Kickstart Your Confidence

Merriam-Webster Online Dictionary definerer tillit som:

1 a: en følelse eller bevissthet om ens krefter eller av avhengighet av ens omstendigheter b: tro eller tro på at man vil handle på en riktig måte , riktig, eller effektiv måte 2: kvalitet eller tilstand av å være sikkert: visshet

Tillit er en hypnotiserende kvalitet. Når vi har det vi don &'; t tenke på det. Når vi skjønner &'; t har det vi vil ha det, og når vi ser det vi beundre den. (Til et punkt, uansett.)

Sann tillit vises på en måte som avler tillit til de som observerer det. Men noen tillit (falsk) viser seg som overplayed, overtydelig og ned høyre arrogant. De fleste mennesker har litt problemer med å skille mellom de to. Men ofte vi skulle ønske vi hadde tillit, ekte tillit slik at vi kunne gå videre og være les skremt av de rundt oss. Det triste faktum er at vi begynner å kompensere, eller enda verre, vi er lært opp til å kompensere ved å opptre trygg, i stedet for å lære å være trygg.

Her er noen enkle tiltak for å øke din tillit til deg selv, i en genuin måte som vil hjelpe deg å håndtere problemer i livet ditt når tilliten er på spill.

1. Oppgi ditt formål. Lettere sa-hva verdsetter du? Finn ut hva som er virkelig viktig for deg. Lag en liste over hva du vil at andre skal tenke om deg. Dette isn &'; t en øvelse for å finne ut hva du synes imponerer andre, men heller å finne ut hva som virkelig er viktig for deg at du vil at andre skal forstå og se på deg. Bare lage en liste over de karakter kvaliteter du vil at andre skal legge merke til deg. Med andre ord, når folk snakker om deg bak ryggen din, hva gjør du vil de skal være å si?

2. Snakk for deg selv. Tren deg til å tenke om de verdiene du har oppført. Finn motiverende ressurser som vil hjelpe deg med å utvikle disse egenskapene. Fokuser på hva du kan gjøre, ikke hva du kan &'; t ha en positiv holdning om hva du blir. Gjør din fremgang et spørsmål om valg, ikke standard. Ta ansvar for dine innspill. Det vil si, sørge for at ting i miljøet forbedre deg og don &'; t redusere deg. Forplikte deg til å lære og vokse. Don &'; t tar det for gitt, men vær bevisst på hva du blir. Være i kontroll over dine forventninger og heve dem.

3. Vær snill. Dette høres kanskje litt rart ut, men å være god for de rundt deg hjelper deg til å føle deg bedre om deg selv. Når du holder døren åpen for noen, tilby å bære tunge pakker, hjelpe noen plukke opp ting de har falt, la en bil gå foran deg, gi noen plass i linje, droppe ekstra skifte til en hjelp bøtte, lage en donasjon til et veldedig … alle disse tingene gjør at du føler deg bedre om deg selv og øke selvtilliten din. Være sjenerøst sjenerøs. Prøv dette og se hvordan det gjør du føler. Neste gang du går gjennom en restaurant kjøre gjennom, kjøpe personen bak deg sitt måltid. Neste gang du &'; re i kø på din favoritt kaffe sted, av noen andre sin kaffe også. Når du går gjennom en automatisk vaskehall, betale for neste person i køen. Når du går gjennom en toll måte betale for personen bak deg. Hvis du har en “ kjøpe en få en gratis &"; kupong, finne noen å motta den gratis. Vær hyggelig og øve generøsitet det vil gjøre deg falt bedre om deg selv og øke selvtilliten din. En stor ting å huske, forventer ingenting i retur.

4. Don &'; t Just Do It, gjør det rettferdighet. Husk moren din sier, “ Hvis en ting er verdt å gjøre, det &'; s verdt å gjøre godt &"; Det &'; s sant. Don &'; t bare gjøre det, noe som er bare å få det gjort, fordi det er et ansvar, eller du føler at du burde. Men gjør det rettferdighet. Sørg alltid for arbeidet er merket med kvalitet. Don &'; t gjøre det beste du kan, øker du evner, jobbe litt hardere og gjøre det bedre enn forventet. Don &'; t gå en ekstra mil, så gå to. Husk å gjøre et inntrykk du har å overgå forventningene. Når dette blir din holdning, vil folk legge merke til og din tillit til deg selv og andre tillit til deg vil øke.

5. Stay In Motion. Jeg tror Sir Isaac Newton sa noe om et objekt i bevegelse forblir i bevegelse og et objekt i ro forblir i ro. Holde fremover. Når du finner ut at du tillit har økt, don &'; t stop holde fremover. Det har vidtrekkende effekter. Hvis du kommer til et punkt der du tror du har oppnådd tillit, da den vant &'; t ta lang tid som hviler på at din tillit vil bli en handling, overfladisk og arrogant til de rundt deg. Hvis du fortsetter å vokse, vil selvtilliten være på deg selv, ikke hva andre mener. Og paradoksalt nok, vil selvtilliten din være i å hjelpe andre og gjøre en forskjell for din kommune, og de du kommer i kontakt med

Hvis du er en leder, eller ønsker å være en; kanskje tillit er det som holder deg tilbake. Prøv disse trinnene, og se deg selv vokse, nyte reisen og holde det opp. Kanskje du &'; re trygg på noen ting, men har en mangel på andre områder. Prøv disse tingene, og du vil bli trygg på deg selv og ikke ting. Selv om offentlige taler (et vanlig på de fem ting som folk er redd for) viser confidencelessness, kan disse tingene hjelper, fordi det bygger deg og påvirker alle områder av livet ditt. At &'; s høyre, gjør disse tingene en del av hverdagen, og det vil også hjelpe deg å snakke i forsamlinger

For tillit til å være autentisk og verdsatt det må komme innenfra.. Det kommer fra en ekte, ærlig og ekte integritet
.