Self-Confidence Building at Work

Mange mennesker sliter med å føle seg trygg med sine evner i jobben sin. For å si det på en annen måte, mange mennesker skulle ønske de var mer selvsikker i sitt arbeid, å håndtere vanskelige situasjoner, og arbeider med kolleger. Hvis du er en av disse menneskene, er du definitivt ikke alene. Så hva kan du gjøre for å føle deg mer selvsikker i jobben din?

Først av alt, husk at din identitet er ikke din jobb. Med andre ord, hvis du skulle gjøre en feil på jobben din, dette er absolutt ikke betyr at du som person er dum, verdiløs, eller at du er i feil posisjon. Det er veldig lett å ta personlig feilene som er gjort på jobb og da ser det som en refleksjon av deg selv i stedet for hva det virkelig er: en feil. Det kan ikke virke som det til deg, men alle gjør feil på enkelte punkt. Løsningen i håndteringen av feilene er å ta ansvar for det umiddelbart og tilbyr noen løsninger for å rette opp feilen. Dette viser sjefen din at du er ærlig og ser etter måter å rette opp feilen. Når du handler ærlig det er den beste løsningen fordi det gjør at du føler deg bedre om deg selv og det er best for selskapet som du fortalte dem umiddelbart.

Mange føler seg usikre rundt sine kollegaer. De kan føle seg som om de ikke passer inn, usikker på hvordan du skal håndtere konflikter, eller hvordan du kommuniserer med en nedlatende kollega eller leder. Disse følelsene kan ta en toll på selvtilliten. Det kan komme til et punkt der du ikke tror du har noe å tilby din gruppe, det være seg på prosjekter eller sosialt; du kan også unngå konflikt og at kolleger og sjefer for å gå over deg. Hvis sosialisering er problemet, må du gå ut fra komfortsonen. Selvfølgelig betyr ikke dette at du tar på et stort selskap sammenkomst, men du tar små skritt i åpne samtaler med dine kollegaer. Du vil bli overrasket over at du faktisk har ting til felles. Når du stille spørsmål til andre mennesker er det en fin måte å starte en samtale, men sørg for at spørsmålene krever mer enn et ja eller nei svar.

Hvis du arbeider med vanskelige kolleger eller konfliktløsning, tar tid til å lære effektive kommunikasjonsteknikker kan være det eneste svaret. Du ønsker kanskje å ta et kurs i å håndtere vanskelige personer eller konfliktløsning. Husk at de fleste nedlatende folk har mange usikkerheter og disse er selve årsaken til deres atferd. Hvis du befinner deg i midten av konflikten, prøv å unngå et argument. Ikke gi den andre personen en "belønning" av deg å bli opprørt eller backing ned. Hvis du trenger å forklare at du vil plukke opp samtalen etter at alle har en sjanse til å roe ned. Negative kolleger er aldri morsomt å håndtere. Husk at din egenverd er ikke bestemt av din kollega godkjenning, selv om det er sjefen din.

Kanskje du ikke føler deg trygg på dine ferdigheter. Dette er lett å fikse - lær mer! De fleste selskaper tilbyr noen form for utdanning, som fortsetter ed, og ofte har de undervisning dekke, eller de tilbyr intern opplæring. Hvis din arbeidsgiver tilbyr det, dra full nytte av det. Hvis du jobber for et mindre selskap som ikke tilbyr disse pedagogiske muligheter, finne bøker på de fagene du ønsker å lære om. Søke råd fra kolleger eller få innspill fra noen yrkesorganisasjoner du kan tilhøre; ofte jevnaldrende har den beste råd om hva som er verdt.

Til slutt, utfordre deg selv. Dette er en fin måte å bygge selvtillit på jobben: ta på seg ekstra arbeid eller et spesielt prosjekt. Hvis du velger noe som er av stor interesse, eller du har mye kunnskap om, vil du være i stand til å bevise for deg selv og kolleger at du kan produsere gode resultater. Selv om du ikke lykkes, har du fortsatt viser initiativ og er villig til å ta på forskjellige prosjekter. Når du vet at du sette deg der ute i stedet for bare lokalisering i komfortsonen, kan det definitivt øke din tillit
.