Massasje for baby Boomers

massasje kan være effektive for å ikke bare opprettholde helse, men å selv få noen funksjoner som synes tapt for alltid. En av de beste forebygging til de fleste problemene som modne voksne står overfor er å innlemme massasje i sin ukentlige regime.

Geriatrisk Massasje kan øke blodsirkulasjonen, bekjempe depresjon, bedre balanse og fleksibilitet, redusere smerte av leddgikt, øke felles mobilitet , bedre holdning og oppmuntre generelle trivsel.

Massasje får deg i bevegelse! Terapeutisk massasje strekker stramme muskler og låser restriksjoner, gjenoppretter bevegelse til kroppen, slik at kroppen kan bevege seg naturlig, føles bra og være godt.

Effekten av massasje hviler i det faktum at det påvirker hele kroppen. Det letter smerte og reduserer stress og det er grunnen til massasje er mer og mer ansatt i omsorgen for både godt og dårlig eldre. Et økende antall helsevesenet planer nå vil refundere for massasje hvis det er foreskrevet av lege eller kiropraktor.

Massasje er ikke rare-it er basert på vitenskapelige prinsipper. Selv en mild massasje har en enorm effekt på generell blodsirkulasjonen og på senior nervesystemet. Dette er de to kroppens systemer som er spesielt berørt av aldring. Massasje stimulerer disse systemene på en veldig naturlig måte, så i motsetning til de fleste medisiner, er det ingen bivirkninger.

Faktisk massasje kan forsterke effekten av mange medisiner fordi blodsirkulasjonen blir stimulert. I mange tilfeller vanlig massasje (en gang i uken) gjør det mulig for legen å redusere medisiner. Det er derfor en profesjonell MT vil be om tillatelse til å ta kontakt med legen din.

Massasje er en svært effektiv måte å opprettholde helse og selv gjenvinne funksjoner som en gang var tenkt tapt for alltid! Det har vært dokumentert tilfeller hvor anvendelsen av massasje har lagret ben som var planlagt for amputasjon på grunn av blokkering av blodsirkulasjonen. Faktisk er det knapt noen aldersrelaterte forhold som ikke kan forbedres med en ukentlig halv time massasje, det være seg artritt, myalgi, ganglag problemer, tilbakevendende hodepine, verkende føtter, smerte og stivhet i hofte, kne og skulder ledd, søvnløshet , Parkinsons quot sykdom og til og med diabetes.

Ifølge en 1998 artikkel i New England Journal of Medicine, er massasjeterapi anslått til å være den tredje mest utbredte typen av alternativ medisinsk behandling som etterspørres av amerikanerne --- følgende Kiropraktikk og avspenningsteknikker.

I mange land massasje terapi er en integrert og viktig del av helsevesenet, med massasje terapeuter jobber sammen med leger. I Kina, leger utføre massasjeterapi på sine pasienter.

Smerten syklus starter når skaden, dårlig holdning og /eller følelsesmessig stress får kroppen til å bevege seg annerledes, og forårsaker smerte som mykt vev prøver å tilpasse seg. Massasje bidrar til å bryte smerten syklusen ved fysisk stretching og avslappende spasmer og triggerpunkter og redusere betennelse og hevelse resulterer i smertelindring så vel slik bevegelse kan returnere.

Aldring Baby Boomers ønsker ikke å slutte å "gjøre" som de alder, vil og mange velger å søke og betale for varer og tjenester som vil hjelpe opprettholde en aktiv livsstil med alderen.

Massasje terapi kan bidra til styrke klienter med sunn fornuft verktøy og kunnskap som hjelper dem til å forstå rollen massasje spiller i å hjelpe folk til å flytte, føle og være godt.

Referanser

Eisenberg, D, et al, "Ukonvensjonelle Terapi i USA:. utbredelse, kostnader og bruksmønstre" New England Journal of Medicine, 1993 28 januar; 328 (4):.. 246-52