Bor Fokusert - Holde Cool Gjennom Prøver Times

Det virker som det siste du kan &'; t slå på TV eller radio, eller enda mye snakk til noen uten å ha hørt om lavkonjunktur, økonomiske vanskeligheter eller generell økonomisk katastrofe. Vi alle synes å kjenne noen, som kjenner noen som har vært herjet av den siste vendingen i våre finansmarkeder. Men historisk sett, hver nedgangen har etter hvert blitt etterfulgt av en oppgang. Dette gjelder sikkert sant i finansmarkedene, og i min erfaring, også i vårt personlige liv. Nøkkelen er å vær liv &'; s stormer grasiøst, holde en positiv og realistisk perspektiv. Å kunne gjøre dette vil ikke bare la deg følelsen gladere og sunnere, men det vil også tillate deg å opprettholde større kontroll over utfallet av illevarslende hendelser i livet ditt. Her er noen tips for å hjelpe deg å holde fokus gjennom livet &'; s turbulens og stormer, uansett hva de måtte være

1.. Holde følelsene i sjakk. Selv om jeg forstår ønsket om å hyle, skrike, rant, rave, gråte eller på annen måte vent, dette kommer til å gjøre svært lite for å løse det umiddelbare problemet. Som et spørsmål om faktum, en følelsesmessig reaksjon umiddelbart setter kroppen i fight or flight mode, redusere dine resonnement evner, og svekke din dom. Dette er ingen måte å håndtere et problem! Lagre dine følelser for kjærlig familie og venner, det er hva de var ment for, ikke styrende våre liv.

2. Bare fakta. Den beste måten å komme deg ut av en følelsesmessig reaksjon, er å ta en veldig tydelig se på fakta. Få ut en penn og papir, og skrive ned hva som skjer. Hvis det &'; s økonomiske problemer du opplever, ta deg tid til å gjøre en aktuell uttalelse av nettoformue, evaluere kostnadene og dine sparemønster. Å ha denne informasjonen tydelig foran deg vil tillate deg å stille tydeligere og mer lyd dommer på hva det neste beste trinnet er.

3. Hold øye med prisen. Husker du de målene du har satt tidligere i år? Når du &'; re overfor en utfordring i alle områder av livet ditt, kan du gå tilbake til dine mål – hva det er som du virkelig og virkelig ønsker for og i det området. Hvis du &'; re har forholdet problemer, spør deg selv om din nåværende forhold er virkelig gjenspeiler hvor du ser deg selv på lang sikt? Hvis det er, hvordan kan du jobbe gjennom den nåværende situasjonen, og hvis ikke, er det på tide å forsiktig la det gå?

4. Ingen forhastede beslutninger eller brå bevegelser. Det &'; s veldig lett når vi kommer inn “ krisemodus &"; å gjøre en forhastet beslutning. Sjefen din flått deg av enda en gang i dag, og du bestemmer deg for at dette er siste gang! Men spør deg selv om at irritabel comeback, er verdt tilbakeslag, eller om å slutte er virkelig kommer til å gjøre det enklere å betale boliglån eller leie. Ta litt tid, vurdere situasjonen, og deretter handle. Du &'; ll være tydeligere og roligere neste dag, og hvis du ikke &'; t føler som lidenskapelig da, kanskje det ikke var &'; t en så stor avtale tross alt

5.. Vise litt disiplin. Når vi &'; re stresset ut, på kanten, og klar til å knipse, med fokus på våre mål, å sette det skriftlig og telle til ti kan være den aller siste vi ønsker å gjøre, men tro meg, det &'; s verdt det. Nå mer enn noensinne er det &'; s viktig å holde fast ved dine våpen. Å kunne utøve litt disiplin kan være alt som skal til for å holde en dårlig situasjon fra å bli en katastrofe, og til slutt skiller det menn fra gutter, og kvinnene fra jentene.

6. Søke ny informasjon og få litt støtte. Jeg tror det var Einstein som sa en gang at det er din nåværende nivå av tenkning fikk du nøyaktig hvor du er akkurat nå; stole på noen andre &'; s tenkning å ta deg litt litt lenger. Uansett utfordring eller situasjon, får en litt mer info kan bare hjelpe. Les deg opp, bli bedre utdannet og bedre informert. Oppsøke en mentor, en rådgiver, eller leie en coach.

Så min utfordring til deg er … … å bare holde fokus. Ta noen nåværende situasjon som understreker deg ut, eller kjører du nøtter og følge trinnene ovenfor. Tillat deg selv litt tid for nye svar, nye bevisst og større klarhet skal vises. . Å kunne gå videre i motgang kan forlate deg med en fantastisk følelse av makt og frihet, og nye funnet styrke

Så denne uken … Få klar! Hold hodet kaldt! og holde fokus! Utbetalingene er store, og du &'; vil være glad du gjorde

kjærlighet, liv og latter! . Hunter