Smart Women Trekk slik at de kan Recharge

Over Memorial Day weekend, koblet jeg helt fra den elektroniske verden og forlot kontoret bak. Selv om jeg jobber ut fra mitt hjem, jeg har gjort et bevisst valg om ikke å gå inn på kontoret eller tenke på alt som har å gjøre med virksomheten. Jeg gjør dette med jevne mellomrom fordi jeg vet farene ved å holde "på" hele tiden kan føre til utbrenthet, tap av motivasjon og avspore kreativ tenkning

Her er det interessante ting som skjedde som et resultat. Jeg fikk noen stor ny ideer for virksomheten min og jeg kom tilbake til kontoret tirsdag morgen spent, klar og lades. Sjelden får jeg mine beste ideer når jeg sitter på kontoret mitt. Jeg vet dette kan virke counterintuitive til mange av dere som leser denne artikkelen - spesielt hvis du er på et sted der du trenger for å tiltrekke seg flere kunder og skape mer inntekter. Du fortsetter å sitte der og stirret på den bærbare håper på et mirakel for å komme ut av skjermen din - ikke sant? Jeg vet alt om denne følelsen. Jeg har vært der før.

Hvis du føler deg litt fast, er mitt råd å komme seg ut av kontoret, la din bedrift bak og nyte litt ned nå. Det kan øke din mentale outlook og få de kreative juices strømmer. I tilfelle du har blitt lenket til skrivebordet i det siste, og kan ikke helt finne ut hva du skal gjøre når du forlater kontoret, her er noen smarte løsninger for å hjelpe deg koble slik at du kan lade:

1. Grab litt frisk luft - grip litt vann og ta en tur i naturen. For meg, det er ingenting som en rask spasertur hvor jeg kan puste inn lukten av blomster, trær og havbris.

2. Les en saftig roman - Jeg liker å lese bøker som har ingenting å gjøre med virksomheten. Å miste meg selv i handlingen i en velskrevet bok er en fantastisk måte å ta tankene bort fra alt. For en liste over mine favoritt sommer leser, kan du gå til min blogg hvor jeg har dem oppført.

3. Sove i - Mange entreprenørånd kvinner jeg jobber med ikke får nok søvn. Du trenger minst 8 timers søvn hver natt for å lade opp batteriet - både mentalt og fysisk. Entreprenører arbeide på et annet tempo enn de fleste andre mennesker. Vi er kreative og våre sinn arbeide overtid. Det betyr at vi trenger mye hvile.

4. Spill - Ja, akkurat som barna. Jeg elsker å gå til parken og svingende på huskestativet. Barna mine elsker det når jeg gjør dette med dem, og de tror (selvfølgelig) jeg gjøre det for dem. Det er veldig terapeutisk for meg også!

5. Se en romantisk komedie - Megan Ryan og Tom Hanks. Trenger jeg si mer?

6. Hit spa - Planlegg en massasje, ansiktsbehandling eller en mani-pedi. Det føles godt å være bortskjemt og bistår i å hjelpe deg å slappe av hvis du har vært under noen stress eller på stramme tidsfrister.

7. Les nyhetsverdi artikler - Bet du ikke tror dette vil være på listen! Jeg er å finne i disse dager mange gründere ikke bor på toppen av dagens hendelser i sin bransje. Det er viktig at du regelmessig ser på hva som skjer, hva som er trending og hvordan disse trendene påvirker din virksomhet og enda bedre, hvordan du kan lage et produkt eller en tjeneste som oppfyller trenden. Jeg målbevisst ikke lese de negative delene av avisen, men jeg holde tastet inn i virksomheten delen og kvinnespørsmål. Du kan nå tilpasse nyhetene ved hjelp av nettsteder som Zite eller Flipboard. De levere rettidig artikler om bestemte emner eller bransjer.

Enten du føler deg fast eller kanskje du har nettopp lansert en stor idé, og det er tid for en pause, disse syv smarte løsninger er garantert å gi deg en fredfylt timeout og la deg følelsen åpne for nye muligheter for din bedrift og ditt liv.

Alt er mulig. Alt venter på deg.

*****
.