Bryte gjennom selvpålagte hindringer Success

Jeg ventet tålmodig på den attraktive kvinnen sittende foran meg for å svare på spørsmålet mitt. Pent preparerte og godt kledd, Andrea dukket opp hver bit vellykket, polert business trygt plassert på en øvre trinn på karrierestigen. Likevel, når hun gjorde svar, stemmen hennes motbevist en forvirret frustrasjon

“. Jeg don &'; t vet nøyaktig hvorfor jeg &'; m her. Jeg mener, jeg trodde aldri jeg &'; d bli beholdt en business coach på dette punktet i min karriere. Alt jeg kan si er, jeg bare føler stakk &"; Andrea krydres denne kunngjøringen ved å krysse én arm over sin kompis og venner seg til stolen.

“ Gratulerer, &"; Jeg sa, mitt blikk urokkelig og stemmen min milde, uten snev av sarkasme eller nedlatenhet som jeg fortsatte. “ Inertia tar mye energi til å jobbe mot konstant bevegelse av dette stadig vibrerende verden vi lever i. Du må være veldig konsekvent &"; Andrea uncrossed armene og så på meg som jeg forklarte

“. I motsetning til hva du kanskje tror, ​​blir sittende fast er egentlig ganske en aktiv prosess. Det betyr at du har gjort de samme valgene om og om igjen, for å være nøyaktig hvor du er. Nøkkelen er å finne ut hva som er å holde deg fra å gjøre ulike valg &";.

Dette scenariet er ganske vanlig. På et tidspunkt i livet, føles alle problemer, og mange av oss gjør den feilen å tro at det er på grunn av ytre krefter eller betingelser. Med alt fra kvantemekanikk og cellebiologi til Ayurvedisk medisin og metafysikk validere den oppfatningen at vi skaper vår egen virkelighet, er det overraskende at mange av oss fortsatt føler utsatt av de aller omstendigheter innenfor der vi befinner oss. For at ting skal endres, må vi forandre.

Slå en kjærlig, men kritisk blikk innover krever mot. Å vite hva du skal se etter tar en strategisk plan. Møtende til tre aspekter av våre indre verdener vil riste løs de selvpålagte barrierer for å lykkes som hindrer oss fra å trå inn i vår fulle kraft. Rettet mot disse tre områdene vil sette oss fri: counterintentional atferd, selvødeleggende tro og følelser av uverdighet

Counterintentional Behaviors

Når vi finner oss selv oppfører seg på måter som er i strid med våre intensjoner og. verdier, skaper vi kognitiv dissonans og følelsesmessig ubehag. Faktisk, jo mindre kløft mellom våre intensjoner og våre handlinger, jo bedre vår selvfølelse. Når vi lever bevisst, kan vi ikke tolerere misforholdet mellom den hensikt å jobbe ut fem morgener per uke og oppførselen til de lå i sengen dag etter dag, treffer snooze-knappen og blåser av gym. Vi må designe den type støtte vi trenger i våre liv for å konsekvent besvare følgende spørsmål bekreftende:? Har mine handlinger matche mine ord

selvødeleggende tro

Ellers kjent som negativt selvbilde -Snakk, den kritiske indre forelder, eller den tøffe superego, selvødeleggende tro begynner vanligvis i barndommen, og hvis venstre uimotsagt, kan gi gjenlyd i hele levetiden. De kan være basert på tolkninger og konklusjoner vi trakk gjennom begrenset perspektiv av et barn &'; s øyne. De kan være ord og handlinger rettet mot oss foreldre, andre voksne og andre barn. Oftere enn ikke, de inneholder noen form for forhold til en annen, og ordet nok: høy nok, smart nok, man nok

selvødeleggende tro trekker strøm fra rene antall ganger vi har ukritisk gjentas. dem i hodene våre, ubevisst ansette Law of Attraction å stivne dem ytterligere. En tro er bare en tanke som har tilvendt seg over tid. Hver gang vi begrenser oss selv med en selvødeleggende tro, vi faktisk forsterke en bestemt innblanding i vår egen suksess.

Den gode nyheten er at uansett hva vi lærer, kan vi avlære. Som vi leve mer bevisst, kan vi identifisere selvødeleggende tanker, motbevise dem på en rasjonell nivå, og utvikle den nye vanen med en mer positiv, selvbekreftende kognisjon. Som vi bryte mønsteret, i tid, vi bare don &'; t føler det på samme måte om oss selv

Følelser av uverdighet

Forskjellen mellom verdiløshet og uverdighet er ikke bare semantisk.. I mine 25 år med praksis, kan jeg ærlig si at jeg aldri har kjent noen å føle seg helt verdiløs. Men jeg har jobbet med ganske mange mennesker som er ganske vellykket, men som stopper deres frem progresjon bare kort av prestasjon. Det &'; s utrolig hvor dyktige de er på vakler på stram line over aldri sviktende, men aldri virkelig lykkes heller.

Jeg har også jobbet med andre som, som de blir mer og mer vellykket, samle større og større formuer og innser mer og mer av sine drømmer, begynner å føle seg uverdig av så stor velstand. De synes å illustrere ordtaket “ vær forsiktig med hva du ønsker deg &";

Hvis de høyest i negativ retning, begynner de å self-sabotasje i åpenbare måter, for eksempel overdreven pengebruk eller andre dreven hedonistiske sysler, og i subtile måter, for eksempel avhør eller teste kjærlighet og lojalitet til dem nærmest dem. Det er som om de har en termostatsettpunkt for nivået av suksess de kan tolerere, og de begynner å skru ned varmen i stedet for å gå opp til storhet.

De som drar i positiv retning utvikle en sunn ydmykhet og en følelse av dyp takknemlighet om deres prestasjoner. Større hensikt, filantropiske bestrebelser, og hensynet til menings arven okkupere plass tidligere holdt av bekymringer om verdighet. Ego og dets frykt-baserte forsvar vike for en dypere forståelse av en &'; s plass i større ordningen med universell orden

I en rik verden de eneste reelle barrierer for å lykkes er selvpålagt.. Hvis vi er de som setter opp veisperringer, kan vi også fjerne dem. Det er bare et spørsmål om å avgjøre: bestemmer seg for å leve bevisst, ser innover, identifisere kognitive mønstre vi ønsker å endre, og holde ut gjennom overgangen til å erstatte gamle tanker med nye inntil sistnevnte blir vaner. Det handler om å designe den type støttesystemer vi trenger for å hjelpe oss gjennom denne livslang prosess. Og det handler om å lukke gapet mellom våre ord og våre handlinger, våre intensjoner og vår atferd. Vi er skaperne av vår egen virkelighet, og alt som comesto oss gjør det i kraft av den som vi har gitt vår oppmerksomhet. Valget er vårt. Leve med bevisst klarhet, eller ubevisst som standard

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.