Å være den beste du kan Be

Ta et øyeblikk å forestille seg hvor vårt samfunn ville være, hvis vi (mennesker og virksomheter) har tillatt oss til å tro vi har ikke behov for forbedring. Hvis vi avgjort for “ god nok, &"; i stedet for å nå for excellence. Hvis i ettergløden av stor suksess, vedtok vi en holdning av “ Vi &'; ve ankom &"!; og forsømmer å spørre, “ Hvordan kan vi forbedre og nå neste nivå &";?

En av de mest unike og kraftfulle gavene vi alle har er muligheten til å bedre oss hver dag, på alle måter. Det er den ultimate muligheten til å ha de følelsesmessige, intellektuelle og fysiske evner til å identifisere og gjennomføre endring. Og det lønner seg stort utbytte, både i våre personlige og profesjonelle liv.

Vi kan studere litt hver dag, enten ved å lese, lytte til eller ser noe som vil støtte oss til å gjøre endringer i hvordan vi tar vare på oss selv og vår fremtid. Selv de minste trinnene kan raskt sammensatte inn store forbedringer i:

• Hvem vi er
• Hvordan vi opptrer
• Hvordan vi reagerer
• Hvordan vi tiltrekke

Japanerne kaller det Kaizen … eller “ konstant forbedring &";

La &'; s titt på noen områder av våre liv hvor små daglige forbedringer kan legge opp til å gjøre store forskjeller over tid:.

DIN HELSE
Hva kan være viktigere? Ta vare på kroppen din; det er det eneste du får. Det kan vare godt over 100 år med vitalitet og velvære. Her er et par ting vi kan gjøre hver dag:

1. Lag en bedre beslutning om hva du spiser. Dropp sukker eller salt du vanligvis legge til din mat. Nyt en mindre øl, eller enda en porsjon fiber eller greener. Bevege seg bort fra hvitt mel. Slutte å kjøpe ting på matbutikk som ikke støtter din helse. Hvis de ikke er på kjøkkenet, er du ikke like sannsynlig å spise dem. Revurdere hvordan du ser på mat: fra en kilde til glede, til en kilde til nødvendig drivstoff. Mat er drivstoff. Bad drivstoff fører til motorhavari. God drivstoff vinner løp.
2. Drikk mer vann. Sett en liter vann i kjøleskapet og gjøre det ditt mål å konsumere det hver dag.
3. Legge en mer fysisk aktivitet. Gå trapper i stedet for å ta heisen. Gå til postkassen. Leie en personlig trener. Strekke ut. Gjør noe morsomt og fysisk hver dag.
4. Ta deg tid til å slappe av … enda 20 minutter om dagen kan gjøre en forskjell. Gi deg selv tillatelse til å ligge i hengekøye eller ta en rolig bad.

din formue
Dette er din billett til frihet, moro, eventyr og bidrag. Hvem som helst kan bli rik. Det nivået du trenger for frihet er forskjellig fra andre. Finn ditt nummer. Hvor mye i eiendeler og inntekter ønsker du for å leve livet til det fulle? Deretter gjør du følgende hver dag:

