En dag, en dag, TOMORROW

Hvordan endrer du en tanke, hvordan du lever i en ny tanke, hvordan du legemliggjøre en ny tanke? Utgangspunktet er å våkne opp til dagens tanker; da bevisst å gjøre valg om de tankene vi har, og skape en ny tanke mønster, en ny vane å tenke på. Her er en historie:

Jeg er en 52 år gammel kvinne. Fra den tiden jeg var en pre-teen vokser opp i Manhattan Jeg så i magasiner, butikkvinduer, folk lurte på og fantasert, tenker at: en dag vil jeg kle sånn, en dag vil jeg være vakker, i morgen vil jeg få den perfekte garderoben .

I løpet av de siste 42 årene har jeg hatt stunder, glimt av den opplevelsen. Når jeg har en kjole eller et antrekk som signaliserte at en dag var i dag, og jeg ble komplementert, spesielt av en mann, som utløste en stor spise binge, ofte varig måneder, og resulterer i en 20, 30, £ 50. vektøkning. Så det var jeg, i min 50 &'; s gjenta de velbrukte fraser: en dag vil jeg kle sånn, en dag vil jeg være vakker, i morgen vil jeg få den perfekte garderoben; lengsel etter å være vakker og sikker på at jeg ikke var &'; t.

I løpet av de 42 årene dette pågikk ble jeg også kommer til å vite at vi er alle skapere, laget i bildet av en kjærlig Skaper og at våre kreasjoner begynne med vår Word, våre tanker. En dag det slo meg at hvis jeg virkelig ønsket å være vakkert det var på tide å få nye tanker og tro (tro på noe 100%) i de nye tanker. Og så min reise utfoldet … … … … … … Ventetiden var over, en dag, en dag, i morgen ble ledet for i dag.

Jeg er en lærling med don Miguel Ruiz, som skrev strømfulle bestselger: The Four Agreements. Åtti av oss møte med ham i helgen hver 3 – 5 uker. På den første helgen jeg merke Tatyana. Hun er vakker. Hun soler seg i hennes skjønnhet. Hun beskriver seg selv som eksotisk feminin – en gjeldende dag Gudinnen. Hun kler seg vakkert. Hun og jeg koblet. Jeg har alltid hatt vakre venninne, jeg bare trodde de var vakker og jeg wasn &'; t. I arenaen av skjønnheten var vi ulik. Menn ville legge merke til dem og ikke meg. Det var ingen konkurranse mellom oss – Jeg var tydelig ute av sin liga. Jeg følte meg dårlig om dette inne i meg, men dette er bare sånn det var, å være vakker for meg, hvis det eksisterte i det hele tatt ble rett og slett en dag, en dag, i morgen – ikke i dag. Og det var så mange kriterier for at en dag at listen var for lang for meg å selv vite alle kategorier. Noen av dem var: når jeg &'; m riktig vekt, når jeg trener regelmessig, da jeg har en kjæreste … … … … … .. jeg tror det er noen av de andre var når neglene mine er alt perfekt lengde Når håret mitt ser ut på en bestemt måte, når månen er i en bestemt posisjon, når nedbøren er et bestemt antall inches, når jeg har en viss sum penger på bankkontoen min og på og av og på … … &hellip ; … … &hellip ;.

På vår andre helg med Miguel, Tatyana og jeg snakket og tilkoblet. Den neste helg vi var sammen Jeg våknet tidlig på søndag morgen. Min luftmadrass og sovepose var ved siden av Tatyana. Som jeg la merke til henne og sov ved siden av meg begynte jeg å ha en samtale med henne i tankene mine. Jeg sa: “ Tatyana, du er så vakker, du kler deg så vakkert, du virker komfortabel å være vakker, vil du gå klær shopping med meg &";? Det neste jeg visste, Tatyana var våken og sa god morgen til meg. Jeg fortalte henne at jeg hadde nettopp snakket med henne i tankene mine, og jeg gjentok ordene høyt for henne. Hun smilte og sa at hun &'; d Elsker å shoppe med meg. Jeg gikk mot dag. Ventetiden var over, var jeg klar til å være vakker, for å ta den skjønnheten jeg følte på innsiden og vise det på utsiden. Vi har gjort en dato for vår makt Journey Shopping Extravaganza. 10 juli 2001 var den dagen. Tatyana ga meg i oppdrag å gå gjennom magasiner og kutte ut hva skjønnhet ser ut til meg i klær og ikke å begrense meg ved å tenke at jeg aldri kunne ha det. Som 10 juli nærmet noen tvil ekko i hodet mitt, og jeg lurte på om jeg ville finne noe å kjøpe, ville noe jeg elsket passe meg, ville jeg bli skuffet, da jeg hørte disse tankene jeg erstattet dem med nye tanker: Jeg vil finne vakre klær , Tatyana vil være der for å hjelpe, Gud er min partner i dette – Jeg er vakker.

