Hvordan få respekt & Leve Responsibly

Når vi starter et nytt år vi pleier å gå gjennom noen vurdering i tankene våre i fjor og hva vi har oppnådd, eller har til gode å oppnå i livet vårt. Sette mål, frigjøre negative følelser, tilgivende og streve for noen personlige vekst er alltid på folks sinn, uansett hva de har opplevd i livet. Mange ganger, tanken på faglig og finansiell oppnåelse eller mangel på er hva et nytt år bringer, sammen med alle de emosjonelle følelser som følger. Når du tar det ærefulle tilnærming gjennom hele livet, vil det alltid resultere i andre gaver som kommer din vei uten vilje søker dem. Dette er grunnen til at jeg oppfordrer folk jeg trener for å gjøre de tre R er en realitet i livet. De er: Respekt for seg selv, Respekt for andre og ansvar for alle dine handlinger. Folks intensjoner er ofte ikke det faktum at de bor. Det er ikke fordi de ikke vil, men fordi de bare ikke har disiplin til å være konsekvent uten hjelp fra andre. For å endre ens atferd og tankeprosesser kan utfordre en persons vilje. De fleste alene ikke er viljesterk nok til å feste med det hele tiden det tar å oppnå sine mål. Det er aldri for sent å begynne å leve livet ditt på en respektfull og forsvarlig måte, slik at deres daglige omgang vil bli satt på en positiv bane. Så la oss starte med noen av de tanker og aktiviteter som er knyttet til respekt og ansvar.

Respekt for Self er en følelse av selvtillit og stolthet i ens eier evner og verdt. Å ha respekt for ens karakter, og en opptreden med forståelse av seg selv løfter vår bevissthet om hvem vi er. Selvrespekt er hjørnesteinen som mange andre attributter er bygget slik som verdighet, ærlighet, lojalitet, tillit og integritet. Følelsen godt om deg selv, tenker nok på deg selv til å ta avgjørelser som vil være bra for din langsiktige emosjonell, fysisk, åndelig og mental helse, vil forbedre din karakter og selvtillit verdt. Alltid omgi deg med mennesker som har dine beste interesser involvert, som bryr seg om dine tanker og følelser, som deler dine lidenskaper og interesser og som bor sunn livsstil. Oppføre deg på en daglig basis med et glad hjerte, deltar i fysiske aktiviteter som er helse-orientert, være høflig og hyggelig mot andre og det vil heve din egen selvrespekt. Ved å gå på tur og snakke foredraget kan du vise den respekten du har av deg selv ved å hedre din kropp og sinn. Personen med respekt for seg selv rett og slett liker seg selv. Det bør ikke være betinget av suksess eller et resultat av å sammenligne oss med andre. Selvrespekt er en gitt på grunn av hvem vi er og ikke på grunn av hva vi kan og ikke kan gjøre. Ingen kan ta skritt mot sine mål, drømmer og ambisjoner uten å like den personen de er nå

"Respekt for oss selv guider våre moral, respekt for andre guider våre oppførsel".. -Laurence Sterne

Respekt for andre er å ha objektiv vurdering og hensyn til rettigheter, verdier, tro og eiendom i alle mennesker. Å holde seg på spesielle hensyn noens meninger, talenter og /eller evner, gjenspeiler dine egne verdier og standarder. Den deler også hva du tror på, og delvis det du ser eller ønsker å se på deg selv. Ved å respektere andre, viser holdningen til vennlighet og komfort mot dem. Å lytte til andres tanker, følelser og begjær uten dom, kan du respektere dem for hvem de er, og ikke hva du vil de skal være. Svært ofte, pålegger vi våre egne ideer om andre uten å være i stand til å respektere andre menneskers iboende forskjeller. Alle du møter har en unik moralsk fiber som har skapt hvem de er og hvordan de tenker. Å kunne tillate andre å uttrykke seg på sin måte vil åpne ditt sinn for ulike teorier og informasjon som kanskje ikke er en del av tankegangen din. Respektere andre mennesker i din personlige og profesjonelle miljøer vil oppmuntre den samme respekten bli gitt til deg, i retur. Vi viser respekt ved å snakke og handle med høflighet. Alltid behandle folk på den måten du ønsker å bli behandlet: med høflighet og verdighet. Spør deg selv om når som helst i løpet av dagen: Hadde min ordgyteri eller handlinger latterliggjøring, fornærme eller såre andre mennesker? Bli klar over hvordan du behandler folk, slik at du kan forbedre din oppførsel. Å være rettferdig tenkende, sannferdig og høflig vil reflektere dyder respekt og bringe tilbake til deg samme positive energien som du legger ut til andre.