1. Tilføre verdi til deg som en profesjonell. Det spiller ingen rolle om du er en kylling chopper eller en rakettforsker … tilføre verdi til inntektsgivende selv. Lær noe nytt som har verdi for dine kunder eller arbeidsgiver. Legg til en ny ferdighet. Utvikle en ny utmerkelse. Danne en ny vane. Tilby mer av din profesjonelle selvtillit enn du har gjort før. Du vil tjene mer for hvert år.
2. Spare mer. Spare mer av hva du bruker penger på nå. Se etter måter å få samme verdi for mindre penger. Kjøpe en tre år gammel bil kontra helt nytt. Spise ute en gang mindre hver måned. Utvekslings full kabeltjenester for den grunnleggende. Alle kan finne ut hvordan du kan spare $ 100 i måneden av bare hans eller hennes eksisterende utgifter. Ett hundre dollar lagret og investert over 30 år tilsvarer flere hundre tusen i formue. Bare $ 100 i måneden!
Tre. Investere mer i å verdsette eiendeler, og mindre i depreciating eiendeler. Verdsette eiendeler omfatter fast eiendom, hjem forbedringer, din profesjonelle verdi, aksjer og obligasjoner. Depreciating eiendeler omfatter biler, underholdning, gaver og impulskjøp. Bare ved å flytte et par hundre dollar vil du legge til flere hundre tusen til din nettoformue.
4. Bygg en royalty inntekt. Selv når bygget deltid, legger dette gjentagende inntekt betydelig formue. Fem hundre dollar i måneden i inntekt er, i seg selv, “ verdt &"; $ 50.000. Den ekstra $ 500 i måneden du investere i fast eiendom eller aksjer kan være verdt hundretusener over tid. Inntekt kan komme fra et solid nettverk marketing virksomhet, en Internett-bedrift, eller skrive en bok om noe som du har en lidenskap.

hvordan du handler
Er du snill? Er du volleyball? Er du god? Du gi kreditt til andre? Du snakker trenger oppmuntrende ord? Snakker du om folk &'; s styrker til andre? Jobber du entusiastisk? Vil du gjøre det du sier du skal gjøre? Du forteller sannheten når det kan være et bidrag på? Har du lytte til styrke andre

Hvordan du og jeg handler skaper vår verdi i verden … til menneskene rundt oss som familie, venner, kollegaer og kunder. Når vi handler med excellence, snakke med excellence, lytte med excellence, og oppføre seg som gode som vi kan i øyeblikket, er vi verdsatt, vi er attraktive, vi er klarert, og vi er elsket.

Gjør disse tingene hver dag for å forbedre hvordan du opptrer:

1. Lag en forpliktelse til å si noe slag hver dag … deretter øker det til hver time.
to. Gjør det samme forpliktelse til å gjøre noe slag hver dag. “ Pay it forward &";.
3. Gjør det samme forpliktelse til å lytte til noen … virkelig lytte til hva de sier, hva de ikke sier, hva de egentlig ønsker å si, og hvordan de føler. Lytt til noen på et terapeutisk nivå en gang om dagen.
4. Tilsyn samtalene dine. Utvikle en vane å spørre deg selv etter hver setning, “ Hva var mitt motiv for å si hva jeg sa og hvordan jeg sa det? Var det for å bidra til den personen, eller for å gjøre meg se bra &"; Så spør deg selv hvordan du føler om noen som snakker til å gjøre seg selv ser bra, viktigere enn deg, eller mer “ riktig &"; enn deg.
5. Lage en fet forespørsel hver dag som vil forbedre et forhold, produktivitet, eller vil forbedre en annen person. For eksempel lage en fet anmodning om at en venn eller elsket en stop snakker negativt om ham eller henne selv – batte sin egen dårlig selvfølelse. Eller lage en anmodning om at din ektefelle gjør noe som du vet vil forbedre din kjærlighet og forhold. Når dristige forespørsler er laget av sammenheng med støtte og forbedring, er de ofte tipping point som fører en person til å handle med excellence.

hvordan du reagerer
Hvis handlingene er de tingene vi tenker på ( men kort) før du gjør dem, da reaksjonene er de tingene vi gjør uten å tenke. De er vår innebygde boomerang, over noe som kan vi føler vi ikke har kontroll eller personlig ansvar. De fleste mennesker reagerer på negative og destruktive måter

Vi kan utvikle nye «. Reaksjoner &"; ved å utvikle nye tolkninger og vaner. Her er noen eksempler:

1. Når noen snakker ned til deg, hva du tenker og hvordan føler du deg om det? Hva er din reaksjon? Føler du at de tror du er mindre og mindre enn dem? Tror du de kan være riktig? Gjør du reagerer med sinne og hevn, eller har du stengt? Hvordan ville det endre din reaksjon hvis, når noen snakket til deg, du “ tolket &"; at de selv føler seg liten og kunne virkelig bruke heis. Denne nye tolkningen gir deg en perfekt mulighet til å engasjere seg i å forbedre hvordan du opptrer (se trinn 1-5 ovenfor).
2. Når noen er sent, tror du de respektert deg? Hvordan gjengjelde du? Hva om i stedet, tolket deg sin forsinkelse som skyldes et liv i velde, et sykt barn, eller noen blir sent for dem? Ser du hvor som endrer din reaksjon og gir en annen mulighet for trinn 1-5 ovenfor?
3. Når noen i myndighet forteller deg “ no &"; eller ber deg om å gjøre noe i forhold til å spørre, hvordan reagerer du? Hva om du tolket at denne lederen arbeider på sin vei for å utvikle medfølende lederskap; at de har mer ansvar enn de kan håndtere, og de trenger støtte? Igjen, se trinn 1-5 ovenfor

HVORDAN DU ATTRACT
Attraction er den mystiske energien som bringer oss et heldig utfall … klienten eller bestille vi trengte akkurat i tide; ideen som bryter loggen syltetøy og driver oss inn i massive produktivitet; eller den personen som bare poppet inn i våre liv og fylt et tomrom, enten kjærester eller personlig. Vi vet alle mennesker som synes å treffe jackpotter i livet, om og om igjen. Vi vet alle mennesker som synes å alltid lande på beina og er alltid kjører med vinden mot sine mål.

De heldige er de som var begavet av sine foreldre med tro på seg selv, slik at de ser hver muligheten som en sannsynlighet og uunngåelighet. Alt kan få gjort, og bør få gjort. Ingen hindring er for høy eller for bred. De fortjener – ikke fra en egoistisk synspunkt, men fra et åndelig overflod synspunkt – alt de velger å tjene. De er de heldige. De er en prosent. Om én av 100 av oss hadde foreldre heldige eller kloke nok til å passere som gave på

Og for resten av oss ….
Det er en bane, påvist en milliard ganger, noe som vil gi noen av oss lykke til i livet vi så rikt fortjener. Det er en enkel vei visjon og selvtillit motivasjon. Det går som dette …

AUTENTISK KJERNEVERDIER

Vi har alle et sett av “ regler &"; som gjør oss unike som vi er. Disse reglene definere hva som er viktigst for oss i livet … det som gir oss liv. For oss, disse reglene er like viktig som luft og vann. Vi må ha dem til å være alt vi kan være. Verdier er bare etiketter for disse reglene og hellip; etikettene av de tingene vi holder kjært for oss. Det er ingen grenser for etikettene du kan plassere på hva du anser som dine ekte kjerneverdier. Her er noen eksempler:

Kjærlighet … Fun … Adventure … Familie … Spiritualitet … Lederskap … Suksess … Discovery … Vennskap … Excellence … Overflod … Ærlighet … Kreativitet …

Det første trinnet i banen, er å lære gjennom selvoppdagelse, self-lytting og stille de riktige spørsmålene. Hva er dine ekte kjerneverdier? Du vil ønske å liste dem, holde dem visuelt til stede, og refererer til dem så ofte som mulig

ILAGTE VERDIER
Vi alle har også et sett av “. Reglene &"; eller pålagt verdier. Dette er regler å leve etter handed ned av autoriteter i våre liv, vanligvis i løpet av våre formative år (alder 1-5). Pålagte verdier er ikke våre autentiske regler, men vanligvis våre foreldre &'; regler; enten autentisk for dem, eller pålagt av sine foreldre (våre besteforeldre). Her er noen eksempler:

Hard Work … Utdanning … Ansvar … Renslighet … Suksess …
Familie … Lederskap … Spiritualitet … Sikkerhet … Aksept … Safety …

Som du vil legge merke til, pålagt verdier kan også være autentiske kjerneverdier. Hva er autentisk for én person, kan ilegges for en annen. Og bare fordi dine foreldre “ insisterte &"; at du lever etter en regel, betyr ikke at det ikke er ekte for deg. Identifisere hva som er ekte for deg er noe bare du kan oppdage selv.

