Enkle løsninger for våren Allergies

Sesong allergier rammet hardt for dem som er rammet. Mesteparten av tiden de kommer så uventet etter en lang vinter at folk er tatt av vakt. Hvis du lider av våren allergier du vet hvor vanskelig det er å møte til verden hver dag med en rennende nese, røde øyne, og en kløe i halsen. Det er noen enkle måter å takle allergi; du trenger ikke å lide i stillhet.

Hvis du er en av de mange som handler med allergier regelmessig, her er noen forslag til hvordan du får gjennom Springtime med mindre frustration.First, sikre huset ditt mot noe som kan forverre allergier. Bytt luftfilter i ditt hjem air condition enhet ofte for å holde uønskede mengder støv og dander fra flyr rundt huset ditt. Hvis du kan installere en hel-huset UV luften renere å virkelig holde ting ren og frisk. Hvis du er i stand til å holde luften Pin huset fri for irriterende stoffer vil du være bedre i stand til å holde nesen og øynene fri for smerter.

Neste, se for pollen count kunngjøringer. Prøv ikke å gå utenfor for ofte på dager med høye teller. Når luften er full av trær og blomster pollen det gjør det nesten uutholdelig å gå ut. Hvis du har alvorlige sesongmessige allergier kan du bare nødt til å unngå å gå ute på dager med høy pollen teller. Så lenge du har ivaretatt innsiden av huset ditt bør du ha et pusterom fra pollen flyter rundt utenfor. Du trenger ikke å unngå den store utendørs alle sammen, bare prøv å ikke gå ut i tider med den verste pollen teller. Du kan ta over skranke medisiner for å hjelpe med symptomer på pollen relaterte allergier, men de fleste bare arbeid etter at allergier har satt inn og ikke hindre en blusse opp.

Sesong allergi kan være fryktelige. De har imidlertid ikke nødt til å holde deg fra å gjøre de tingene du elsker når været begynner å varme opp. Holde huset fri for luftbårne dander og støv og se for pollen teller utenfor. Du vil nyte våren mye mer hvis du tar litt tid til å hindre de verste av allergier fra å starte opp før ting kommer til å være et problem. Millioner lider av sesongmessige allergier. Pass på at du ikke sperret inne å bli elendig når alle andre er å ha en flott tid. Det er ingenting bedre enn å ta en tur på en nydelig vårdag gratis nyser, hoster og rennende noses.Xavier DelDuca er frilans skribent for Air Design oppvarming og kjøling, den ledende leverandøren av oppvarming og air condition tjenester i Salt Lake City, Utah.
.