Ved hjelp av akupunktur for å øke blod Oxygen Levels

En pasient jeg vil kalle Cindy vokste opp i Boston og kom til min klinikk for akupunkturbehandling på grunn av pustevansker og lav blod oksygen nivå. Hun hadde vært en utrolig aktiv og rastløs dame i hele sitt liv, ikke å sitte stille og konstant bevegelse rundt energisk. Som lærer i Boston, elsker hun å bruke sin kunnskap og oppmuntre barna til å bli engasjerte og kreative mennesker. Hun tar også godt vare på familien sin.

For et par uker siden, hadde hun en veldig stressende arbeidsuke. Etterpå hun plutselig utviklet tetthet i brystet og pusteproblemer, så hun dro til legevakten og fikk hennes hjerte og lunger sjekket. Hennes organer viste ingen avvik, men hennes blod oksygen nivå målinger (som ble målt gjennom fingrene) stadig svingt mellom 67 og 98%, med høyre og venstre fingrene viser ulike målinger. Hun gikk for å se en kardiolog og en lungespesialist og ble fortalt at hennes lungene og hjertet har ingen problemer. Men når hennes oksygennivået falt under 87%, begynte hun å ha angst og tetthet i brystet.

En dag, mens du sitter i en konferanse i Needham, ble hun nesten ulidelig ubehagelig ved slutten av dagen fordi hennes oksygennivået hadde sunket til 76%. I helgene jobber hun ikke og konsekvent sover godt, men blod oksygen nivå lesninger av hennes høyre side vil fortsatt være mye lavere enn de av hennes venstre side, som typisk ligget rundt 98% prosent. Hun kunne ikke forstå hvorfor de to partene var så annerledes.

En venn anbefalte henne å se meg for å finne ut årsaken bak hennes blod oksygen nivå svingninger og forskjellen mellom hennes venstre og høyre side. Jeg analyserte hennes symptomer samt hennes medisinske historie. Hun fortalte meg at hun var født med svake rotator cuff muskler, som jeg tror kan ha forårsaket hennes nakkemusklene til å være ekstremt stramt. På den tiden hun kom for å se meg, hun var 50 år gammel. Selv om hun fortsatt hadde normale perioder, hadde hennes eggstokkreft og binyrene funksjon vært jevnt synkende, noe som fører til redusert produksjon av “ avslappende &"; hormoner, slik som GABA, serotonin og progesteron, og sjeldne panikkanfall hvor hun ville føle seg overveldet av hennes ansvar. De delene av kroppen hennes som gjør henne til å takle stress, som hypothalamus og hypofysen og binyrene, har på langt nær den funksjonaliteten som de hadde da hun var 20. Hennes østrogennivået var avtagende, men hennes progesteron nivå, østrogen &'; s motstykke, var synkende i et raskere tempo. Hennes ubalanserte østrogennivået gjorde henne nervesystemet mer følsomme for stress, og hennes generelle fallende hormonnivået forårsaket hennes skulder og nakke muskler til å svekke. Hvis hun opplevde det samme mengde stress hun pleide å oppleve da hun var tjue nå, ville kroppen hennes lider langsiktig og uopprettelig skade. Akupunktur kan bidra til å styrke hennes adrenal og eggstokkreft kjertel funksjon, slik at hun kan produsere mer “ avslappende &"; hormoner for å takle stress mer effektivt

Før hennes første behandling, spurte jeg henne om å måle hennes blod oksygen nivå. lesingen svingt mellom 70 og 90%. Når jeg gjennomførte akupressur forskning med en sykepleier utøveren ved Medical College of Ohio, lærte jeg at når babyer sove på magen, deres blod oksygennivået vanligvis øker, og de er mer avslappet. Med det i tankene, spør jeg Cindy å ligge på magen: hennes blod oksygen nivå begynte å stige umiddelbart. Etterpå satte jeg i noen nåler for å slappe av nakken og øvre skuldermuskulaturen. Under denne behandlingen, forble hennes blodoksygennivåer mellom 98 og 99% for hele 50 minutter. Deretter søkte jeg elektrisk stimulering på hennes nakke og skulder muskler i ti minutter. Etter behandlingen hennes blodoksygennivåer fortsatte å bo på rundt 98%.

Jeg tror at hennes lave blodoksygennivået var knyttet til hennes stramme nakke- og skuldermuskler. Men det virket merkelig for meg at flere folk ikke lider av hennes tilstand. Det faktum at rotator cuff musklene på hennes høyre side ble født svakere enn musklene på hennes venstre side kan forklare hvorfor hennes blod oksygennivået var stadig forskjellig på de to sidene av kroppen hennes. I tillegg har sin hyperaktive nervesystemet sannsynligvis forverret situasjonen. Når du er stresset eller har sittet for lenge, nakke og øvre skuldermusklene blir svært stramt, noe som kan utløse nerve reflekser, forårsaker pusten din til å bli grunt og mindre effektiv. Som et resultat av blodoksygennivået begynner å falle, spesielt i fravær av frisk luft, og du blir stadig mer engstelig. Dette er grunnen til at mange mennesker som jobber i lukkede rom må gå ut ofte for frisk luft for å opprettholde sin produktivitet.

Når en person er i et trangt rom med mange mennesker, lavere oksygennivået i luften kan føre til hans /hennes blod oksygen nivå for å slippe og kan utløse angst og panikkanfall. I motsetning til å ta en tur på stranden eller i skogen, hvor oksygennivået er høyt, kan lindre stress og få en til å føle deg avslappet og lykkelig. Hvis du ikke har tid til å gå til stranden, bare åpne vinduet eller stå utenfor og ta dype åndedrag.

Nyere forskning viser at meditasjon kombinert med en viss type avslappet tenkning og dyp pusting kan faktisk endre genuttrykk. For eksempel, hvis du ble født med en hyperaktiv sympatiske nervesystemet, kan meditere skape en balanse mellom sympatiske og parasympatiske nervesystem. På denne måten når du har til å takle stress, kan du holde deg rolig og puste dypt så pulsen vil ikke gå opp for høyt, og pusten din vil ikke bli for grunt. Når du er i en mer avslappet tilstand, blir fordøyelsessystemet mer effektivt, pulsen bremser ned og immunfunksjon er mer balansert, slik at du kan unngå mange typer plager, for eksempel hjertesykdom, kreft, autoimmune sykdommer og ulike typer av betennelse. Dette er grunnen til at folk som sover godt og holde seg avslappet mesteparten av tiden har en tendens til å leve lengre og sunnere liv. Genetiske faktorer kan bare bidra så mye til vår levetid: vi kan endre vår genuttrykk ved å slå av dårlige gener og slå på gode gener. Balanse er nøkkelen for et sunnere og lykkeligere liv
.