Er du Redusere IncomeThrough mangel på søvn?

John er en personlig coaching klient og har vært å få trent i flere måneder. Siden han begynte coaching han har vært motstand fylle en timeliste slik at vi både kan se hvor han tilbringer sin tid.

jeg synes han er ikke den eneste. Det virker som mange folk unngå å gjøre dette veldig enkelt aktivitet ... kaller det latskap, sommel, å være allergisk mot å skrive ting ned, blir redd for hva de kan finne ut eller å være udisiplinert. Fordelen med å gjøre dette for en periode på 1 - 2 uker bidrar til å identifisere hvor du bruker tiden din enten produktivt eller unproductively.

Uansett John vant procrastinating og endelig registrert hva han gjorde hver time av hver dag i 3 dager. Selv om at tidsrammen var ikke lenge nok, skjønte han bare ved å se gjennom den tiden at han ikke var å få mye gjort. Vi visste begge at uansett time ikke bare bekreftet det, men også fant frem de timewasters. Han kunne se hvordan han var tillater seg selv å bli avbrutt og forstyrret unødig.

Han hadde en stor forståelse for at hans søvnmønster ble stjeler 2 timer av sin produktive tid hver dag. John gikk til sengs for sent på kvelden, sover i for lenge i morgen så da han fikk jobbe han hadde kastet bort halve morgen! Det betydde at han var å kaste bort 10 timer av sin arbeidsuke som ble koster ham økonomisk $ 400 per dag eller $ 2000 en uke som han belastet $ 200 en time for sin tid.

John hadde motstått å gjøre dette enkelt aktivitet i uker og ved å gjøre det, problemet vedvarte. Hva var også interessant, John hadde aldri nevnt at han var konstant sliten, selv om han følte det han aldri verbalised det.

De siste ord

Små bedrifter ofte kaste bort penger på å prøve å tjene mer penger. De ser på alt annet bortsett fra seg selv. Se på deg selv først og identifisere hvordan du kan bli mer produktiv.

Unngå procrastinating og få nok søvn!

For å finne ut mer om måter å organisere din tid, dine systemer og markedsføring, slik at du har en virksomhet som drives effektivt, mye mer lønnsomt enn det er nå og fortsatt nyte tiden av, få deg en kopi av de påviste produktivitet og profitt Home Study System.

Det er bevist systemet jeg har brukt i mange år med min personlige coaching klienter, og det vil fungere for deg også
.