Hvert valg Counts

Uten lyd selvtilliten vi føler vi har ingen selvtillit verdt med mindre noen roser oss. Vår følelse av verdt blir avhengig av den oppfatning av andre. Motta ros blir en nødvendighet. Uten det føler vi mindre enn, dårligere, mindre verdt enn alle andre.

Du kan ikke føle deg godt om deg selv når du setter deg ned eller la noen andre til å sette deg ned. Det gir deg lav selvfølelse, og som gjør deg sårbar for meningene og holdningene til andre. Selvfølelse er truet når din autoritet og følelse av verdi er kompromittert. Du skjønner &'; t trenger andres mening å validere din verdt. Du &'; re her. Det betyr at du har en hensikt, og du er verdt noe. Hvor mye er opp til deg.

Når vi bort i den menneskelige tendens til at vi er alle skyldige i å gjøre en gang, å kritisere oss selv, hva vi gjør og hvordan vi gjør det, gjør vi oss selv føler seg mindre verdig . Som en konsekvens av dette, tar vår selvfølelse et dykk. Hver gang vi engasjerer oss i å kritisere oss selv, vi true vår selvfølelse. Med det går å bry seg om oss selv, ta vare på oss selv, elske oss selv.

Jo mer vi nekter å godta en negativ opplevelse og jernbane mot det, jo mer vi ødelegge seg selv følelsesmessig. Hvis vi velger å oppfatte noe som negativt, det valget gir det makt til å skade oss. Når som helst vi tillater noe å skade oss, er vår selvfølelse i fare.

Totalt ubetinget aksept av seg selv er en grunnleggende forutsetning for lyd selvfølelse. Det er en effekt, en reaksjon, for hver handling du tar. Konsekvensen av handlingen, negative eller positive, er hva som skjer med deg.

Det er alle forhold om du oppfatter det som god eller dårlig. Hva er bra for noen andre, kan ikke være bra for deg. Faktisk, det er ingen måte du kan muligens vet hva som er bra for noen andre, og du kan bare håpe at valgene dine er bra for deg
Hva &';. Er viktig å huske er at du ikke ville være den personen du er i dag uten hver eneste valget du har gjort i det siste. Hvis det er noen ting du don &'; t bryr seg om, så må du velge annerledes. Når dine valg fortsette å være det samme, fortsetter livet ditt til å være den samme. Gjøre nye valg og din verden vil sikkert forandre seg for deg. Du har alltid muligheten til å forandre livet ditt
.