Mest innflytelsesrike boken-bedrager Syndrome

Jeg så Paul Newman i en TV-intervju sier at han alltid hadde frykten for at en dag noen ville presse gjennom mengden av hans beundrere, ta ham i armen og sier: "Det er over. Det var en feil. Du kommer tilbake for å male hus... "

Jeg forsto hva han mente. Han beskrev den underliggende frykt for at lykken kommer til å ende, og /eller at noen kommer til å oppdage at du er en svindel.

Psykologer kaller dette «The Impostor syndrom."

Jeg er ikke en psykolog heller ikke jeg spille en i denne boken. Denne boken handler om mine hindringer og personlige erfaringer og strategier jeg har brukt og utviklet for å overvinne selvtillit tvil jeg levd med i mange år. Jeg tenkte at når jeg bygget en vellykket bedrift, og ble mottatt internasjonal anerkjennelse for arbeidet mitt i kampsport, ville selvtillit tvil fordampe. I stedet, returnerte min selvtillit tvil med et nytt navn, The Impostor syndrom.

Impostor syndrom er følelsen av å være en svindel. Uavhengig av hva som skjer rundt deg, det er en gnagende følelse folk finner ut at du ikke er så smart, god, talentfull, vellykket, eller noe annet positivt, som de tror du er. Det er som om du ikke er den personen du synes å være til resten av verden.

Den angsten som du er å finne ut eller utsatt som utilstrekkelig er alltid til stede. Den resulterende underskog av selvtillit tvil gjør det vanskelig å streve for excellence, fordi jo mer du trekke oppmerksomhet til deg selv; jo mer sårbare er det at du blir avslørt.

Studier på midten av 1980-tallet viser at så mye som 70% av vellykkede mennesker led av Impostor syndrom i varierende grad. Det er vanskelig å vite nøyaktig hvor mange som har oppnådd mindre eller aldri selv forsøkt å lykkes på grunn av Impostor syndrom
.