Selvhjelp Speech Therapy - Stopp Din Stamming med Subliminal Therapy og andre effektive Selvhjelp Techniques

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online
<. blir p> Tale terapi vanligvis nødvendig når en person lider av alvorlige tale problemer preget av stamming og stammende. Dette kan være en ganske frustrerende problem å ha som det kan holde deg fra verbalt uttrykke dine tanker og følelser og hindre deg fra å kommunisere tydelig med andre mennesker. Og hvis du &'; re på vei opp karrierestigen, tale hindringer kan være en alvorlig snublestein i veien.

Det er formelle tale terapi kurs du kan bli med hvis du ønsker å søke behandling for dine talevansker. Men det er også mange selvhjelpsteknikker som du kan arbeide på slik at du don &'; t nødt til å betale for profesjonell terapi. Hvis det gjøres på riktig måte, kan disse selvhjelpsteknikker selv jobbe raskere og mer effektivt.

1. . Subliminal Therapy
Subliminal terapi er bruk av videoer og sanger som er spesielt laget for ett formål: å sende skjulte meldinger direkte til underbevisst nivå. Formålet med disse meldingene er å omskolere eller omprogrammere sinnet. De er så kraftige at de kan fjerne vaner, tankemønstre og oppfatninger som pleide å ha en fast grep om din personlighet.

Så i stedet for hjernen din registrering ideen om at du har talevansker, kan du programmere hjernen din til å tenke langs disse linjene i stedet.

Jeg er frisk i tale og tanke
jeg kan snakke fritt.
Jeg er trygg på tale.
Speaking kommer naturlig for meg.
Jeg snakker med full tillit.

Grunnen til at subliminal terapi er effektiv i behandling av talevansker er at problemer med tale er ikke fysiske sykdommer, men mer av problemer med persepsjon eller vane. Dette skyldes at tale er i seg selv et resultat av en mental prosess. Dermed vil en enkel omprogrammering gjennomført gjennom subliminal terapi vanligvis fungerer.

2. Yoga og meditasjon.
Yoga og meditasjon har også fordeler for folk som stammer, og stammer mye. Mye av tale problemer er forårsaket av manglende evne til å konstruere throughts inn forståelig og logisk velformulerte setninger eller manglende evne til å finne de riktige ordene og den riktige måten å uttrykke en &'; s ideer eller tanker. Disse problemene er ofte forårsaket av en rotete sinn.

Yoga og meditasjon fungerer ved å gi deg kontroll over ditt sinn, som deretter gir deg kontroll over kroppen din. Først vil yoga tømme og tømme tankene for hindringer og rot, så det vil være lettere for deg å forstå dine tanker og form dem i logiske ideer. Deretter vil yoga også slappe av hele kroppen, inkludert alle musklene i ansiktet og kjeven, så du vil ikke bli hindret, og vil være i stand til å snakke fritt.

3. Regelmessig talevansker.
Identifiser de spesifikke problemer du har med tale og praksis. Mange mennesker har en tendens til å ha problemer med visse ord, bokstaver eller lyder. Hvis det er spesielle problemer, kan du øve så talende og danner disse ordene eller lydene kommer mer naturlig for deg til slutt.

4. Self Confidence Selvhjelp.
Du kan også søke selvhjelps teknikker for å bidra til å øke din selvtillit. Det finnes tilfeller der en person har ingen problemer å snakke, men har en tendens til å stamme eller stammer når han eller hun trenger å snakke med andre mennesker. Oftere enn ikke, er dette et problem av selvtillit mangel. Det er subliminal videoer og selvhjelps bøker laget for å hjelpe helle mer tillit til deg
 .;