Virgin Coconut Oil - Viktige fakta du kanskje ikke klar of

For noen år siden, kokosolje brukes til å motta antiluftskyts. Det var den skyldige bak høyt blodtrykk, hjertesykdommer og andre hjerte-problemer. Fordi kommersielle kokos oljer er raffinert, bleket eller deodorized, har det allerede mistet det meste av sin næringsverdi egenskaper, noe som gjør det til en "usunn olje" som er høy i transfett. Dette synet vedvarer opp til denne dagen.

Mens berettiget, er denne oppfatningen ikke helt sant. Virgin kokosolje eller VCO er en veldig sunn olje som gir mye enorme helsemessige fordeler. Dr. Conrado Dayrit, en av pionerene av studien av effektene av VCO på Filippinene, viser at det er faktisk en "apotek i en flaske." Ikke bare ble det funnet effektive i å redusere virusmengde av pasienter med HIV, har det også blitt funnet effektive i behandling av andre infeksjoner som psoriasis, influensa, kreft og andre degenerative tilstander.

Virgin kokosnøttolje er fersk -pressed fra kokos kjøtt. Det gjennomgår ingen behandling så sine naturlige komponenter forblir uendret. I fargeløs, ren og frisk VCO er medium chain triglyserider eller MCT som gjør det lett fordøyelig. Bile er ikke nødvendig å fordøye VCO og siden det er raskt assimilert i kroppen, metabolic rate og energinivået stiger. Dette resulterer til å ha flere kalorier brent. Dermed, hvis du er på vei til å miste vekt ved hjelp VCO for matlaging behov vil komme deg dit raskere. Det er enda bedre i forhold til å bruke oljer fra safflower eller raps som har langkjedete triglyserider eller LCT. Fordi medium chain triglyserider øker energiforbruket og presser matinntak, er det en naturlig vekttap hjelpemiddel.

laurinsyre og caprilic syrer er typer medium chain triglyserider funnet i virgin kokosolje. Disse har anti-bakterielle, anti-virus, anti-sopp og anti-inflammatorisk egenskaper som er avgjørende for sykdom behandling og forebygging. Faktisk, i studie utført 1999-2000 av Dr. Dayrit hos pasienter som lider av HIV ved San Lazaro Hospital i Metro Manila, Filippinene, ble virusmengde av pasienter vist seg å bli betydelig redusert med regelmessig inntak av VCO. Bortsett fra sine fordeler til HIV, har VCO også vist seg å være effektive i bekjempelsen av strep, herpes, parasitt og gjær infeksjoner. Candida albicans er en sopp som lever i en persons fordøyelseskanalen. Varianter som har vist seg å være resistente mot dagens farmakologiske medikamenter har vist positiv respons til VCO.

Fordelene med virgin kokosolje også utvide til å gi enkeltpersoner skinnende hud og hår. En liten applikasjon av VCO daglig forebygger rynker. Istedenfor å bruke lotions som er fulle av syntetiske ingredienser, kan VCO også påføres rikelig til huden for å hindre at den tørker eller gnaging. VCO er også effektive i behandlingen av flass, holder hetten i babyer og generelt kløende hodebunn. Det forbedrer også tilstanden til håret.

I USA, er VCO tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker. Du kan også bestille det på nettet. Hvis smaken er for "fet" for deg, kan du bare bruke den i dag-til-dag matlaging, tilføre små mengder til oppskrifter. Hvis smaken er ikke et problem, kan du forbruker en til tre spiseskjeer om dagen.

Hvis du er seriøs om ernæring, bør du sjekke ut en Vitamix juicer, det er mange fantastiske Vita Mix oppskrifter som er super .. næringsrik