*** Utvikle positive selvfølelse og Confidence

Mangel på tillit, selv-tvil og lav selvfølelse stammer fra negative snakke i deg selv. Denne negative snakke ble programmert inn i deg som et barn. Ja, det var foreldrene dine eller venner eller forbilder som rotet deg opp. Men det var da og det er ingenting du kan gjøre for å endre det. Men ... Mangel på tillit, selv-tvil og lav selvfølelse stammer fra negative snakke i deg selv. Denne negative snakke ble programmert inn i deg som et barn. Ja, det var foreldrene dine eller venner eller forbilder som rotet deg opp. Men det var da og det er ingenting du kan gjøre for å endre det. Men nå er det du som velger å holde på disse meldingene - selv om de skjønner &'; t tjene deg. Den gode nyheten er at du kan endre dette på samme måte som du har endret andre oppfatninger i livet ditt. For eksempel, har du sannsynligvis don &'; t tror at rengjøring av tallerkenen din på måltider vil påvirke sultende barn i Afrika. Men du kan fortsatt høre den negative stemmen som sier at du aldri ferdig med det du starter; eller at du er alltid skaper problemer; eller at du aldri vil beløpe seg til noe.

Dette barndom programmering er din største aktivum og din største hinderet i å få det du ønsker ut av livet. Det kan hjelpe deg å lykkes og holde deg tilbake fra å oppnå alt du er i stand til å være. Hold fast på hva som tjener deg og legge merke til hva doesn &';. T, fordi den negative programmering som holder deg tilbake kan endres, og her er hvordan det fungerer

Det er tre viktige komponenter i deg at kontroll følelser, tanker og handlinger. De er barnet ditt, dine foreldre og din ånd.

barnet

Ja vi fortsatt er små barn på hjertet. Din indre barnet er ansvarlig for dine følelser. Disse følelsene er sint, trist, glad, redd, skamfull og vondt. Når noe skjer med deg, god eller dårlig, det er ditt barn som reagerer. Barnet er ansvarlig for dine følelser. For eksempel, noen sier en negativ ting til deg og du reagerer. Barnet føler seg sint, trist, glad, redd, skamfull og /eller vondt - en kombinasjon, ubegrenset antall. I dette øyeblikk la &'; s si at du føler deg sint, trist og vondt. Mad fordi det &'; s ikke sant. Trist fordi det var gjennomsnittet. Vondt fordi du klarert denne personen. Barnet i deg føles dette og reagerer. Det vil handle-in - trutmunn, gråte, bli deprimert eller handle-out - si noe i motsvar, hyle, ta et slag eller storme ut

Barnet ditt er ikke programmert.. Dette er den virkelige deg. Så hvis du ønsker å vite hvem du er og hva du virkelig ønsker fra og for deg selv, begynner å snakke og lytte til din indre barnet. Spør hva du &'; re følelse og lytte. Dette vil ta litt arbeid, men det &'; s. Verdt det

Parent

Den av foreldrene i deg er din regissør. Det er din guide treneren din, læreren din, beskytter og mer. Det nærer deg, men kan og ikke misbruke deg. For eksempel, ville jeg virkelig liker å spille golf akkurat nå - barnet i meg ønsker å spille. Men jeg må jobbe med disse articles- forelder å veilede meg. Dette er bra opp til et visst punkt. Hvis den lille stemmen inni er griner, for å fortelle meg bruke all min tid til å få disse artiklene ferdig i tide, dette er fornærmende. Mine foreldre etter et punkt har å si, “ Let &'; s ta en pause. La &'; s. Play &"; Dette er nærende. Så hvordan gjorde din indre forelder - den lille stemmen - lære å være omsorgsfull eller krenkende? Det lærte eller ble programmert av dine virkelige foreldre og andre viktige påvirkninger i livet ditt. Den lille stemmen er ligne dine virkelige foreldre, lærere og rollemodeller.

