Public Speaking - Overcome Din Fear

Jeg har nylig hørt fra en liten bedrift som skrev: "Jeg er en av dem som hater å stå foran et publikum … jeg synes at min frykt hindrer meg fra å markedsføre virksomheten min den slik jeg vil, for eksempel, jeg unngå å gå til forretnings foreningen møter der jeg må presentere meg selv ". Høres det kjent ut?

Denne uttalelsen er ikke overraskende, ettersom frykten for offentlige taler er konsekvent rangert som folks nummer én frykt. At frykt blir en veisperring på veien til suksess og en hindring som hindrer deg fra å vokse virksomheten din, få en bedre jobb eller føler deg mer selvsikker.

Jeg hadde et lignende tilfelle med en klient i fjor. La oss kalle henne Rachel. Rachel er et liv coach som har frykt for offentlige taler var å hindre henne fra å gi presentasjonene som var nødvendige for å vokse sin virksomhet og tiltrekke seg nye kunder.

For å overvinne Rachel frykt, jobbet vi på følgende tre trinn:

1. Forstå hva hun var redd for (ser ut som en inkompetent idiot, å ha henne i ansiktet og på halsen snu helt rødt)

2. Øve sin presentasjon (skrive det ut, øvde det slik at hun kunne kommunisere sitt budskap innen fristen, praktisere det i de klærne hun skulle ha på seg for selve arrangementet, får komfortabel making øyekontakt og smiler, etc.)

3. OPPLEVER SUKSESS ett skritt om gangen - starter med å levere en 5-minutters innføring om livet coaching (som vi jobbet med i flere timer) og utvikler seg til å kjøre en 1-timers workshop for et publikum på tolv.

Spol frem flere måneder, og Rachel har hatt flere vellykkede foredrag. Hun hadde en PR person fortelle henne at hun er klar til å bli intervjuet på TV fordi hun projiserer en luft av tillit og kompetanse! . Og alt fordi hun bestemte seg for å møte sin frykt og brukt tid og krefter nødvendig å forbedre sine muntlige ferdigheter

Det er min faste tro - og erfaring har ikke motsagt meg - at mens noen mennesker er mer naturlig komfortabel med offentlige taler, alle kan bli kompetent på det, hvis de bruker tid og arbeid på de riktige tingene. Ja, betyr det at du også! Gjør dette året du overvinne frykten for offentlige taler og eliminere veisperringen på din vei til suksess og selvtillit.

Gilda Bonanno er en foredragsholder, trener og coach som hjelper folk fra alle samfunnslag forbedre sin kommunikasjon og presentasjonsteknikk. Motta en GRATIS Special Report, "Seks feil å unngå i Public Speaking, så presentasjonen Sparkles" ved å besøke http://gildabonanno.com/newsletter.aspx og skrive inn din e-postadresse. Du vil også bli abonnerer på Gilda gratis to ganger månedlig e-nyhetsbrev med praktiske tips du kan bruke umiddelbart for å forbedre kommunikasjon og presentasjonsteknikk. Copyright (c) 2009
.