Tid Management- flytte ut av en Wind Storm mot en Staircase

Først skifte fokus off lære å administrere tid. Vi klarer oss selv, ikke tid. Tidsstyring begynner med personlig vekst og utvikling: å lære og utvikle nye ferdigheter og implementere gode vaner som skaper produktive arbeidsdager med høy kvalitet avspasering. Har din tilnærming støtte din suksess, eller er du i en vind storm presser gjennom hindringer og håndtering tilfeller der noen gang vinden blåser deg?

For å skape endring, endre dine vaner. Bare ved å gjøre små endringer kan du begynne å se større og mer produktive resultater. Her er noen tradisjonelle tid testet tips sammen med noen du kanskje ikke har hørt i det siste.

en produktiv dag begynner dagen før

ta 15 minutter å kartlegge din Day
Planlegging dagen før kan du våkne opp å vite hvilke handlinger som må ta noe som fører til effektive dager og mer kvalitetstid off

-.. Sett prioriteringer først på timeplanen
- Fullfør en to-do liste. Forsøk på å fjerne halvparten av det ved å la gå og delegere.
- Bestem en strategi for å fullføre vanskelige oppgaver (sette dem først eller tidlig på dagen).
- Optimaliser energi ved å bestille tid til trening og regelmessig 10 liten foryngelse pauser

Snakker av energi …

Vær Forsettlig Om drivstoff kroppen din

- Plan handlinger basert på naturlige energitopper og daler.. Håndtere høy energi oppgaver når energien er opp og lavere energi oppgaver når energien synker

-. Etablere en ideell leggetid og vekking tid som støtter en gledelig dag. Studier har vist at tidlig stigerør tendens til å være mer proaktive, bedre planleggere, få bedre søvn, mosjon, og har mer tid med familien. * Tren en tidsplan som gir den beste hvile og får deg opp tidlig nok til å gjøre masse fremgang før middag .

- Drikk mye vann. Ernære kroppen din med en sunn frokost og matvarer av høy kvalitet. Velg drivstoff som støtter deg til å være og gjøre ditt beste

Tips for å være proaktiv og hold Fokus

-. 20-30 minutter av fokus
Hvis du blir distrahert enkelt blokkere små håndterbare sporene av tid for intens fokusert handling. Arbeid flittig gjør en utmerket, høy kvalitet jobb. PAUSE- reflektert deretter refokusere på samme prosjekt eller flytte til neste

-. Set Deadlines-
Tidsfrister er grenser for å beskytte din tid. Når du ringer, sjekker e-post, ha lunsj med noen, etc. bestemme hvor mye tid du vil tillate, og holde seg til det

-. Lag en gjennomføringer Craving-
Lag et sug etter erkjenne følelser av prestasjon, fordelene ved å gjøre det du gjør, og verdien av å bruke tiden fornuftig som å fullføre oppgaver. Hva er uferdig alltid ligger foran oss, men motstår sitter med det. Erkjennelsen av fremgangen din, prestasjoner, og fordelene med dine handlinger er energigivende, mens bare bor med ugjort er drenering. Hjernen din vil bidra til å støtte produktiviteten som du utvikler nye tankemønstre og følelser som motiverer deg til å handle

-. Forebygge problemer og forutse behov-
Å være klar og handler (eller ikke handler) i forhånd for å forebygge problemer og forutse behov er et enormt tidsbesparende.

I det siste som en restaurant eier vi preparert alt mellom travle tider. Det er en nærliggende sandwich butikk som har ennå å lære dette. De kjører ut av viktige elementer og kjøre til baksiden midt i rushtiden for nødvendige elementer.

I et annet eksempel, noen ganger ikke snakke og bare lytte og anerkjenne kan hjelpe deg til bedre å forstå og samtidig unngå et potensielt problem.

Til slutt, pakking i forkant av en tur kan redusere stress og likevel få deg til flyplassen i tide hvis du ender opp med å bli syk eller å ha problemer med bil eller annet problem i siste minutt. Livet skjer. Når du regner jo mer tid du har igjen for moro! Selvfølgelig, ikke over gjør det! Over-planlegging kan være en tid waster også. Søker balanse.

Som du lære å håndtere deg selv og bygge nye gode vaner for høyere produktivitet, du vil skifte ut av vinden storm og fremgangen opp trappen til prestasjon.

Vær Unlimited Handling Challenge

Velg én endring du vil gjøre til din timeplan i løpet av de neste 30 dagene for å forbedre produktiviteten

-.. Sett strukturen på plass for å støtte den nye vanen
-
Planlegg en strategi for hva som kan kaste deg av - -
Legg en trigger for å minne deg på å ta den nye handlingen Tro på deg selv

Gå videre &hellip.;! kom i gang. Vær produktiv … StartingNow!

* Goudreau, Jenna. “ The Secret til å være en Power Woman: Wake Up Early &" ;. Forbes Woman. 16 november 2011. Forbes. 18 september 2013. http:. //www.forbes.com/sites/jennagoudreau/2011/11/16/secret-being-power -...