10 juli 2001: Jeg kjører til Fashion Valley i San Diego for å møte Tatyana. Det er noen mobiltelefon samtaler, og vi bestemmer oss for å møtes i Macy &'; s. Jeg tenker at når vi møtes, vi &'; ll forlate Macy &'; s og vår extravaganza vil fortsette til mindre butikker og kanskje Nordstroms. Mens jeg forestilte meg at Macy &'; s sannsynligvis har et stort utvalg jeg tror det er for midten av veien for transformasjonen som er i ferd med å skje. Tatyana vises, ser vakre og etter klemmer og fniser vi setter oss ned for noen skjønnhet instruksjon. Hun påpeker farger som forbedrer min farge og viser meg forskjellen mellom forsterkere og fargene som tapper min naturlige farge eller konkurrerer med min naturlige farger. Jeg er klar til å praktisere og bestemme seg for å plukke ut noen ting i Macy &'; s å prøve på å få ideer og se hva som fungerer. Jeg kan ikke engang kjøpe noe denne første gå rundt, jeg er rett og slett å få klarere om hva forsterker min skjønnhet. Det er tirsdag morgen om 11:30 vi er de eneste i garderoben, prøver på mange ting, og kommenterer: "det ser bra ut på deg, øker det du; at farge avløp all fargen ut av deg, det stil gir deg en lang, grasiøs utseende, nei, det doesn &'; t arbeid på alle … … .. &" ;.

Tatyana forteller meg at blek grønn silke beaded skjørt og topp ser flott ut på meg, og jeg må kjøpe . det når jeg ser meg i speilet alt jeg ser er hvordan fett jeg er Hun forteller meg at jeg don &';. t ser fett i det hele tatt Jeg vet at mine øyne er rett og slett å se hva de er vant til å se, og at jeg trenger litt hjelp.. Jeg ber Tatyana å beskrive for meg hva hun ser når hun ser på meg i denne grønne antrekket. Jeg spør henne om å hjelpe meg se annerledes. Jeg stoler på at jeg kan bruke øynene for å vise mine øyne hvordan å se meg som vakker. Hun sier : “ Hvis jeg så deg gå inn i et rom, kledd i dette antrekket jeg ville tenke: det er en vakker kvinne, hun er komfortabel i hennes skjønnhet Hun er grasiøs, kreativ og trygg, hun er åpen for å uttrykke hennes skjønnhet i. måten hun kler seg og å være hennes skjønnhet &"; Det høres bra ut for meg. Jeg bestemmer meg for å kjøpe noen av de klærne jeg hadde prøvd på. Jeg går til å betale for meg og oppdage at hvis jeg åpner en kostnad konto jeg kan få 10% rabatt, og at mange av elementene koster mindre enn deres allerede markert ned prisen. Klærne, prisene og ekspeditrise er alle konspirere og hjelpe meg til å gå inn i dag. Mens jeg betaler Tatyana oppdager et salg stativ: 65% avslag. Jeg går til at rack og sammen med Tatyana finne mer vakre klær å prøve på. Hver celle i mitt vesen er å si JA – og klarere de ja, jo mer er det å ta inn i garderoben.

Runde to i garderoben: Jeg satt på et par av britisk brun bukse. Jeg satte toppen over hodet mitt, en mørk grønn rayon topp som føles som kashmir og omfavner kroppen min i sin sensuelle følelsen, ordne skilpadde halsen og som jeg ser i speilet, det meg at jeg hadde lengtet etter, den meg jeg hadde håpet ville en dag, en dag, i morgen skal det så på meg, hun var min refleksjon i speilet. Hun smilte, hun var vakker, hun var meg, jeg så henne. I den hellige katedralen i Macy &'; s, butikken som jeg kjøpte min Girl Scout uniform i som barn, ble magien skjer. Ventetiden var over. Jeg er vakker og jeg deler min skjønnhet i dag, og i dag og i dag
.