Youthing, Ikke Aging

Det er ikke et nytt konsept som "du er så ung som du føler deg." Dette er gode nyheter, med mindre, selvfølgelig, du føler deg gammel.

Som du våkne opp til en visning av å leve i det nye paradigmet av en mer fredelig liv, er det viktig å gi slipp på utdaterte, utdaterte forestillinger . Symptomene ofte tilskrives alderdom er: bremse ned, føler smerter, dårlig syn og hørsel, glemme viktig informasjon, bli syk, etc. Dette er alle de samme symptomene på toksisitet. Ganske enkelt, når du ikke slipper toksisitet, avslår du når du blir eldre.

Så, hva med det? Ønsker du å vokse ung eller bli gammel? Du har et valg. Jo før du aktiverer muligheten til voksende yngre, jo raskere kan du oppleve deg sunn og ung og klok.

"Jeg er ungdom, jeg er glede, jeg er en liten fugl som har brutt ut av egget. " - James Matthew Barrie

Jeg har valgt sitatet på grunn av sin herlige betydningen av ungdom. En dama eller fugl jobber hardt for å bryte ut av egget sitt. Mor fugl kan hjelpe noe, men det er fastsettelsen av babe som bryter gjennom forkalkning av eggeskallet.

Breaking Din Shell

Hva er forkalkning i egg shell? Er det sinne eller sjalusi? Er det et minne fra fortiden eller frykt for fremtiden? Er det konkurranse, separasjon, eller tilbedelse av penger?

Å vite hva det er du må bryte gjennom er viktig for din utvikling. Det er imidlertid ikke nødvendig å dvele ved det eller analysere det til det punktet av utmattelse. Bare gjenkjenne gjennombrudd problemet i et ord eller to, og deretter ...... bryte gjennom.

Den dama må anerkjenne "skall" eller "kalsium", og selv bruker sin ernæring. Det betyr ikke klandre sin mor eller Gud for å sette skallet der det er heller ikke sint at skallet ikke bryte før. Dama rett og slett vet, nå er tiden! Og det er født.

Tanker Opprett Reality

Hva stormakt er å vite at tanker skaper virkeligheten! Hvis du ikke kan akseptere at dette er sant, anta for et øyeblikk at det er. Hvis dine tanker skaper din virkelighet og du ikke er fornøyd med din nåværende virkelighet, er alt du trenger å gjøre endre dine tanker. Den bevissthetsnivå som du sette tanker ut i universet bestemmer hastigheten som den nye virkeligheten manifesterer.

Så, hvis du har en uholdbar forhold med sjefen din (eller ektefelle eller nabo), og du aksepterer dette tilstand som sant og bekrefter den i selv snakke, fortsetter du forholdet som det er. Hvis, derimot, anser du som ubehagelig aspekter av forholdet er midlertidige og kan endres, kan du ta det første skrittet i å endre forholdet. Dette handler ikke bare om positiv tenkning (selv om det er en god start). Endringen må være dypere enn bare "å tenke på." Du må først ønsker endringen. Da må du tro det, dypt i ditt hjerte. Du må vite at det er mulig. Du må føle ideen, også. En lidenskap for endring branner visjonen som setter den nye virkeligheten innenfor rekkevidde.

Kanskje du er ikke alle som entusiastisk om en endring. Det er fint, også, fordi du kan bare slappe av og la din virkelighet endring. Å gi slipp på troen på at du må styre utfallet er en viktig del av endringsprosessen. Hvis dine tanker er positiv og optimistisk og glad, vil endringene skje i de retninger.

Og bare i tilfelle at alt jeg sier er feil, bør du vurdere hvor mye mer tilfredsstillende vil være ditt forhold til sjefen din ( eller annet) hvis du har positive tanker og medfølende følelser og vise dere begge å være i stand til å endre seg.

Aktiviteter for youthing

Play. Spill på det du elsker å spille. Hvis "play" er konkurransedyktig eller intens, finne noen fritid spill å balansere intensiteten.

Latter. Ler av noe. Eller bare le. Latter bringer oksygen inn i kroppen din og øvelser indre musklene og ansiktsmusklene.

Spill med barn. Jeg har nylig besøkt en venn som er en pensjonert førskolelærer. I en alder av 66, ser hun 46, og har en ånd av en 22 år gammel.

Overvåk Selv snakk om Age. Lytt til deg selv. For eksempel, trenger du si ...... "Oh gosh, jeg føler virkelig gamle i dag." Eller: "Vel, hva kan du forvente etter 40 år?" Eller: "Jeg er litt for gammel for ...." Stopp, stopp, stopp! Disse og mange andre forestillinger og uttrykk er ansvarlig for den fallende med alder som du observere og akseptere som uunngåelig. Disse falske forestillinger bli ekte bare fordi så mange mennesker tror på dem.

Lytt til Guidede Effekter. Mange er på markedet. Det kan være lurt å ha et særlig fokus på helse og velvære og vitalitet eller andre attributter vi forbinder med ungdom.

ser på deg som et barn. Finn et lykkelig bilde av deg selv på et tidlig alder, sier 3-6 år. Se på dette bildet ofte. Selv om du kanskje ikke ønsker å være tre år igjen, eller til og med åtte år gammel, vil du barnet-lignende følelse av undring og lekenhet. I din modenhet, kan du kreve disse.

Ta vare på deg selv. Gjør disse egenomsorg tiltak som du mener støtte din helse og velvære. Gjør dette for bare én grunn: egenkjærlighet

Bruk Affirmations for youthing. Her er flere bekreftelser på at du kan bruke hver dag. De er spesielt styrke på bursdagen din.

* Hver dag jeg blir yngre og klokere.

* Jeg elsker livet.

* Jeg er vakker. Jeg føler meg vakker.

* Jeg er sunn og sterk.

* Jeg har all den tiden jeg trenger for å gjøre alt jeg elsker å gjøre.

* Jeg hevder min fødselsrett å være sunn, glad, og gratis

Du kan finne andre affirmasjoner som støtter deg i å være ung, sunn og positiv
 !.;