Hvorfor folk ignorere sine indre behov At Mid-livet og hva du kan gjøre Differently

Vi mennesker er forferdelig på forberedelsene til krisen

Det virker for meg at mange mennesker har en tendens til å ignorere sine behov i midten av livet . Vi har en tendens til å være veldig flinke til å reagere på en krise, men forferdelig på planlegging for en. Jeg tror dette er roten av problemet. For eksempel, mange mennesker bo i dagligdagse, utilfredsstillende jobb fordi, på mange måter, er dette enklere enn å konfrontere den ulykkelighet av et arbeidsliv som er tomt. Bare når en krise treffer – og det vanligvis vil etter 40 (en skilsmisse, en Permittering, en sykdom, barn går på college, pengeproblemer, og /eller emosjonelle problemer) – folk endelig begynner å trå støttende til.
Hvorfor tar det så lang tid?

Mens mange mennesker over 40 ikke lenger føler tilfreds med sitt arbeid, de kan fortsatt bli utfordret akkurat nok slik at de ikke er drevet til å gjøre en endring. Som et resultat av deres stemninger og deres reaksjoner på sitt arbeid har en tendens til å gå opp og ned avhengig av dagen. De kan være svært negativt på ett eller annet, men så neste dag er litt bedre, og de utsette å gjøre en endring ennå igjen
Det kan også være lett å slippe unna behovet for å endre — folk blir så opptatt hver eneste dag at selv opptatt-somhet blir flukten og unnskyldning.
Pass opp for enkle oppgaver

Noen vil foreslå at dagligdagse jobber er bra. Verdslig og kjedelig arbeid gir deg tid til å tenke på andre ting, og kanskje til og gir tid til å jobbe med andre ting. Folk føler seg fanget av løfte om belønning, og trusselen om straff på jobb. Dette blir for en felle vanskelig å flykte fra.
Det er en spak i buret arbeid

Tidlige eksperimenter av BF Skinner involvert plassere dyr i et bur uten en rømningsvei. Senere plasserte han en spak inne i buret, og til slutt dyrene funnet veien ut.
Mennesker er svært like, bortsett fra at spaken er der hele tiden. Det &'; s bare at det tar en krise for oss å kunne se den. Det er altfor lett å bli fanget av det som er behagelig og rutine før vi plutselig finne hemmeligheten til å rømme.

Vår egen verdi blir skadet når vi bare jobber

Siden vi har en tendens til å bære vår egenverd rundt med oss, hvis vi opplever noen feil i livet, og spesielt i vårt arbeid, vi nøler før du prøver noe nytt fordi sviktende igjen vil selvfølgelig vondt enda mer.
Folk over 40 som har bygget sin liv til dette punktet er svært risikoavers. Enhver ny venture eller idé må kontrolleres med andre for å sørge for at de vil godkjenne. Hvis ikke, så sikkert vi må ikke ta en sjanse

Og diskutere med kolleger om at du ikke lenger finne glede i ditt arbeid doesn &';. T hjelp – dette temaet fører til mer ubehag enn å diskutere sex. De skjønner &'; t vet hvordan de skal reagere. Det doesn &'; t synes å være en umiddelbar løsning. Tross alt, er arbeid arbeid, isn &'; t det
problem: vi lever våre liv

Du er den personen som har til å leve med deg selv. Du må se på deg selv i speilet hver dag, gå på jobb, være aktiv, og være komfortabel med dine beslutninger. Uavhengig av hva andre mener eller ser i deg, er det ditt eget perspektiv av dere som teller mest.
Arbeidet bestemmer hvem du er

Jeg ser så mange kunder som i utgangspunktet kommer med armene i kryss. Jeg ser med en gang at det ikke er deres armer som er krysset, men kanskje deres foreldre og' armer, eller deres ektefeller og' armene. Alle av oss har et stort sett av forestillinger gått ned til oss fra andre.
Å bevise poenget, ta et stykke papir akkurat nå. Skriv ned følgende:

“ Jeg tror følgende om meg selv: &";
Under denne linjen, gjøre listen

Nå undersøke din liste.. Hvor mange av disse overbevisningene har kommet fra deg, og hvor mange kom fra de rundt deg? Nå går gjennom listen og endre disse overbevisningene som ikke lenger er nyttig
For eksempel; kanskje du innser at du hadde foreldre som lærte deg aldri til å ta en risiko, prøve noe dumt, eller upraktisk. Reflektere hvordan dette har holdt deg fra å endre arbeids – er det frykt for å mislykkes?
Endre de tro på listen som ikke lenger er nyttig. Det er så enkelt som dette, og så vanskelig som dette. Jeg tror endringen kan skje i løpet av sekunder. Det &'; s alt et spørsmål om å anskaffe et nytt perspektiv på livet og arbeidet
det &';. Er på tide å gjenskape

Hvis du er en mid-life voksen som ikke lenger finner mening og glede i ditt arbeid, må du gjøre en endring nå. Endringene du gjør nå vil påvirke resten av livet ditt. Hvis du skjønner &'; t, vil du bare jobbe til du er pensjonist, tilbringe noen år lurer på hva du kunne ha gjort, og da vel; du vet resten av historien …

Tradisjonelle tilnærminger til karriereutvikling ikke fungerer

Tradisjonell karriere coaching fokuserer på vurderinger for å finne ut nøyaktig hva du bør gjøre
problem med dette. tilnærming er at mens disse systematiske metoder kan anbefale at du bør være en ingeniør, for eksempel, bare du kan finne ut om du faktisk ville finne glede og lidenskap i dette arbeidet.
De fleste tradisjonelle jobbsøk er ferdig bakover. En jobb blir lagt ut, og folk ser etter jobber som passer noen av sine krav. Problemet med denne tilnærmingen er at disse jobbene ikke ble utformet med deg i tankene. De var ikke designet rundt hva – nøyaktig – ville være perfekt for deg
Don &'; t ignorere dine indre behov etter 40

Hva blir det viktigste etter 40 år er:. Synes du arbeidet ditt meningsfylt? Er hensikten med arbeidet ditt klart for deg? Er det klart hvorfor du gjør dette arbeidet?
Har arbeidet bringe deg glede og lykke?
Bare du kan svare på disse spørsmålene.

Det begynner med en ærlig vurdering av hva du vil ha ut av ditt liv og din jobb

Selv oppdagelse og arbeid fornyelse vil resultere i mer lidenskap og glede i livet ditt og i livene til alle de rundt deg. Du vil lure på hvorfor du gjorde &'; t starte tidligere
Kanskje du gjorde &';. T ta skrittet fullt ut før nå fordi du ikke opplever krisen til akkurat nå – det vil si krisen i mid-life – og hva du har tenkt å gjøre nå for å gjøre den andre halvparten av livet ditt enda bedre. Dette kan starte med arbeidet ditt. Du har visdom og modenhet nå å gjøre denne endringen

Den eneste tillatelse du trenger nå er tillatelse fra deg selv – I &'; ll bli heie på deg som du gjør
 !;