"Hvert menneske, uansett opprinnelse, uansett stasjon, fortjener respekt. Vi må respektere hverandre selv om vi respekterer oss selv" -Ulysses S. Grant

Ansvar betyr å akseptere ansvaret for dine handlinger. Når du gjør en feil, aksepterer du det, rette det, og tilbudet godt igjen, i stedet for å lage unnskyldninger. Ansvaret er evnen til å reagere og gjøre smarte valg for deg selv. Å være ansvarlig for dine handlinger gjør det mulig å akseptere at alt underveis som skjer med deg, gode og dårlige, er bestemt av de valgene du har gjort. Du er i kontroll over disse avgjørelsene og skylde på andre for din situasjon er å unngå ditt ansvar. Du kan stort sett velge nesten alt i livet ditt; din karriere, din ektefelle, hvor du bor, hvem vennene dine er, dine sosiale aktiviteter med ett unntak av foreldrene du ble født til. Du må sørge for at du erkjenner det ansvaret som følger disse beslutningene fordi de er dine egne, og ikke andres. Personlig vekst utvikler seg når vi er ansvarlige, fordi vi akseptere de valg som vi gjorde og lære og vokse fra dem.

Folk som tar et helhetlig ansvar for sine liv oppleve indre glede og kontroll av omstendigheter. De er i stand til å ta bedre valg fordi de forstår at de er ansvarlige for disse beslutningene. Ta en gjennomgang av selv å se hvor ofte du tar ansvar eller sted skylden på andre. Lytt til din ordgyteri å se om du ofte peke fingre av skylden på dine venner, ektefelle, co-arbeidere og familie. Skal du lage unnskyldninger og skiftende ansvar til andre for ting som ikke alltid går rett? Hvor mange ganger har du sagt: "Han /hun gjorde dette mot meg" Du kan endre disse negative atferdsmønstre ved først å forstå at du har gjort valg som til slutt skapte disse resultatene. Å ta ansvar er det første skrittet i å erkjenne at du har kontroll for å ta bedre valg i fremtiden. Bli proaktiv, ikke reaktiv, til situasjoner og være ansvarlig. Erkjenne at livet ditt er ditt ansvar. Ingen kan leve livet ditt for deg. Du er ansvarlig. Uansett hvor hardt du prøver å legge skylden på andre for hendelsene i livet ditt, er hver hendelse resultatet av valgene du har gjort og gjør. Ved å bryte skylden-spill mønstre i livet ditt og tar ansvar, vil du se din situasjon endre seg til det bedre.

"Viljen til å ta ansvar for sitt eget liv er den kilden som selvrespekt fjærer" -Joan Didion

Når du setter ut i praksis de tre R er på en daglig basis du vil begynne å se ditt liv endres med positive erfaringer. Lærdommer og åndelig vekst blir utbredt. Ikke la fortiden for å diktere til stede, med mindre det hedrer deg og ditt liv. Begynner å endre atferd for å reflektere handlinger som viser respekt for deg selv, respekt for andre og ta ansvar for alle dine handlinger. Det er aldri for sent å få støtte slik at du kan være på en bedre vei i livet ditt. Du har makt til å endre din situasjon og endringen starter dagen du forplikte seg til å leve et hederlig liv
.