Hjem Rettsmidler For lavt immunforsvar som gir Amazing Results

Lav immunitet er en tilstand der immunsystemet i kroppen blir svak. Det er visse faktorer som kan forårsake lavt immunforsvar som kreft, HIV /AIDS, næringsmangel, lav mage surhet, transplantasjonskirurgi, inflammatorisk tarmsykdom, bruk av anti-avvisning narkotika og lavt antall hvite blodlegemer. Noen av de vanligste symptomene på lavt immunforsvar er kreft, kroniske infeksjoner, hyppige influensa, hyppige munnsår og hovne lymfekjertler.

Hjem rettsmidler

Det er flere hjem rettsmidler for lavt immunforsvar som er enkle å bruke og er ganske trygt å prøve hjemme uten risiko for bivirkninger. Noen av de populære hjem rettsmidler for lavt immunforsvar som blir brukt siden en svært lang tid og har vist seg å være ganske effektiv i mange tilfeller er:

1. Hvitløk er ansett å være en av de mest effektive hjem rettsmidler for lavt immunforsvar. Du kan legge den på mat, eller du kan konsumere par rå fedd hvitløk på daglig basis.

2. Et sunt kosthold er svært viktig for immunsystemet i kroppen. Konsumere havregryn, brun ris, nøtter, yoghurt, brokkoli, melk og gulrøtter på regelmessig basis for å bygge opp immunforsvaret. Dette er en av de mest effektive hjem rettsmidler for immunitet problem.

3. Red bete rot juice regnes for å være en av de mest effektive hjem rettsmidler for lavt immunforsvar. Alt du trenger å gjøre er å ta et glass fylt med rød bete rot juice og deretter legge en teskje honning med noen dråper sitronsaft i det. Forbruker denne blandingen på daglig basis vil vise seg å være svært nyttig i behandling av immunitet problem.

4. Sette noen skrelte gulrøtter, ingefær, indisk stikkelsbær, rødbeter og snev av rock salt i en blender. Blande dem sammen for å danne en juice. Drikking denne juice på daglig basis vil vise seg å svært nyttig i behandling av lavt immunforsvar.

5. Vitamin C er svært nyttig for å fremme den hvite blodlegemer produksjon og øke immunitet i kroppen. Noen av de vanligste mat kilder rik på vitamin C er poteter, indisk stikkelsbær, papaya, tomater, sitron og jordbær.

6. Du bør også legge matvarer rike på sink i kostholdet ditt. Noen av de vanligste maten kilder som er rike på sink er melk, svinekjøtt, fjærfe, østers, yoghurt og forsterkede frokostblandinger.

7. Øvelse på jevnlig basis for å gjøre immunsystemet i kroppen din sterk. Du kan gjøre aerobic eller ta morgentur for en halv time. Du kan selv prøve å gjøre yoga eller dype pusteøvelser.

8. Virgin kokosolje er også svært gunstig for immunsystemet i kroppen. Alt du trenger å gjøre er å konsumere virgin kokosolje (tre til fire spiseskjeer) hver dag.

9. Grønn te er ganske populær i Øst-Asia. Det er veldig nyttig i å øke immunitet av kroppen. Bare drikke grønn te på daglig basis for bedre resultater.

10. Blåbær kan være svært gunstig for immunforsvaret i kroppen. De er svært nyttig i kampen mot kreft og hjertesykdommer. Drikking blåbær juice hver dag vil sikkert øke immunitet av kroppen din

Dette var noen av de beste hjem rettsmidler for lavt immunforsvar som er enkel, kostnadseffektiv og sikker
. &Nbsp.;