Nærvær er den gave - Living in the Present Moment

Kan vi få til en plass i vår bevissthet der vi blir nåværende tidspunkt bevisst eller som vi innen metafysikk kaller klar i nærvær? Det er ofte vanskelig for oss å hevde at vi skaper liv i øyeblikket eller i nærvær fordi mange av oss tilbringer mesteparten av vår mentale energi i fortiden eller i fremtiden. Vi søker etter måter å unnslippe øyeblikket. Likevel, hvis vi ønsker å være kraftige medskapere, må vi innse at Presence er en gave.

Ønsket om å bli en mektig medskaper er i oss alle. Hver av oss ønsker å oppnå våre ønsker og sette frem kraftige intensjoner, men vanskeligheten vi er ansikt med er igjen i Presence. Så hvordan skal vi bli mer øyeblikket klar? Her er 4 metafysiske og personlig utvikling strategier og teknologier for å hjelpe deg i å bli mer øyeblikket bevisst eller innlede du i Presence:

One, til å bli mer nåværende tidspunkt bevisst eller å innlede du i nærvær, bør du vurdere en daglig praksis av yoga. Yoga krever konsentrasjon på pusten med bevegelsen. Asanas eller positurer er mestret ved å fokusere din energi og intensjon i øyeblikket. Det er veldig vanskelig å gjøre yoga mens du tenker på din renseri. Ditt sinn og pust blir ett, og du må fortsette å være fokusert på hvert trekk som du flyte. Dette er synonymt med liv og levende. Yoga kan være et kraftig personlig utvikling verktøy og teknologi når praktisert i den hensikt å åndelig vekst og opplysning. Videre gjennom nåværende tidspunkt bevissthet, hjelper yoga oss å bygge vår evne til å fokusere. Denne evnen til å fokusere hjelper oss til å utvikle sterke intensjoner.

To, sørg for at språket er nåværende tidspunkt. Når du setter dine intensjoner eller bevegelig dine mål og ønsker, bør du øve snakke i presens. For eksempel kan man si ....

... Jeg vil være selvstendig rike en dag.

Dette er ikke presens. Presens ville være å si ...

.... Jeg er selvstendig rike.

Vi begynner å stole på slike selvbekreftende uttalelser fra våre intensjoner når vi sier dem ofte og når vi be, meditere, og innrette riktige tiltak med våre ønsker. Men det begynner alt i øyeblikket, eller i nærvær.

For det tredje, mens journalføring om dine tanker, følelser, holdninger og handlinger, bør du øve journalføring i presens. Skriv om hvordan du føler i øyeblikket og finne måter å validere din sanne og autentiske selv i øyeblikket.

Fjerde, kjærlighet. Det er riktig, kjærlighet. Elsker helhjertet. Elsk deg selv og elske andre. Nå lurer du kanskje, hva kjærlighet har å gjøre med det? Kjærlighet har alt å gjøre med det. Kjærlighet er en veldig validere energi og det hjelper oss å holde oss i øyeblikket, eller i nærvær. Kjærlighet bringer orden og fred mens innledet oss inn i Presence.

Og sist, ser for gaven og det gode i enhver situasjon. Selv under våre mest prøver ganger, hvis vi velger å se noen glimt av gode i enhver situasjon så vi kan forbli i nærvær uten å føle skyld, skam, anger, eller selvbebreidelse. Vi må finne gode og gave i alle situasjoner – selv om glimmer av god eller gaven er ... jeg overlevde. Dette er metafysikk av å være og bli. Dette er metafysikk håp evig.

Ja, det nåværende tidspunkt eller tilstedeværelse der vi skaper liv. Hvis vi ønsker å være kraftige medskapere med universet, må vi lære å praktisere nåværende tidspunkt bevissthet eller være klar i nærvær. For det er sant, er alt vi har for øyeblikket. I går er borte. I morgen er ikke lovet. I dag er alltid her, og alt vi har er dette øyeblikket. Gjør det meste ut av det
.