Hvis du vil lykkes, oppdage hva som virkelig betyr noe for You

Alle har verdier og hellip, du vet, de personlige regler som du lever av. Hva &'; s interessant er hvordan noen mennesker tenker bevisst på disse verdiene. Og likevel, det &'; s dine verdier som former din oppførsel og din tro. Når du setter mål i livet ditt, du &'; re mer sannsynlig å nå dette målet når verdiene er inspirerende faktor i det målet. Så, hvis du haven &'; t gitt mye tanke til dine verdier og du har mål som “ bli gjeldfri i år &"; eller “ lære et nytt språk &"; eller “ trene tre ganger i uken, &"; du kan sette deg opp til å mislykkes.

Dine verdier er kjernen av hvem du er. Når du angir et mål, du vanligvis starter ut med mye entusiasme og motivasjon, men over tid, begynner denne energien til å avta og at &'; s hvor mange mennesker mister damp og gi opp å nå målet. Når målene dine er støttet av ditt sanne selv (dine verdier) din motivasjon vil ikke avta. Hindringer vant &'; t reise deg opp. Stress vant &'; t slå deg ned. Du vant &'; t sabotasje selv

Så, hvordan du blir bevisst dine verdier.? To mulige måter er å se på ditt beste øyeblikk og ditt verste øyeblikk. Ta et øyeblikk i et rolig og uforstyrret sted og tenke på de to situasjonene i livet ditt: dine beste og verste øyeblikkene. Deretter skrive dem ned i detalj. Hvor var du? Hva skjedde? Hvem andre var involvert? Hva gjorde du gjøre eller si eller tenke? Hva ble utfallet? Hvordan følte du deg etterpå

Ved å skrive dette ned, kan du ta en titt på hva du &'; ve skrevet så tenk på hvilke verdier disse situasjonene avsløre. Det beste øyeblikket vil hjelpe deg å identifisere dine verdier, og det verste øyeblikket vil hjelpe deg med å identifisere hvilke verdier du krenket.
Denne prosessen er ikke alltid lett for noen mennesker. At &'; s der en life coach kan være gunstig. Livet trenere er profesjonelle lyttere og tilretteleggere som kan hjelpe deg snakke din sannhet uten dom. De kan hjelpe deg å arbeide gjennom utfordringer og få unstuck fra situasjoner eller problemer som er vanskelig for deg å se deg selv.

Siden verdiene er som du er akkurat nå, kan de endres over tid. Kanskje du &'; re sette mål basert på verdier som ikke lenger tjener deg. Når du kjenner dine verdier og gjøre dem en del av dine mål og hva du ønsker å oppnå, du plassere deg selv til å lykkes.

Nettsteder som 2YourWell-Being.com tilbyr gratis nyttige informasjon, øvelser og regneark som du kan bruke til å bli mer bevisst på hva som virkelig betyr noe for deg, slik at du kan finne mer tilfredsstillelse og balanse i livet ditt
.