Self-tvil eller mangel på tillit er negative snakke i deg. Det kommer fra det indre av foreldrene å sende opp advarsler, eller det er berating deg. Lytt til navn du kaller deg selv eller nedsettende ting du sier til deg selv. Hvor kommer dette fra? Nå gjorde livet påvirkninger bety å skru deg opp? - I &'; ll si " Nei &'; De sannsynligvis gjorde &'; t vet bedre. Deres foreldre sannsynligvis messed dem opp verre med negative programmering. Da de passerte det ned til deg. De gjorde &'; t bety å negativt påvirke deg og på den lyse siden de positivt programmert deg på mange måter. Men det &'; s hva du har og at &'; s historie. Dessverre er det igjen noen arr og sikkert begrensninger, frykt og svekkende tro

Så hvordan kan du bli kvitt den negative stemmen eller annen bagasje du &';. Re frakte? Du først ta oppmerksom på hva du &'; re følelse. Tro meg, dette vil ta litt konsentrasjon. Prøv det. Hva føler du når du leser dette? Mad, trist, glad, redd, skamfull, vondt. Er dette en god følelse for deg? Betyr det tjene deg? Hvis ikke, gjør du ønsker å endre den negative stemmen? Hvis ja, må du slå til din coach, beskytter, anvisning (din indre forelder) og si: “ Let &'; s endre programmet. Det &'; s ikke serverer meg. Forelder, må det skje &";

Nå dine foreldre vil nok si, “ Vel hvordan skal jeg gjøre det &"; Det er der du slår til din ånd.

Din Ånd

Din ånd er din tilretteleggerne. Det er ansvarlig for din motivasjon, din kreativitet, dine problemløsende evner, din klarsyn, inspirasjon og mer. Ånden slår inn når den aktiveres av deg. Jeg kaller dette rally din ånd. Du &'; har gjort det hele livet. Noen positive selvfølelsen. Noen ber. Andre meditere. Det &'; s om å ringe etter hjelp. Hvis du spør deg selv å endre, vil din ånd sparke i og gi deg alternativer, alternativer og forslag. Det kan aktivere dine foreldre til å starte som fører deg i en ny retning. Det vil gi deg innsikt til å skrive en plan, motivasjon til å handle, inspirasjon om hvor du kan søke hjelp. Det &'; s alle der for å spørre og lytte

La &'; s. Gå tilbake til å gjøre noe med den negative stemmen. Spør deg selv: “ Hva kan jeg gjøre for å bli trygg og leve med en positiv stemme &"; Du vil få et svar. Spør deg selv: “ Hvordan kommer jeg sette meg ned &"; Prøv det. Stoppe opp og lytte til deg selv. Du vil få et svar eller en idé. Du kan få en umiddelbar svar, eller du kan ha for å gi det litt tid. Jeg kaller dette sove på det prinsippet.

Som nevnt ovenfor &'; ve gjort dette hele livet ubevisst eller ubevisst. Du ville ha en jobb. Child ønsket fordelene av penger. Forelder sa: « Du trenger sysselsetting &"; Så du snakket med deg selv (ånd), og du blir spurt, “ Hva skal jeg gjøre &"; eller “ Hvor skal jeg jobbe &"; Et sted langs linjen inspirasjonen kom (ånd) til dine foreldre som ledet deg hvor du skal lete, hva du skal gjøre og hvem de skal kalle

I skrivende stund, var det mange øyeblikk når barnet mitt sa, “. Jeg don &' ; t ønsker å skrive i dag &"; Mine foreldre sa: « Du &'; ve fikk å gjøre det &"; Så mitt barn ropte til ånden, “ Hvordan skal jeg gjøre dette &"; Forelder sier: “ Sett deg ned og begynne å skrive &"; Neste ting jeg vet jeg &'; m ved datamaskinen skriving og tanker strømmer

Forberede deg

La &'; s. Bruke Trinity å forberede oss til å være trygg. Barnet ditt har å si, “ I &'; m god &"; Foreldrene dine må støtte denne følelsen. “ Du er bra, men du må forberede. La &'; s lære og forberede &"; Likevel føler deg nervøs og ukomfortabel. Spør din ånd for å få hjelp. Noen sier til seg selv, “ Å Herre, hjelp meg &"; Andre sier, “ Hva kan jeg gjøre &"; Andre stoppe og meditere og vente på inspirasjon. Uansett stil, bli bevisst på det. Bruk den på en positiv måte, og det vil skje. Du har ansvar for å gjøre deg trygg. Du kan rally din ånd og få dine foreldre til å arbeide for og støtte deg. Men du må fortelle deg selv at du vil ha det og tro det

