Å bli Single-Minded

BLI ensporet
By
William Cottringer, Ph.D.

“ Self-bevissthet skaper en illusjon om at det er et eget selvstendig fra resten av virkeligheten . Det ville være den morsomste feil i verden hvis så mange mennesker weren &'; t så overbevist om at illusjonen er virkelig sant &"; ~ Forfatteren.

Single-mindedness – kreativt avvikende tenkning som ser gjennom, over, under, mellom, rundt og utover stridende, polare motsatte par av realiteter vi forestille oss med våre ord, tenker, handler og kommuniserer.

Jeg håper ovennevnte definisjon av målbevissthet dyttet deg unna de vanligvis negative, undertrykkende og uønskede assosiasjoner som ofte er forbundet med begrepet. Det er en viktig idé hvis tid er kommet, og vi kan alle gjøre mye verre enn å gjøre et ærlig forsøk på å bedre forstå og vite mer om denne ideen.

Løse paradokser i livet er ikke bare å spille med cerebral godteri for rekreasjons moro. Ekstremt nyttig sannhetsledetråder som kan øke din lykke og suksess er gjemt bort i paradokser som “ du kan &'; t ha i pose og sekk, &"; og “ du må miste deg selv før du finner deg selv &"; Å bli ensporet og høster alle belønninger for å gjøre det innebærer å forene den største paradokset av alle, som er vår grunnleggende dualistisk tankeprosess.

Den mest grunnleggende prosessen våre sinn engasjere seg i er dualistisk tenkning – dele ting inn i det ene eller det og deretter gjøre videre dualistiske dommer om parene av “ motsetninger &"; vi skape med våre ord. Alt er enten det ene eller det, og dette er enten god eller dårlig, og som enten er sant eller usant. I dag har vi omtrent trodde hele verden i to. ? Nå hva i all verden gjør vi de to halvdelene med

Dette dualistiske tenkning serverer et veldig godt formål når det isn &'; t båret på forbi dette opprinnelig tiltenkt formål – vi vet ting ved å sammenligne og kontrastere dem til en en annen. Vi kommer til å kjenne og sette pris på solskinn når vi opplever sin varme og lys, og deretter don &'; t oppleve det i løpet av et mørkt, kaldt regnvær. Og vi lærer den relative sannhet noe av peeling bort all sin irrelevant falskhet mye som en skulptør sculpting bort alle irrelevante aspekter av en naken bilde inne i en blokk av granitt.

to hovedproblemer i veien for målbevissthet

Det er to hovedproblemer her som ofte forårsaker oss til å sette seg fast halvveis hjem

• Universet ser ut til å være i drift på mange grunnleggende par av Yang og Yin motsetninger stadig går frem og tilbake – kaos og orden, skapelse og ødeleggelse, separasjon og union, positive og negative energier, etc. Denne erfaringen er vanskelig å gå utenfor for å få en mer korrekt og fullstendig perspektiv på hva som egentlig skjer mellom disse motstridende krefter
• Selv dualistiske tenkning i seg selv har sin stridende, motpol — ikke-dualistiske tenkning, eller målbevissthet — kunnskap som doesn &'; t synes å være tilgjengelig før opplever mange par av motsetninger i sin helhet. Tydeligvis noen kan skje raskt og ofte (natt og dag), og mange svært sakte og sjelden (liv og død).

Uansett disse to formidable hindringer, vi endelig gjør begynne å innse at de mange dualistiske par av motsetninger vi har opplevd, og bekreftet med vår tenkning, er egentlig bare to halvdeler av en helhet — ulike sider av samme sak som hoder og haler av et kvartal.

Og i slutten av vår tenkning blir vi mer bevisst på den eneste uunngåelige konklusjonen er det – at det er bare ett enkelt energi av Gud &'; s love — og det strømmer gjennom hele universet, udelte. Vi gjør valg å bruke denne energien på en måte som våre sinn og andres &'; s sinn tolker dualistically – positive vs negative, god kontra dårlig, inkluderende vs. eksklusivt, slik vs. invalidiserende og så videre. Selvfølgelig er vi alle prøver å få riktig perspektiv for å bruke denne energien klokt, men &hellip, for det er alltid ukloke valg underveis som snare vår oppmerksomhet

I mellomtiden ….

I tiden, her er fem ting du kan gjøre for å jevne veien for målbevissthet å dukke opp og fullføre full sirkel av dualistisk tenkning. Belønningen er verdt innsatsen – hvert nye øyeblikk du kan bruke denne målbevissthet å motvirke dualistiske tenkning og doble din lykke, suksess, fred i sinnet, tilfredshet eller noe annet du vil.

1. Begynne å stille spørsmål og utfordre den kunstige hardhet og extreme, samt ufullstendig og uriktigheter, at alle dualistiske ord konnotasjoner og dommer over-smaken ditt sinn med og skape ubehagelige realiteter og følelsene du virkelig don &'; t ønsker. Den giftige synsk forurensning kan bare stoppes én person om gangen, og en tanke om gangen.

2. Flytte til en mer balansert perspektiv av å se hvordan motsatte-vises ting kan arbeide sammen for å skape noe bedre, morsommere eller mer nyttig, for eksempel varm eplepai a-la-modus med kald fransk vaniljeis. Eller et hopp i det kalde havet på en varm dag i August.

3. Tenk om både formål og konsekvensene av de ord som du bruker til å tenke, komme til konklusjoner, handle og kommunisere. Vurdere det faktum at disse ordene er bare omtrentlige av de spesielle realiteter de representerer, ikke de virkelige ting selv, som en finger som peker mot et objekt. Dette er et viktig gap å være klar over som det gir mer rom for å tenke i mellom, over, under, gjennom, rundt og utover med målbevisst energi som er rundt oss.

4. Vurdere å åpne opp til det beste perspektivet om konflikten, som vil angre skaden dualistiske tenkning har gjort. Konflikter er de vanligste situasjonene der dualitet er hovedproblemet, innpakket tett i sterke følelser. “ jeg har rett og du tar feil, og jeg er rett om det; og jeg er også bedre og smartere enn deg for å være på den måten &"; Den beste perspektiv for å forstå og løse eventuelle konflikter er å se neste som en mulighet til å lære, vokse og forbedre for å skape den målbevissthet som forsoner motsetninger. Dette tar åpen, ærlig, ikke-dualistisk og selvsikker kommunikasjon for å finne hele svar, ikke formidle halvsannheter i full kraft. “ Jeg er både litt rett og litt galt, og det er du også, men sammen kan vi finne ut av dette for alle å vinne &";.

5. Når alt annet svikter, er den beste og mest pålitelige Standardsvaret alltid tilgjengelig. Du kan få det enkelt ja-nei svar fra din samvittighet — moralsk en, ikke den psykologiske en, som stadig finner opp flere miles av grått sommel.

Hvis du likevel ønsker å omfavne dualistiske tenkning og kjempe for din halvparten av ligningen, bare vurdere Dr. Phil &'; s gripende spørsmål – “ Hvordan &'; s som fungerer for deg &";?.
  ;