Hvordan jeg Hold My Plate Klar og Stay Frazzle-Free

Q: Tony spør, “ Hva er din beste metoden for å holde tallerkenen din fra å bli så full, føler du uryddig &";

? A: Det er et stort spørsmål. Det finnes mange forskjellige måter å forenkle systemene dine slik at du don &'; t føler uryddig, men la meg gi deg en veldig rask metode for å håndtere alt som &'; s. På tallerkenen din

Saken er at vi lever i informasjonsalderen. Hvilket betyr, vi lever i en alder av muligheter, der hvis du er en mulighet slags tenker, overalt du ser du får en ny idé. Du tenker på nye muligheter, nye ting som kan skje, og ganske snart tallerkenen din er enten bokstavelig talt full eller enda viktigere, noen ganger hjernen din er bare så full at det føles som tallerkenen din er full!

Her er beste måten å holde tallerkenen din fra å bli for full, og for å holde deg fra følelsen uryddig:

1. Identifiser dine tre beste verdiene
Kanskje det &'; s uavhengighet, kanskje det &'; s rikdom, kanskje det &'. ; s ansvar, kanskje det &'; s relasjoner, kreativitet, åndelighet, etc. Selv om du kanskje vet hva dine topp ti verdier er, ta deg tid til å bli veldig klar og identifisere din topp tre
2. Undersøke om ikke din. mulighet på linje med dine tre beste verdiene.
som du går gjennom dine muligheter eller ideer, ta dine tre beste verdier og spør deg selv om denne tingen du vurderer, eller er på tallerkenen din allerede, er i tråd med verdien nummer 1 , verdi nummer to og verdi nummer 3.

Enten du vet det eller ikke, vi lever våre liv og ta avgjørelser basert på våre verdier. Når vi tar beslutninger som ikke er i tråd med våre verdier, skaper det en feil i systemet, om du vil, som fører til irritasjon, frustrasjon, overvelde, usikkerhet og konflikter.

Når vi ta avgjørelser som er i tråd med våre tre øverste verdier, vi gjør beslutninger som er støttende og som fører til lette, entusiasme og selvtillit.

Hvis du bruker dette enkle systemet, og du ser på det hver tredje måned eller så, du vil være i stand til å enkelt ta en titt på hva &'; s på tallerkenen din for å se hva du sa ja til det må komme ut og lage en plan for å få den av tallerkenen din. Jeg garanterer at du vil være mer fokusert, mer produktiv og du vil ha så mye mindre stress som du &';.. Noen gang har hatt før