Økonomi Survival Tips: behandle sykdommen, Ikke Symptoms

Det &'; s sier i utvinning /behandlingsrom /12-trinns program som går. &Ldquo; behandle sykdommen, ikke symptomene &"; Hva er sykdommer som forårsaker stress? Den nåværende økonomiske “ krisen &" ;? Den politiske rase? Politikken på kontoret? Din sønn &'; s report card? Å gjøre din neste kredittkortbetaling? Du holder strøm

Når du får klar i tankene dine, har du mulighet og evne til å takle angst og stress i dag &'; s. Verden ved å holde din side av gaten ren
<. p> økonomisk sett
Nei, du gjorde &'; t hendig føre den nåværende finanskrisen. Så don &'; t ta skylden for det, don &'; t føler seg skyldig om det, og, for all del, don &'; t tror at du må fikse det. Bare se for deg og din familie. Din eneste jobb som ansvarlig forbruker er å holde din del av avtalen.

Hvis du har et kredittkort betaling som du ikke er sikker på at du kan lage, finne tid til å jobbe noen ekstra timer. Rundt helligdager er det nok av sesongmessige arbeidsplasser og du kan få endene til å møtes. Hvis dette ikke er et alternativ, må du kutte ned på kostnadene. Du kan brygge kaffe hjemme for 1 /20th prisen av designer kaffehus. Vasking og stryking dine egne skjorter for en måned kan du spare minst $ 20. Bukser, også, og du ser på nesten $ 100 eller mer! Billigere kjøttstykker, generiske store merkevarer, klipping kuponger, kan alle få deg til der du trenger å være spesielt hvis situasjonen er midlertidig.

Politisk Snakker
politiske rase kan være en tøffing. Det er mange av dere der ute som er svært lidenskapelig om utfallet … men er du virkelig i en situasjon til å gjøre en forskjell? Ditt ansvar slutter ved valgurnen. Du kan ha god samvittighet om du har gjort jobben din og støttet kandidaten som du mener har den beste interesser på hjertet. Hvis du er i en vippestat, er det viktig for deg å komme ut der. I et tradisjonelt rødt eller blått staten? Frivillige er alltid nødvendig. Du kan gjøre din del og litt mer ved å hjelpe ut kampanjen du velger.

Profesjonelt Snakker
kontor politikk er noe som påvirker alle forskjellig. Hvis du &'; re ikke fornøyd med det &'; s skjer, kan du prøve å distansere deg fra det. Gjør det kjent at du egentlig ikke har lyst til å delta i kontor chit-chat som kan enten være forstyrrende eller sårende. Finne fred i visshet om at du har kontroll på situasjonen, og stressnivået kan være lavere hver gang du går inn på arbeidsplassen. Hvis folk vet at du ikke er interessert (som er annerledes enn å bli fornærmet av det) i sladder, vil de sørge for at de snakker til deg om ting som betyr noe i den daglige utløp av kontoret.

Personlig Snakker
Hvis din sønn har blikket på Harvard, men er konsekvent oppnå karakterer som aldri vil få ham der, kan du finne en annen tilnærming til å redusere stress … ikke bare for deg, men resten av familien din. Enten sørge for at han forstår kravene for å komme inn slik institusjon og la ham vite at det er nok av andre alternativer, og ikke å sette alle sine egg i én kurv, eller (hvis du ikke allerede) må du investere tid i sin utdannelse. Arbeider side om side med barnet ditt ikke bare gir ham den ekstra fordelen av din støtte, men vil også hjelpe ham å lære hvordan å studere og lære å stole på sine instinkter. Tross alt, er vår jobb som foreldre å sette alle våre beste til våre barn, og håper at de bruker det til sin fordel.

Alt du kan gjøre er å være proaktiv. Godta hva du kan &'; t kontroll. Forbedre det du kan
.