Fear Is Not A Factor

Vi kan ikke forandre det vi ikke anerkjenner. Hvordan erradicate vi den lille stemmen inne i oss som gir oss følelsen av frykt og frustrasjon? Som vi encoiunter engstelig erfaringer over lang tid, begynner vi å utvikle en negativ indre stemme, som jeg kaller vår indre kritiker. Vi alle har denne indre stemme som vi har laget, og vi la den leve i våre tanker. Vår indre kritiker utvikler seg når vi er modning i livet, som et resultat av å bli utsatt for negative og engstelig erfaringer. Som vi fortsetter å modnes inn i voksen alder, begynner denne stemmen å produsere tvil i bakhodet når muligheten byr seg til oss.

Det taler til oss i setninger som “ Du kan &'; t gjør at … &"; “ Du er for gammel til å starte noe sånt … &"; “ Du har ikke kompetanse til å prøve som … &"; “ Hva er alle kommer til å tror at hvis du bestemmer deg for å gjøre det &"; “ Godta det livet du har, det &'; s god nok ... &"; “ Du fortjener ikke å være rik … &"; “ Hva er folk kommer til å si når du ikke klarer &";

Dette er alle uttalelser som min indre kritiker brølte til meg i hele mitt liv … det vil si, helt til jeg bestemte meg for å ta kontroll over mine tanker og planlegge det livet jeg ønsker å leve. Realiteten er vi alle konstruere denne indre stemme som bor i oss. Gjennom denne boken vil du lære praktiske strategier som vil stillhet din indre kritiker. Det spiller &'; t rolle om du er 20, 30, 40 eller 80 år. Det &'; s aldri for sent å avlære dine tidligere engstelig erfaringer og skape det livet kartet som du ønsker. Dette er det å være en endringsagent handler om. Det er å vokse, lære og forbedre vår velvære. Denne artikkelen handler om å ta aksjon mot din frykt og leve det livet du velger å leve. Vi investerer god tid i vårt hjem, vår karriere og våre relasjoner (som er en god ting), men vi bruker svært lite tid i å skape en trygg havn for oss å oppfylle våre livs ønsker.

som jeg reiser talende og levere workshops og semimars, jeg ofte gjør en bevisst innsats for å snakke med og observere mennesker med den hensikt å finne ut om de har en plan for livet sitt. Jeg deltakerne i undersøkelsen i løpet av mine workshops /seminarer jeg hadde bly. Jeg har oppdaget at mange av disse menneskene opplever tretthet, lider av angst på grunn av sin arbeidsplan og mangler en følelse av retning. De spinner sine hjul i dagligdagse dagligdagse oppgaver, og er ikke fornøyd med hva deres innsats produserer. Frustrasjon og en følelse av håpløshet dukke opp. Jeg hadde bedt noen av disse menneskene hvis de eide en personlig plan for deres fremtid og sine ambisjoner. Jeg fikk svar som ligner, “ jeg egentlig aldri tenkt på det &"; og “ Nei, jeg har &'; t fått rundt på den &";

Forskning tyder på at ca 95% av folk ikke klarer å sette formelle mål for å tjene som en guide for prestasjon. Opprette et personlig plan trenger ikke å bli satt i stein, men heller, det fungerer som en retningsanvisning som illustrerer hvordan man skal oppnå en person &'; s ønske. Dette personl planen holder oss fokusert på vår “ Big Picture &" ;. Det fungerer som et veikart og hovedsak brensel vår handling. Hvis en person ikke skaper et personlig plan, mangel på handling man tar fungerer som en katalysator for frykt for å eksponere seg selv. Som et resultat av mange mennesker begynner å leve innenfor deres komfortsone. Etter år med å overleve i denne boblen, legger en person for “ eksisterende i livet &"; snarere enn “ trives i livet &"; For å snu denne syklusen av frykt, må vi identifisere frykten i våre liv. Frykten som styrer vår mangel på handling utdanner vår indre kritiker. Når vi beveger oss forbi vår frykt, vi er da i stand til å gå videre med en personlig handlingsplan designet for å bære oss til vår høyere kall! Her er 4 spørsmål som vil tilby noen klarhet i frykten som holder deg tilbake.

De 4 hvorfor

1. Hvorfor blir jeg holdt tilbake fra å ta ansvar for mitt liv (eller i et bestemt område i livet mitt)?

2. Hvorfor jeg velger å være der jeg er akkurat nå?

3. Hvorfor kan &'; t jeg forfølge mitt ønske /endre?

4. Hvorfor får jeg ikke gjennomføre en handlingsplan
 ?;