Omsorgssvikt, en følelsesmessig berg og dalbane?

Omsorgssvikt er definitivt en av de vanskeligste rollene noen av oss kan spille, spesielt som Baby Boomers. Den konstante rekke følelser knyttet til det og alt av “ shoulds &" ;, “ hvorfor don &'; t du &'; s &"; og “ hvorfor aren &'; t du &'; s &"; som holder bombarderer våre beslutninger kan ofte være overveldende. Alle parter, du, andre familiemedlemmer, nære venner og pasienten, må forholde seg til sin egen frykt, angst, forvirring, skyldfølelse, hjelpeløshet, frustrasjon, depresjon, tap og avmakt.

• Identifisere og håndtere negative tanker som de dukker opp, slik at de skjønner &'; t overmanne dine positive følelser. Forstå hvorfor negativ tenkning er der og da håndtere det.

• Arbeidet med å forstå hvor hvert enkelt følelser kommer fra, og hva kan du gjøre for å sette den i en mer behagelig sted.

• Hvem kan snakke med deg for å hjelpe deg å finne en måte å slippe usunne følelser, setter dem bort for godt eller i det minste over til siden hvor de skjønner &'; t gjøre dagene enda mer forvirrende og vanskelig.

• Bo sunt og ta vare på deg selv er viktig for deg å være i stand til å ta gode beslutninger og, for det meste, for deg å være i stand til å gjenkjenne og skape glede og lykke som er mulig mens Omsorgssvikt.

• Pass på at du velger rollene du tar på omsorg for denne andre personen. Fortsette arbeidet med å nå ut til andre for hjelp og bistand og bor klar over alternativene.

• Opprettholde noen “ atskillelse &"; fra pasienten og situasjonen. “ kveling &"; vil bare gjøre vondt vanskeligere, som alle trenger litt plass av sine egne, selv pasienten. Mengden av “ omsorg du kan gi &"; isn &'; t alltid mengden av “ bryr du bør gi &" ;.

• Tenk på de tingene som du gjør godt å hjelpe og støtte, men don &'; t bare tror dette må være din rolle. For eksempel, hvis du er en veldig organisert person, don &'; t tror at du bør ha ansvaret for å organisere alt - pasienten &'; s miljø, sin økonomi og sitt liv. Mange ganger lærer å akseptere og liker det du kan gjøre er enda mer nyttig.

Er du velge å være en omsorgsperson? Ta på seg denne rollen med sunne grenser, forventninger og balanse. Velg å skape minner og glede

publisering retningslinjene:. Du er velkommen til å publisere denne artikkelen i sin helhet, elektronisk eller i papirutgave gratis, så lenge du har min fulle signaturfilen for ezines og min nettadresse i hyperkobling for andre nettsteder. Vennligst send en tjeneste kobling eller e-post der du publisere til [email protected]
.