Trykke på den samme Heis Button og lurer på hvorfor du ikke er Flytte?

Jeg var på besøk min sønn, Chris, på sykehuset. Jeg fant min vei til heisen i lobbyen og trykket på opp-knappen. Dørene gled opp og jeg gikk i. Jeg trykket på knappen og åpnet døren. Jeg trodde noen må &'; ve presset på heisknappen utenfor. Jeg så og så ingen, så jeg trykket på knappen igjen og igjen heisen værende og dørene åpnet.

Det tok meg en mer prøve (i mitt forsvar var det tidlig på morgenen) før jeg innså at mens jeg var på Main Lobby nivå og ønsket å komme til femte etasje, jeg holdt skyve ML-knappen !

Hvor ofte skal vi gjøre de samme tingene i livene våre? Vi ønsker å komme seg ut av gjeld, men vi holder det gående shopping. Vi ønsker å gå ned i vekt, men vi holder snacking på iskrem hver kveld. Vi ønsker å komme i form, men vi sitter på sofaen i stedet for å trene. Vi ønsker å senke blodsukkernivået, men vi bare kan &'; t gi opp våre bagels og brus

Vi går noen uker på denne måten, og noen av oss er overrasket over mangelen på fremgang.! Hvordan er det at vi gjorde &'; t mister minst et par pounds, eller betaling av en faktura, eller hva det er vi ønsket å oppnå? Vi &'; re den samme tasten som det nivået vi er på og forventer ting å endre. Hvis du vil ha noe du ikke har hatt før - som en slank og sunn kropp eller penger på bankkontoen din - det er bare ingen vei rundt det. Du må gjøre noe du aldri har gjort før.

Ser på det på denne måten, det høres latterlig, men vi kan være mestere i å bedra oss selv. Hvis du vil ha noe å forandre i ditt liv – uansett hva det er – du må endre noe. Du kan &'; t fortsette å gjøre de samme tingene på samme måte, og forventer et annet resultat. I &'; har hørt at dette er en definisjon av sinnssykdom.

Det &'; s også en oppskrift for frustrasjon, motløshet og skuffelse. Den beste måten å endre dette på er å være oppmerksomme. Leve hvert øyeblikk fullt. Vær oppmerksom på hva du gjør. Don &'; t tillate deg selv å operere på automatisk. Vær oppmerksom og trykke på høyre knapp
.