*** Når Nervøsitet Gjør Your Voice Quiver

Har dette noen gang skjedd med deg? Du står å gi din tale eller presentasjon; og når du begynner å snakke hva som kommer ut av munnen din er høyere i banen, og dirrende å starte opp.
Så hva skal gjøres?

I de fleste tilfeller er nervøsitet årsaken til kogger. (Det er noen stemmer, men at kogger om man er nervøs eller ikke.) Det er et middel for å eliminere kogger som fungerer selv når du er nervøs.

Personlig liker jeg nervøsitet. Det er den fantastiske rush av adrenalin som, dersom de brukes til din fordel, kan gi deg en kant i offentlige taler. Det jeg skjønner &'; t ønsker, men er for din nervøsitet å bli sett eller hørt. Kogger er definitivt å fortelle publikum at du heller vil være et annet sted.

En dirrende stemme er et resultat av stress og press på ømfintlige stemmebåndene (snorer) og svelg. Nervøsitet forverrer problemet. Ved å lære å puste med støtte fra mellomgulvet og la brystet til å bli den primære forsterkeren, vil du finne den kogger forsvinner automatisk. Det er virkelig fantastisk å se og høre dette skje.

Da jeg underviste på høgskolenivå, en av mine studenter var en 40 år gammel kvinne. Hennes nervøsitet var så stor da hun ga henne første tale, at jeg var overrasket over at hun gjorde &'; t stoppe og forlate rommet. Ved slutten av semesteret, men endringen i kvinnen var fantastisk. I løpet av denne offentlige taler kurs, lærte jeg alle mine elevene hvordan de skal finne sin " ekte &'; stemme, en som er rikere, dypere, varmere og moden i lyden. Det var grunnen til stemmen hennes stoppet dirrende. Hun var fortsatt nervøs, men vi var ikke klar over det fordi hun var i stand til å kontrollere det.

Og det er ikke bare nervøs som kan oppleve en risting eller dirrende stemme. Dette problemet rammer ofte eldre og er noen ganger hørt i yngre stemmene også. Endre måten du produserer lyden vil ikke bare løse problemet, men gir deg en stemme som er tidløs – ikke for gammel – ikke for ung. Det vil bli varmere i kvalitet, dypere i banen, og mye mer resonant.

Din dirrende stemme vil ikke gå bort til du eliminere unødig stress på stemmebåndene som bare kan skje når du lærer å støtte pusten og bruke brystet til å drive lyden. Som en ekstra bonus, vil du finne det er også det beste middel for å kontrollere din nervøsitet i noen form for offentlige taler
.