Sykelig fedme 101 - Hva du trenger å Know

Når du er mer enn dobbelt din ideelle kroppsvekt eller har en kroppsmasseindeks som overstiger 30 kg /m2 så du blir betraktet som sykelig overvektige. I USA 65% av mennesker er overvektige og sykelig fedme er nå ansett som en raskt voksende problem. Og den triste virkeligheten er at fedme er rask å påvirke den yngre befolkningen. Avhengigheten av fast food, øker brus forbruk, mangel på fysisk aktivitet og stigende stressnivå er alle medvirkende faktorer til utvikling av fedme som med den type livsstil vi fører i dag, ville det bare være et spørsmål om tid før flere og flere Amerikanerne vil vokse til å bli usunn fett

Den gode nyheten er:. Sykelig fedme er forebygges. Sunne spise praksis, regelmessige øvelser og stressreduksjon er alle viktige komponenter mot vektkontroll. Uten disiplin til å velge sunnere alternativer, kan det være riktignok vanskelig å opprettholde en sunn vekt. Men følgende situasjoner som følger med sykelig fedme bør være nok til å advare deg å sved opp og ta de nødvendige skritt for å dempe vekten din før du blir sykelig overvektige:

1. De som lider av sykelig fedme få seg nærmere slike helsemessige komplikasjoner som hjerneslag, diabetes, hjertesykdom, høyt blodtrykk, galleblæren sykdom, slitasjegikt, søvnapné og pusteproblemer, bryst, colorectal, nyre og galleblæren kreft.

2 . De lider av lav selvfølelse, nedsatt kroppsbilde og depresjon.

3. Kosttilskudd, atferd modifikasjon og trening har vist seg å ha begrenset suksess i behandling av fedme.

4. Farmakologisk behandling av fedme som administrasjon av sibutramin HCl og orlistat som gis bare av en lisensiert helsepersonell utgjør en masse uønskede bivirkninger som hodepine, hjertebank, oljeholdig utslipp, redusert vitamin absorpsjon og selv høyt blodtrykk. Videre deres langsiktige effekten og andre helserisiko har ikke blitt fullt etablert og selv med religiøs administrasjon, disse medikamentene sjelden redusere den totale kroppsvekten med mer enn 10%, ifølge noen studier.

5. Etter at alle kirurgiske inngrep skal ha blitt gjennomført uten å lykkes, er den eneste behandlingen venstre for sykelig fedme kirurgisk ledelse. Bariatric kirurgi prosedyrer arbeide enten ved å begrense en persons evne til å spise eller forstyrrer inntatt næringsopptak eller begge deler. Mens ca 60% av en persons totale kroppsvekten er tapt etter operasjonen, trenger fedmeoperasjoner bære sin egen risiko som alle mageoperasjon. Blødning, blodpropp, forstoppelse, infeksjon samt langsiktige ernæringsmessige mangler er bare noen av de komplikasjoner forbundet med kirurgiske inngrep for å håndtere fedme. Uten riktig forvaltning, er det også fortsatt mulig for en person som har gjennomgått fedmekirurgi for å få tilbake all vekten tapt fra det.

Det blir da lett å forstå at der fedme er opptatt av, er forebygging bedre enn kur . Det er mye lettere å trene og spise sunt i stedet for å gå gjennom alle de kirurgiske prosedyrer senere. Legemidler og operasjoner kan gjøre en betydelig andel i å redusere vekten, men disse produserer bivirkninger og risiko som kunne ha vært unngått med klokere valg av livsstil og fedme forebygging.

Vil du oppleve den mest effektive vekttap program? Les våre sjokkerende Turbo Brann gjennomgang og finne ut hvor utrolig enkelt det kan være å gå ned i vekt med Beachbody Turbo Brann treningen i dag
.