Viktige fordeler av blomkål i forstørret prostate

Næringsrikt blomkål - en av de mest brukte til matlaging grønnsaker i vårt kjøkken. Blomkål - er ikke bare svært velsmakende grønnsaker, men også urtemedisin. Blomsterstanden av denne grønnsaken inneholder slike viktige næringsstoffer som indol-3-carbinol og Sulforafane, som hjelper i å forebygge prostatakreft, eggstokkreft og livmorhalskreft, så blomkål - det viktigste grønnsak for både menn og kvinner. Dette er imidlertid ikke alle de gode egenskapene av blomkål, kjent for moderne medisin.

anti-kreft og kosttilskudd produkt

Blomkål, først og fremst preget av en kombinasjon av en liten mengde kalorier og høy metthetsfølelse. Faktisk inneholder 100 g frisk blomkål bare 26 kcal. Samtidig, i blomkål er nesten ikke fett og absolutt ingen kolesterol, noe som gjør det spesielt nyttig for folk som ønsker å gå ned i vekt. Men hvis du noen gang hadde å spise blomkål, bør du være klar over hvordan denne grønnsaken er rik. Dermed blomkål - Er en fin måte å tilfredsstille magen uten å få for mange kalorier

En annen nyttig funksjon er forbundet med blomkål kreft handling av denne grønnsaken.. Som nevnt ovenfor, inneholder blomkål flere antikreft fytokjemikalier som Sulforafane, plantesterol og indol-3-carbinol. Alle disse stoffene er veldig effektivt middel for å forebygge og hemming av prostatacancerceller, bryst, cervix, tykktarm og ovarier. Blomkål har en cytotoksisk effekt på kreftceller, så det er kanskje den mest effektive naturlige måten å bekjempe kreft.

Kilde til vitamin C, B-vitaminer og mineraler

Fersk blomkål er en rik kilde til vitamin C - på denne indikatoren, er det sammenlignes med appelsiner. Hvis spesifikt, totalt 100 gram blomkål inneholder 48,2 mg, eller 80% av anbefalt daglig inntak av vitamin C for en voksen. Vitamin C finnes i blomkål i en høy konsentrasjon, er en bevist antioksidant, hjelper i kampen mot skadelige frie radikaler, styrke immunforsvar og, igjen, hindrer infeksjoner og kreft. Derfor klaser fersk blomkål -. Det er også en utmerket våpen i kampen mot sesong sykdommer, forkjølelse og influensa, samt mange andre ekle infeksjoner

Andre nyttige egenskaper Blomkål på kroppen forårsaket av en høy konsentrasjon av vitamin B. For eksempel i blomkål inneholder folat, pantotensyre (vitamin B5), pyridoksin (vitamin B6), tiamin (vitamin B1) og niacin (vitamin B3). Disse vitaminene er nødvendig først og fremst for regulering av metabolisme og fordøyelse. Fordi blomkål er nyttig for forstoppelse, diaré, magesekk og tarmsykdommer. I tillegg, blomkål også påvist en liten mengde av vitamin K og bein armerings nervesystemet

Cauliflower -. Det er også en god kilde til mange mineraler, slik som mangan, kobber, jern, kalsium og kalium. Dominert mangan er nødvendig for riktig metabolisme og bygge ben og bindevev, og kalium, som er en viktig intracellulær elektrolytt og hjelper til med hypertensjon. Selvfølgelig, så langt som universell blomkål -. Nyttige egenskaper vegetabilsk dekke ulike områder av menneskers helse

Kilder :

https://www.youtube.com/watch?v=vcUvUZvwN_A

https://www.youtube.com/watch?v=asPbVEFFk4E

http://www.planetayurveda.com/

http://planetayurveda.com/curriculum-vitae.htm
.