For å kapitalisere på lovene om tiltrekning, vil du ønsker å bevege seg bort fra å leve livet ditt på noen pålagte regler. For når vi lever av pålagte regler, du og jeg er alltid i konflikt, alltid kjemper alltid motsette … og dette er ikke den energien som tiltrekker seg noe godt.

Lær dine pålagte verdier, skrive dem ned og skape et liv plan for å bevege seg bort fra dem. Dette er ikke lett, og heller ikke vil det vanligvis skje raskt. Og, må det skje for den reelle makten du har i ditt liv til å dukke opp for deg.

gaver
Hver av oss har også vært så heldige å få gaver. Gaver er disse attributtene som kommer naturlig for oss, og som bidrar til andre mennesker. Gaver er ikke virkelig gaver hvis de ikke kan være bidratt til fordel for andre. Eksempler på gaver er:

Kjærlighet … Vennskap … Lederskap … Kreativitet …
Excellence … Safety … Joy … Lytte … Ærlighet … Fun ….

Lær din gave (eller gaver) og igjen, skrive dem ned og holde dem i nærheten av din daglige levende

Når du vet hvem du er (ekte verdier og gaver) du er klar til å forestille seg hva du vil gjøre med livet ditt, hva du ønsker å ha i livet ditt og, viktigst av alt, hvem du ønsker å være. Dette er så enkelt som å skrive en historie … en historie om hvordan livet ville bli, kunne være, og vil bli, hvis du kunne ha alt.

Å skrive denne historien er som å skrive manus av livet ditt. Det kan være en side lang eller 100 sider lang. Det spiller egentlig ingen rolle, fordi for de flittige og fortjenstfull sjeler som får dette langt i å vite selv, er resten enkelt. Resten, som de sier, er nesten ut av hendene dine.

SKRIV DIN HISTORIE
Som du skriver det, omfavne den autentiske DU som har blitt avdekket. Skriv det med all den fantasien til Walt Disney og deretter …

Lær å tro det
De fleste mennesker i verden “! Tror &"; at tro er arvelig, eller er utelukkende basert på det som allerede har skjedd i en &'; s liv. Sannheten er at alle livssyn blir lært, og de fleste blir selvoppfyllende profetier og hellip; som betyr at de ble sannheten fordi noen trodde på dem nok til å gjøre dem sant.

Det er tre måter å lære å tro. Enten ved å studere bevis for den tiltenkte tro, tro hva en autoritet figur forteller oss, eller bare forestille det (bekrefter det) om og om og om igjen. Det meste av det du og jeg tror i dag – om livet, mennesker, religion og selv om politikk – vi har lært fra de gjentatte bekreftelser av dem som vi stoler på. Vi kan ha samme innprentingsprosessen på oss selv, ved å forestille og bekrefter vår egen historie.

Når du har gjort dette så ofte at du begynner å tro dine forestilt historien, vil du ha skapt en visjon. Per definisjon er en visjon en historie vi tror fullt og som vi forventer å materialisere seg. Visjoner, per definisjon, er uunngåelig.

En visjon tiltrekker komponentene til det, som en magnet. En visjon skaper motivasjon til å få det til. Motivasjon er det mystiske, kraftig blanding av entusiasme, mot, fysisk energi og kreativitet som gjør ting skje. Visjoner er heldig. Visjonære er den heldigste.

Finn true-blue deg. Skriv historien om din fremtid overflod. Lær å tro det er sant for deg. Og så er alt du trenger å gjøre å holde på å være det beste du kan være
.