Triple din productivity

Tenk på hvor mye du kan få gjort hvis du var i stand til å tredoble produktiviteten. Det &'; s veldig enkelt å tredoble hvor mye du gjør, men du må sørge for at du planlegge i tilfelle du har jobb, barn og andre distraksjoner fra Sleep, mosjon og spise godt

Den aller første. skritt vil være å sikre at du får nok søvn, mosjon og spise sunt. Du kan &'; t-funksjonen på best hvis du skjønner &'; t ta vare på deg selv. Dette betyr å få 7-8 timers søvn, å ta vitamin, gjør noen form for mosjon og spise godt
tømme tankene

Ditt sinn kan &';. T være kreativ eller være på sitt beste hvis det er stadig prøver å huske alt du trenger å gjøre, alle avtaler og prosjekter. Få alle ideer, planer, oppgaver og prosjekter ut av hodet og inn i et system eller papir. Du vil være i stand til å få gjort mer, og være i stand til å fokusere bedre uten konstant vekt på dine skuldre med alt annet du trenger å gjøre eller huske.
Arbeid i tidsblokker

Det beste rådet for å tredoble produktiviteten ville være å fokusere på bare én ting om gangen og jobbe i en tidsperiode. Dette betyr la mannen din se barna, slå av tv og eventuelle sosiale medier varsler. Sett en timer for 15 min – 1,5 timer basert på hvor lenge oppgaven vil ta og bare gjøre én oppgave før du er ferdig eller tidtakeren går av
.