*** Puste liv i dine ord når du Speak

Noe vi aldri tenker å gjøre i offentlige taler er å puste. Vi tenker aldri om vår lufttilførsel og likevel finner vi at vi stadig kjører ut av det som vi sliter med å få ordene ut av munnen vår. Uten luft, har du ingen stemme; og ennå, er en av de vanligste klagene jeg hører fra mine klienter at de er andpusten i offentlige taler.

Hva er fascinerende om denne situasjon, er at hvis du vil tillate deg selv " luksus &'; puste før
du går tom for luft, ville andpustenhet ikke være et problem. Er du andpusten i normal samtale? Svaret er sannsynligvis Ingen
. Så hvorfor er andpusten på talerstolen? Hvis du supplere din lufttilførselen før du kjører ut det når du snakker til familie, venner og kolleger, hvorfor ikke bruke nøyaktig samme prinsipp i offentlige taler?

Ved å fokusere mer på å puste og mindre på nervene når adressering et publikum, vil du oppdage at andpustenhet ville være borte. Selvfølgelig er du nå avhør hvordan du supplere din lufttilførsel når du ble undervist i barneskolen for å vente til du kom til noen form for tegnsetting før du tar en pust. Det er gode råd for 3. klassingene, og det er en grunn til at prinsippet er brukt i den alderen; men som vi utvikler, får vi mer kontroll og har det som kalles en " speaker &'; s lisens &'; som betyr at du kan puste hvor du vil.

Les følgende setning og ta en pust etter at du ser den dynamiske merking.

Din ide ► virkelig fungerer.
Egentlig , er pusten mulig hvis du snakker med et beløp av farge eller livet i leveringen. Kanskje du nikket hodet som sa disse ordene. Hvis du har en tendens til å snakke i en monoton, men denne øvelsen vil ikke fungere.

Nå sier den setningen igjen og pause denne gangen etter ordet ikke
.

< b> ideen virkelig fungerer ►

Interessant, isn &';. t det? I normal samtale, kan du enkelt ta en pause etter et av disse ordene og det fungerer. Hvis du behandler publikum akkurat som om du var i samtale, vil du oppdage at du kan pause nesten hvor som helst og ta en pust hvis du tillate
selv å gjøre det. Nei, du kan ikke kontinuerlig pause etter hver 4 eller 5 ord fordi da leveringen skulle bli synge sangen. Men ja, kan du pause mye oftere enn du sannsynligvis gjøre.

Neste gang du er planlagt å snakke, fokusere på pusten din og ikke nervene, behandler publikum som i samtale, og jeg garanterer at du åndenød vil ikke være mer
.