 2 -. Fokus på andre, ikke selv

Glade mennesker vanligvis tilbringer mesteparten av sin tid på å fokusere på andre mennesker. De er absorbert i hva andre gjør, ofte hjelpe der de er i stand til. Ulykkelig folk er mer sannsynlig å være selvopptatte, og selv der de viser interesse for andre, er det en taktikk fremfor genuin interesse (f.eks hvis jeg spør hvor du er, kan du vise interesse for meg). Hvor mange deprimerte mennesker kjenner du som viser mye interesse i hvordan andre faring? Ikke mange, etter min erfaring. Så med mindre ulykkelighet er målet ditt, fokusere på andre

Leksjon 3 -. Tenk positivt

Thinking og snakker positivt er mer sannsynlig å føre til tilfredshet. Åpenbare er det ikke? Jeg mener ikke at tøylesløs positiv diskusjon som slynger folk opp (hvilken planet er de fra?). Men understreker det beste i andre mennesker og situasjoner vil hjelpe. Å være fengende kan også gjøre en stor utfall mer sannsynlig i alle fall. Som Henry Ford maksimen går, "om du tror du kan, eller om du tror du ikke kan, du har nok rett". Ganske enkelt, å være positiv gjør et positivt resultat mer sannsynlig

Leksjon 4 -. Vær deg selv

Kall det personlige integritet, autentisitet, kall det hva (min favoritt ord!). Vær tro mot din personlige tro og verdier. Du vil ikke få ting som er viktige for deg gjennom å prøve å etterligne noen andre. På de fleste, vil du være en dårlig etterligning av denne personen. I stedet, være din egen person, fordi ingen andre kan gjøre det så godt du kan

Leksjon 5 -. Har stille tid

Noen mennesker mediterer, kan andre ta litt mosjon, gjøre noen fiske, eller lese et magasin. Men har en rolig stund i livet ditt. Den lar deg få sentrert, og bringer resten av din travle liv i bedre perspektiv, samt ombygging energinivået. I dag, folk er ustanselig opptatt, så stille tid er et must

Leksjon 6 -. Lov om hvordan du føler

Hold kontakten med hvordan du føler deg, spesielt dere som ikke er betalt å få kontakt med dem. De er en uvurderlig indikator til oss om hvordan vi faring. Har vi føles bra eller dårlig på dette tidspunktet, og hvorfor er dette? Men følelser er bare en nyttig indikator på om vi legger merke til dem. Når du har lagt merke til hvordan du føler deg, ikke vær redd for å handle på dem der du trenger å

Leksjon 7 -. Bestem hva du virkelig ønsker å gjøre

Du kan kalle dette et oppdrag , personlige syn, eller livet formål. Det kan også være hva du tror åndelig du er her for. Uansett hva du kaller det, har noen stor idé om hva du ønsker å oppnå mens du er her i dette livet. Ikke bare vil dette fokuset du på noe som betyr noe, det vil også hjelpe deg å avgjøre hva du skal gjøre nå, slik at du ikke fritter livet ditt å kaste bort tid på mindre saker

Leksjon 8 -. Prøv forskjellige ting

Variety egentlig er krydderet i livet - mange av disse gamle ordtak er i stor grad sant. Hvor er moroa i å leve det samme livet hver dag? Ground-gris dag er ingen som ideen om en god tid. De fleste eldre mennesker vil fortelle deg at det er ikke hva de gjorde da de var yngre at de angret. Det var bortkastede muligheter, de tingene de ikke gjør når de kunne. Hva har du gjort annerledes i dag? Denne uka? Denne måneden? I år? Hvis svaret er "ikke mye", finne noe annet å prøve

Det du har det -. Vanilje basert, haikere guide til personlig utvikling. Strippet for all den stas, dette er de viktige leksjoner. Hvis du er interessert i visse leksjoner fremfor andre, det er nok av gode bøker der ute som vil gi deg flere detaljer. Jeg er glad for å gi deg mine egne anbefalinger om andre skrive hvis du kontakte meg.

Jeg vil si dette selv. Hvis du aldri lest en annen personlig utvikling artikkel, men du følger disse reglene i livet ditt, vil du se en stor forskjell i hvordan du får på

Mark Eyre
.