Brain Boosters for Business

Er du mangler energi? Du føler uorganisert do? Overveldet? Uklart om de neste skrittene? Lurer på hvordan i all din bedrift vil overleve de kommende årene?

Sjansene er hjernen sliter og ikke fungerer til sitt beste. At &'; s ikke bra når din overlevelse som bedriftseier hviler på skarphet, klarhet, din evne til å inspirere andre, og din evne til å ta raske beslutninger i møte med endringen. En ulykkelig hjernen kan &'; t gjøre det svært godt

Vi har ikke vært snill mot hjernen vår i det siste her i USA.. Vi &'; ve matet dem med dietter som tetter våre hjernen arterier samt våre porene. Vi frata det av oksygen og glukose den trenger for å fungere skikkelig. Vi &'; ve stresset oss til det punktet av avhengighet til stress-reduserende stoffer, og vi &';. Re blir mer og mer stressrelaterte plager

Og en ulykkelig hjernen kommer til å belønne oss med kognitiv svikt. Det begynner med tilsynelatende tåpelig glemsel. Vi mister våre nøkler, glemmer folk &'; navn, sliter med beslutninger, mister fokus lett. . Men det &';

sa lang og glatt vei som kan og gjør ofte ende i Alzheimers eller demens Dette er nå vår nummer én frykt som nasjon: miste våre sinn. Forståelig det. Statistikken er sjokkerende. 5,2 millioner mennesker i USA for tiden lider av Alzheimers eller demens og med over 10 tusen baby boomers snu 60 hver dag, er at antallet satt til å doble i løpet av de neste 5 årene. En i 8 eldste vil bli berørt. Og en av fire husholdninger vil (og er) på noen måte være involvert med omsorg å gi. Vil du være en av dem?

I løpet av de kommende ukene vil jeg dele noen enkle verktøy og prosesser som kan hjelpe deg å ta vare på hjernen /body /ånd tilkobling slik at du kan utføre til høyeste.

For I &' nå; vil forlate deg med en ting … Er du puster nok? Hjernen trenger oksygen. Pust dypt flere ganger om dagen. Ta deg en tur, eller en joggetur. Skylle ut den gamle, puste inn den nye. Puste mer enn symbolsk. Det &'; s næring. Så la &'; s puste liv i vår hjerne, vår kropp. Vårt liv.

Mer snart … …
.