Har du en To-Do List?

Det er mange fordeler med å opprettholde en To-Do liste, gjør du holder en?

En liste over gjøremål er en av de viktigste elementene til en vellykket liv: plikter er kjent for å hjelpe til med hukommelsen, og oppgavene er samlet på ett sted for enkel referanse

To-Do lister har mange fordeler for å hjelpe deg å holde deg på sporet her en noen:.

Opprette en liste er viktig å hjelpe hjernen din få informasjon som mange måter som mulig.
Å ha en visuell påminnelse om prosjekter og oppgaver bidra til å holde deg på sporet., En To-Do liste er overlegen til minne, som kan være upålitelig til tider.
Prioriter To-Do liste og skrive det slik at de viktigste oppgavene er på toppen.
Gjennomgå listen for oppgaver som kan gjøres samtidig. Gjør notat for å ta vare på disse varene sammen
Listen kan du krysse av ferdige oppgaver; på slutten av dagen kan du føle tilfredshet og prestasjon. . Derimot, hvis du ikke har noe krysset av listen, vil du mer sannsynlig å føle sjokkert
På slutten av dagen, kan noen oppgaver igjen fra i dag legges til i morgen &'; s liste, som også gir deg muligheten til å planlegge ut neste dag &'; s arbeid
Det er to punkter å huske på når du jobber på to-do liste

Først holde det realistisk... Don &'; t gjøre listen lenger enn det du vet du kan håndtere på en god dag

For det andre er en daglig To-Do liste ikke den eneste du skal jobbe med

.. En ukentlig To-Do liste er en naturlig følgesvenn for den daglige listen. På den kan du merke de tingene som skjer i løpet av de kommende ukene uten å fylle opp din daglige listen. Avhengig av dine mål og behov, kan du også lage lister etter måned og en liste for hele året. Som behov og avtaler tilnærming, kan de bli flyttet til den ukentlige To-Do liste, og deretter daglig når dens tid er kommet.

Husk å ikke vente til slutten av uken eller måneden for å jobbe på elementer fra disse listene. På ditt daglige To-Do liste, legge til disse hendelser eller handlinger som du går.

Den ydmyke To-Do listen kan hjelpe deg med å gjøre fantastiske ting som du trodde for komplisert eller vanskelig. Alle kan håndtere ett element om gangen; og at &'; s alle et prosjekt eller mål, en rekke mindre elementer som vil bringe deg til prosjektets suksess. Så hva venter du på? La oss gjennomføre en To-Do liste for å lindre dine daglige stressors
.