Jeg har en venn som er en middelmådig golfer -. 20 handicap, overvektig og ikke fysisk spesiell. Av og til i løpet av en kamp, ​​vil han stå på tee og kunngjøre hva en stor idrettsmann han er. Sikker nok, han negler en kjøretur lange og rett inn i midten av fairway. Det han &'; s gjør er å snakke med seg selv og samlingspunkt hans ånd. Mens han går gjennom denne øvelsen, er resten av oss å lytte og rister hodene våre i vantro, men det spiller &'; t saken. Hva gjør saken er at han lytter til seg selv. Han sier, “ Spirit gjøre dette skje. Forelder, visualisere hvor den skal gå og banen for å få det der &"; Han ubevisst setter det inn i hans ånd &'; s verden og svinger. Når du er ferdig, er hans barn hoppe av glede og raserer oss om hans ekstraordinære evner. Vi bare gå bort med undring og irritasjon.

Hvis du ikke &'; t tror du kan bli hva du vil være spør deg selv: “ Hvorfor? Hva var programmert i meg som gjør at jeg tror jeg kan &'; t ta initiativ og være trygg på at jeg kan gjøre det? Hvordan kommer jeg kan være trygg i andre situasjoner og gjøre ting for andre mennesker &";

Hvis du spør deg selv om hva du vil, du &'; ll få svar på hvordan du får det - hvis du lytter?. Du kan ikke liker det du hører og du vil kanskje ikke til å bruke den innsatsen som kreves, men du vil få svar, planer, løsninger osv for deg å handle på. Nå for å få deg til å handle på det, igjen, spør deg selv: “ Hvordan skal jeg få meg til å handle &"; Deretter lytte.

Hold ringer på din ånd. Inspirasjon, motivasjon, veiledning og flaks vil komme. Det kan ta litt tid, og ikke flyte så raskt som du &'; d liker, men det vil komme. Har du noen gang hørt uttrykket, “ Ting skjer for det beste &" ;? De gjør, men de skjønner &'; t skje av seg selv. Du gjør disse tingene skje. Din ånd inspirerer deg. Ditt overordnede leder deg. Du satse på en ny kurs som gjør barnet ditt glad. Livet er så bra. Hvis det &'; s ikke, blir barnet ditt ulykkelig og handlinger-in eller handlinger ut

Vinne selvtillit tvil og stadig tillit vil hjelpe deg å få det du ønsker.. Tillit gjør deg troverdig og troverdig spesielt til deg selv. Imidlertid kan det være hindringer og /eller ofre som du er villig til å forholde seg til. Dette er OK hvis du bevisst innrømme det. Du har analysert det objektivt og bestemte seg for å gå videre uten den. Dette er OK, og det er ingen selv skylden. Uten denne bevisstheten du har en tendens til å sette deg ned som er negativ forsterkning av egenverd. Barnet lider og neste oppgave vil være i fare.

Så for å få deg trygg på å forfølge en oppgave eller en drøm, fornemme dine følelser. Hvis du &'; re ikke fornøyd, og føler seg redd, spør deg selv: “? Hvorfor &"; Deretter fortelle foreldrene dine til å endre dette. Fortell foreldrene dine til å visualisere resultatet du ønsker. Hvordan barnet føler ser at visualisering? Når foreldrene dine begynner å sende ut alle slags forholdsregler unnskyldninger eller doesn &'; t vet hva de skal gjøre, samle din ånd. Deretter sove på det. Den vil komme i en eller annen form

Og nå inviterer jeg deg til å lære mer om bruk av den nylig funnet tillit

Bonus Tips:.. Gratis e-bok “ Getting Past Gatekeepers og håndtering blokkere &" ;. Bare klikk denne C-Level forholdet salg Link Sam manfer gjør det enkelt for alle salg person til å være effektive og føler deg komfortabel forbinder med og forholdet selger C-nivå ledere
.